몇년만에 랜드마크가 된 정신 건강 가시성 및 인식 — 세계적인 유행병 속에서 많은 사람들의 정신 건강이 사상 최저 수준인 것처럼 편리합니다. 즉, 자원에 대한 인식과 액세스 사이의 격차를 해소하는 데 있어 아직 갈 길이 멀다는 것입니다. 정신 건강은 아직 젊은 과학이며 우리는 여전히 우리의 마음, 신체, 신경계, 역사 및 환경이 어떻게 기여하는지 배우고 있습니다. 하지만 이는 또한 많은 사람들이 여전히 정신 건강 관리 또는 일반적으로 도움이 필요하다고 생각한다는 것을 의미합니다. 아니다 그들을 위해.
그게 광고위원회의 문제입니다. 어색함을 잡아라 2017년에 처음 시작된 캠페인은 최신 PSA — 어려움을 겪고 있지만 자신의 어려움을 인정하지 않거나 이미 위기에 처할 때까지 도움을 구하지 못하는 사람들에게 주의를 환기시킵니다. 하지만 상황이 그렇게 되기 전에 실제로 공감하고 사람들의 마음을 사로잡을 수 있는 방식으로 그 메시지를 전달하는 것 고통스럽거나 위험한 — 고군분투하는 사람들과 그들을 사랑하고 그들의 지원의 일부가 되고자 하는 사람들 모두에게 다가갑니다. 체계? 그것은 독특한 도전입니다.
“정신 건강은 정말 광범위한 주제죠? 이 경우 우리는 젊은 성인 인구에 초점을 맞추기 위해 드릴다운했습니다.”라고 Ad Council의 마케팅 및 커뮤니케이션 담당 부사장인 Margaret Files는 SXSW. “2017년 처음 캠페인을 시작했는데, 그 당시 이미 젊은이들의 정신건강이 이슈로 떠오르고 있었고… 우리는 전염병의 여파로 정신 건강 위기가 우리 사회 전반에 걸쳐 심화되고 확대되고 있음을 모두 알고 있습니다. 국가."
물론 우리 모두가 마케터는 아니지만 이 PSA에서 마케팅 전략이 어떻게 작동했는지에 대한 Files의 통찰력은 정신 건강과 지역 사회 및 사랑하는 사람들을 지원할 기회에 관심이 있는 일반 사람들은 실제로 배울 수 있습니다. 에서.
“우리 모두는 커뮤니케이션 세계에서 그들이 이미 위기에 처해 있거나 위기의 위험에 처했을 때 커뮤니케이션 캠페인을 통해 누군가에게 다가가는 것이 정말 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그래서 아하! 우리에게 순간은 '동료 네트워크를 활성화하자'였습니다.”
"우리 모두는 커뮤니케이션 세계에서 그들이 이미 위기에 처해 있거나 위기의 위험에 처했을 때 커뮤니케이션 캠페인을 통해 누군가에게 다가가는 것이 정말 어렵다는 것을 알고 있습니다."라고 Files는 말했습니다. “그래서 아하! 우리에게 순간은 '동료 네트워크를 활성화하자'였습니다.”
그리고 바로 이런 종류의 지원 시스템이 실제로 어떤 모습일 수 있는지 보여주는 캠페인이 정말 빛을 발하는 곳입니다. 현재 어려움을 겪고 있지 않은 지원 시스템 사람들이 표적이 될 때 정신 질환을 앓고 있는 사람이 어떻게 자신을 가질 수 있는지에 대한 예를 볼 수 있습니다. 감정을 무시하거나 간과하지만 실제로 확인하고 갈 때 나타나기 위해 불편 함을 극복하는 방법에 대한 모델도 참조하십시오. 이를 통해 그들은 그 지원을 제공할 수 있을 뿐만 아니라 비슷한 상황에 처했을 때 그 지원을 받는 것을 상상할 준비를 할 수 있습니다. 상황. 이것은 많은 사람들을 참여시키고 가장 좋은 일을 하도록 준비시키는 비열하고 멋진 방법이며 인상적이고 정보에 입각한 클릭 유도문안입니다.
그리고 그 부름에 조금 더 깊이 자리 잡은 것은 정말 사려 깊은 메타-감정적 대화(즉, 우리가 감정에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 이야기할 때)입니다. 우리 중 많은 사람들이 생각하는 것을 인정합니다. 이 물건은 너무 낙인 찍혀 있고 우리 모두는 여러 세대 동안 조용히하고, 빨아 먹고 그냥 대처하라는 말을 들었습니다. (특히 다양한 교차로에서 소외된 사람들을 위해!) 처음 깨는 것이 정말, 정말 어색하고 불편할 수 있습니다. 고요.
“우리는 이것이 우리 모두가 이야기해도 괜찮다고 느끼는 것이 아니라는 것을 압니다. 우리는 모두 정신 건강에 대해 이야기하지 않도록 조절되었습니다. 그러나 우리가 '어색함을 잡아라,' 그런 다음 사람들에게 여기에 긴급성이 있음을 알리고 있습니다.”라고 Files는 말합니다. “'카르페 디엠'의 순간이 있습니다. 그러니 모두가 그 어색함을 넘어 그 친구를 위해 거기에 있고 그들이 위기에 처해 당신에게 연락하기 전에 손을 내밀도록 격려합시다.”
그리고 그 순간을 포착하고 우리 자신을 그 일시적인 상태에 머물게 함으로써(그것은 언제나 일시적인) 불편함, 이러한 침묵의 순환은 실제로 깨질 수 있습니다. 우리는 무섭거나 불편할 때에도 다른 사람의 감정에 안전한 공간이 될 수 있는 사람이 될 수 있습니다. 우리는 심지어 생명을 구할 수 있습니다. 많은 위험한 거짓말 우울증은 사람들에게 말하는 경향이 있습니다..
정신 건강 여행을 할 때 많은 치료사들이 제안할 것입니다. "불편함을 안고 앉는 법을 배우십시오." 화가 나거나 어둡거나 불안한 감정이 들 때 어떻게 해야 하는지에 대한 불교의 가르침이 생각납니다. 부처님은 마신 마라를 만났습니다.. 대답은 그들을 멀리 보내거나 무시하거나 심지어 즉시 고치는 것이 아닙니다. 때때로 대답은 그들을 차에 초대하고 그들을 "귀한 손님"으로 대하는 것입니다.
2023년에 정신 건강에 대해 쓰고 읽는 사람으로서 이 이야기를 많이 생각합니다. 우리의 현재 문화는 그렇게 할 수 있는 공간(물리적, 시간적 또는 감정적)을 실제로 남겨두지 않습니다. 종종 원하는 것을 많이 남기는 빠른 수정) — 그리고 우리는 그것으로 인해 더 나빠질 수 있습니다. 그러나 이와 같은 캠페인은 우리 자신과 우리가 사랑하는 사람들의 감정에 있는 불안을 알게 되는 이점이 있음을 상기시켜줍니다. 우리가 그러한 감정적 장소에 있는 것을 정상화하고, 이름을 짓고, 그것에 대해 이야기하고, 지원을 요청하도록 허용한다면, 우리는 계속해서 그것들을 이겨낼 더 좋은 기회를 갖게 됩니다.
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