우리 큰아들이 제일 잘 먹었다. 항상. 그가 먹은 음식 목록 기꺼이 먹을 그가 어렸을 때 그는 매우 작았고 대부분 빵과 치즈 종류의 음식으로 구성되었습니다. 전체 주가 있었다 내가 그에게 먹을 수 있는 모든 것 피자였다. 농담이 아닙니다.
고맙게도 그는 야채를 먹었습니다 … 가끔. 문제는 그가 먹은 유일한 야채는 브로콜리였고 내가 직접 준비했을 때만 먹었다는 것입니다. 분명히 나는 미국에서 그의 기준에 따라 브로콜리를 찌를 수 있는 유일한 사람이었습니다. 누가 알았 겠어!
예, 그를 먹이는 것은 스트레스가 많았습니다. 하지만 사실은 적응했습니다. 나는 그가 좋아하는 음식을 집에 잘 비축해 두었고, 그 음식은 내가 나와 남편을 위해 준비한 음식과 함께 그를 위해 준비하기에도 충분히 쉬웠습니다. 소아과 의사에 따르면 잘 자라고 있고 영양결핍도 없어 식사량을 늘리는 것은 급한 일이 아니라고 한다.
엄청 까다롭게 먹는 사람과 함께 살면서 가장 힘들었던 부분은 다른 세상에서 느끼는 압박감과 그의 변덕에 굴복한 내가 나쁜 부모라는 느낌이었습니다. 나는 확실히 가족과 친구들로부터 많은 비난을 받았습니다. 그에게 "정상적인" 음식을 먹게 해야 한다는 엄청난 압력이 있었습니다.
나는 내가 준비한 저녁을 그에게 주라고 한 번 이상 들었고 그가 그것을 먹지 않으면 그것은 그의 선택, 즉 "먹거나 굶어 죽으십시오"라는 주장을 들었습니다. 내가 당신에게 말할게: 나는 그 버전을 몇 번 시도했고 그는 단순히 먹기를 거부했습니다. 몇 시간 동안. 그것은 지는 전투였고 나에게는 전혀 가르칠 수 있는 순간처럼 느껴지지 않았습니다.
어느 시점에서 나는 그의 작업에 "기다려" 접근 방식을 채택하기로 결정했습니다. 까다롭게 먹기. 나는 어렸을 때 내가 매우 까다로운 먹는 사람이라는 것을 알고있었습니다. 나는 엄마가 내 이야기를 들었다. 식습관, 그들은 내 아들과 비슷했습니다. 나는 인생의 처음 몇 년 동안 파스타로 거의 연명했습니다. 좋지는 않지만 어떻게 든 살아 남았습니다.
나는 또한 내가 결국 그것을 능가한다는 것을 알았습니다. 나는 채식주의자이고 유제품은 배탈이 나기 때문에 먹지 않습니다. 하지만 그 외에는 거의 모든 것을 먹을 것입니다! 야채, 견과류, 과일, 통곡물, 맵고 이국적인 음식도 좋아합니다. 내가 편식을 이겨낼 수 있다면 우리 아들도 그럴 수 있다.
그뿐만 아니라 나는 내 몸에 넣는 것에 대한 선택 의지가 있으며 먹는 것이 결코 죄책감과 수치심에 싸여서는 안 된다고 굳게 믿습니다. 나는 20대 초반에 불규칙한 식습관을 갖게 되었고, 너무 자주 식사를 거르고, 너무 많은 체중을 감량했으며, 음식.
나는 내 아들이 그런 식으로 느끼고 특정 방식으로 먹도록 압력을 가하는 것을 원하지 않았습니다. 그의 몸이 갈망하는 것보다 다른 사람들이 그에게 하라고 말하는 것에 대해 - 나쁜 것 같았습니다. 아이디어. 물론 몸에 좋은 음식을 먹길 바랐지만 강요하지 않고 스스로 사랑하게 되기를 바랐다.
유아기와 미취학 아동기를 마친 후 그의 입천장이 약간 확장되었습니다. 그는 브로콜리 외에 콜리플라워와 옥수수도 먹었습니다(예, 여전히 저만 준비했습니다). 내가 그에게 튼튼한 몸을 만들기 위해서는 단백질이 필요하다고 설명하자 그는 정기적으로 견과류와 견과류 버터를 먹기 시작했습니다.
사실, 과학적인 관점에서 사물을 묘사하는 것은 건강한 식습관이 왜 중요한지 이해하는 데 실제로 도움이 되었습니다. 그는 거대한 과학 및 수학 괴짜였으며 어린 나이에도 음식 피라미드가 꽤 멋지다고 생각했습니다.
글쎄요, 몇 년 더 빨리 감으면 제 아들은 이제 꽤 잘 먹습니다! 여하튼, 그가 10대에 접어들면서 반전이 일어났다. 그는 여전히 몇 가지 기준에 까다 롭습니다. 그리고 나처럼 그는 유제품을 정말 못 먹는 채식주의자입니다. 하지만 요즘 그의 가장 좋아하는 음식은 두부와 야채 버거입니다. 진짜!
그는 멕시코 음식, 중국 음식을 좋아하고 Chai 차의 열렬한 팬입니다. 그가 어렸을 때 만지는 것은 상상할 수 없을 정도로 다양한 맛이었습니다. 더 사나운 것은 그가 지금 음식을 탐험하는 데 정말 빠져 있다는 것입니다. 우리 집에서 반경 10마일 이내에 있는 모든 아시아 식당의 두부와 야채 요리를 맛보고 싶어하는 단계가 있었습니다. 그리고 우리는 마을에 있는 모든 채식 버거를 먹어봤습니다. 이것은 그에게 큰 승리입니다.
그가 자라면서 나는 그가 먹는 것과 관련하여 "기다리기"에 대한 내 계획을 확실히 의심했습니다. 이것은 그가 유아기를 마친 후에 특히 그러했습니다. 대부분의 사람들은 유아가 까다로울 것이라고 기대하지만 매우 제한된 미각을 가진 7세 또는 10세 자녀가 있을 때 약간의 눈썹을 올립니다. 그러나 나는 내 총을 고수했고 돌이켜 보면 그렇게해서 너무 기쁩니다.
아이가 어렸을 때 새로운 음식을 먹게 하려고 더 노력했더라면 그런 일이 일어나지 않았을 것이라고 말할 수는 없지만, 아이가 스스로 알아내게 한 것이 아프지 않았다는 것도 압니다. 나는 내 아들(마침내!)이 진정으로 음식을 즐기고 새로운 것을 시도하는 데 자부심을 느끼는 것을 보는 것을 좋아합니다. 무엇보다도, 나는 그가 자신과 그의 입맛에 충실한 것이 너무 자랑스럽습니다.
