정기적인 의사의 방문은 귀하의 건강을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 건강, 그러나 의사 방문 일정을 잡는 것은 불안감을 유발할 수 있습니다. 첫째, 업무 일정에 맞춰 약속을 조율해야 하고, 무엇보다 자신이 느끼는 감정을 어떻게 전달할지 고민해야 합니다. 육체적으로나 정신적으로 의사에게. 의료계에 종사하지 않는 사람으로서의 경험으로 말하자면, 어려울 수 있습니다 의사에게 갈 때 느낄 수 있는 증상에 대한 언어를 제공합니다. 그리고 이것은 환자에 대한 완전히 자연스러운 반응이라는 것이 밝혀졌습니다. Danielle Ofri 박사, MD, Ph.D., 저자 환자가 말하는 것, 의사가 듣는 것 Bellevue 병원의 주치의이자 NYU의 임상 교수입니다.
"의사 사무실은 매우 위협적인 장소가 될 수 있습니다. "라고 그녀는 말합니다. “기준선에서는 힘의 차이가 있고 대부분의 환자는 동등하다고 느낄 수 있는 의료 전문 지식이 없습니다. 하지만 무엇보다도 대부분의 사람들은 무언가 잘못되어 그곳에 있습니다. 그들은 아프고, 고통스럽고, 건강에 대한 위협에 대해 걱정합니다. 그들은 이번 방문을 위해 몇 주 또는 몇 달을 기다렸을 것입니다. 따라서 가장 이상적인 상황은 아닙니다. 의사소통.” 그리고 이것은 특히 여성이나유색 인종. 다행스럽게도 환자가 의사와 대화할 때 의사소통 장벽을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 아래에서 Ofri 박사가 어떻게 환자가 의사와 더 잘 소통할 수 있는지에 대해 말한 내용을 확인하여 양 당사자가 방문을 최대한 활용할 수 있습니다.
목표 설정
의 기사에 따르면 많은 의사의 방문은 15-20분 밖에 걸리지 않으므로 의제를 설정하여 우려 사항의 우선 순위를 지정하는 것이 중요합니다. 존스 홉킨스 의학. 이를 용이하게 하려면 방문 전에 다루고자 하는 주제 목록을 작성하고 처음에 소개하십시오. 너무 깊이 있을 필요는 없지만 시작하기 전에 출발점을 정하는 데 도움이 됩니다. Ofri 박사는 또한 해당 주제가 다루어지지 않은 경우 마지막에 부드러운 알림을 제공할 것을 제안합니다. 또는 논의하고 싶은 새로운 항목이 있는 경우 후속 약속을 잡는 것이 결코 나쁠 일이 없습니다.
기억하세요, 그것은 y입니다우리의 방문하다
의사와 소통하려면 질문을 하는 것이 중요하지만 Dr. Ofri는 이렇게 말합니다. 당신의 방문하다. 방문하는 동안 의사에게 원하는 바를 알리는 것은 전적으로 귀하의 권리입니다.” 같은 맥락에서, 당신이 당신처럼 느껴진다면 그로부터 필요한 것을 얻지 못하는 경우, 귀하는 새로운 제공자로 전환하거나 귀하의 우려 사항을 다른 사람과 공유할 권리가 있습니다. 파티. “편안하다고 느끼면 의사나 간호사에게 우려 사항을 알리십시오. 그렇지 않은 경우 실무 관리자 또는 환자 대변인 사무실에 말할 수 있습니다.”라고 Ofri 박사는 말합니다.
현실적이 되십시오
"당신은 항상 '질문 목록을 작성하라'는 충고를 듣습니다."라고 Dr. Ofri는 말합니다. 그것이 사실일 수도 있지만, 환자들은 한 세션에서 다룰 수 있는 것에 대해 현실적이기를 원할 것입니다. “나는 환자들에게 이 일을 현명하게 하라고 조언합니다. 방문 시 해결하고자 하는 2~3개의 우선순위를 정하고 의사에게 이를 알리는 것이 좋습니다. 그리고 의사가 당신이 알지 못하는 한두 가지 우선 순위를 추가할 수도 있다는 점에 대비하십시오.”라고 Ofri 박사는 덧붙입니다.
당신의 병력을 아십시오
Ofri 박사는 이전 의료 기록을 모두 수집할 것을 제안하지만 다시 한 번 신중해야 합니다. “100페이지의 기록을 남기고 의사가 주말에 몇 시간씩 읽어줄 것이라고 기대하지 마십시오. 의사가 필요에 따라 언제든지 추가 기록을 요청할 수 있으므로 병력을 요약하고 문제와 직접 관련된 몇 가지 기록을 가져올 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “대부분의 질병은 병력으로 진단됩니다. 혈액 검사 및 기타 진단 검사는 도움이 되지만 병력에 부차적입니다. 따라서 환자가 자신의 생각을 전달할 수 있고 의사가 빈틈없이 경청하고 올바른 질문을 하는 것이 중요합니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
정직하라
병력을 제공하는 것과 마찬가지로 생활 방식, 사회적 의무, 가정과 직장에서의 관계에 대한 정보를 공유하는 것이 중요합니다. 환자가 당황하거나 판단을 두려워하는 것은 이해할 수 있지만 의사는 모든 것을 듣고 보았으며 모든 것이 기밀입니다. 그리고 상세한 정보를 제공함으로써 귀하의 의사는 귀하의 전반적인 웰빙과 귀하의 건강에 영향을 미칠 수 있는 요인에 대한 전체적인 그림을 얻을 수 있는 더 나은 위치에 있게 됩니다.
