당사 웹사이트의 링크를 통해 독립적으로 검토된 제품 또는 서비스를 구매하는 경우 SheKnows는 제휴 커미션을 받을 수 있습니다.
겨울 날씨는 차갑고 매우 건조한 공기를 가져오며 불행히도 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 대처하고 있는지 벗겨지기 쉬운 피부 당신의 얼굴에, 갈라진 발뒤꿈치, 또는 잿빛 다리, 그것은 당신의 피부를 건강하고 빛나게 유지하는 것과 같은 전투입니다. 뿐만 아니라 샤워나 집안의 온도를 높이는 것과 같은 일상적인 습관도 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 겨울철 피부 트러블이 고민이라면 걱정하지 마세요. 우리는 당신을 덮었습니다. 피부과 전문의 3명에게 물어보니 기온이 내려갈 때 피부를 위해 해야 할 일에 대해. 우리를 믿어, 그들의 겨울 피부 관리 팁은 반드시 따라야 할 팁입니다.
처럼 피부과 전문의 Dr. Ramya Garlapati SheKnows에 따르면 공기 중 습도가 부족하면 연중 이맘때 피부가 건조해질 수 있습니다. 따라서 보습이 중요합니다.
"저는 또한 각질 제거를 제한할 것입니다."라고 그녀는 말합니다. “여름에는 유분이 더 많이 생성되므로 피부 장벽이 손상되지 않기 때문에 각질을 조금 더 제거할 수 있습니다. 그러나 나는 겨울 동안 그것을 제한할 것입니다. 피부가 수분을 유지하고 촉촉하게 유지하는 데 더 집중하십시오.”
Garlapati 외에도 피부과 전문의 Dr. Rajani Katta와 Dr. Michael Kassardjian도 SheKnows와 이야기하고 최고의 겨울 스킨케어 팁을 공유했습니다. 뿐만 아니라 이번 시즌에 자신들이 맹세하는 제품도 공유했다. 비타민 C 세럼 그리고 치유 연고 수분이 풍부한 크림. 그래서 피부과 전문의들이 이번 시즌, 특히 심한 건성 피부를 위해 추천하는 겨울 스킨케어 제품 14가지를 소개한다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 귀하가 우리만큼 좋아할 것이라고 생각되는 제품만 선보입니다. 이 스토리에 있는 링크를 클릭하여 무언가를 구매하면 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
풋 마스크 사용
피부과 의사는 다음을 추가할 것을 제안합니다. 발 마스크 Aveeno의 이 리페어링 풋 마스크와 같은 겨울 스킨케어 루틴에. “글리세린, 디메치콘 등의 보습성분을 함유하여 각질제거에 도움을 주는 고보습 풋마스크입니다. 건조하고 갈라진 발뒤꿈치는 겨울에 더욱 문제가 됩니다.” 피부과 전문의이자 저자인 Dr. Rajani Katta ~의 글로우: 전체 식품 젊은 피부 다이어트에 대한 피부과 전문의 가이드, SheKnows에 알려줍니다.
노화 방지 효과를 위한 비타민 C 사용
비타민 C는 여러 면에서 유익합니다. 보드 인증 피부과 전문의인 Dr. Ramya Garlapati에 따르면 비타민 C 세럼은 피부를 밝게 하고 질감을 개선하며 과다 색소 침착을 해결하는 데 도움이 됩니다. 그녀는 또한 태양과 같은 환경적 손상으로부터 보호하므로 노화 방지 제품을 찾는 사람들에게 좋습니다.
많은 사람들이 궁극적인 노화 방지 성분으로 간주하는 레티놀과 달리 비타민 C는 일년 내내 사용할 수 있습니다. 로스앤젤레스에서 피부과 전문의로 활동하는 Dr. Michael Kassardjian은 SheKnows에 다음과 같이 말합니다. 그는 피부가 민감하고 레티놀은 이 시간 동안 피부를 건조시키는 경향이 있기 때문에 레티놀에서 휴식을 취합니다. 년도.
"그러나 비타민 C는 자유 라디칼 손상을 막는 데 도움이 되는 항산화제이며 잔주름과 주름, 피부 탄력과 질감, 전반적인 미백 효과에 도움이 됩니다."라고 Kassardjian은 말합니다. “비타민C는 사계절 사용하기 좋은 제품입니다.” 그는 다음을 추가할 것을 권장합니다. 스킨수티컬스 CE 페룰릭 Gwyneth Paltrow, Tracee Ellis Ross, Brooke Shields 및 Hailey Bieber를 포함한 많은 유명인의 인기이기도 합니다.
더 저렴한 옵션을 찾고 있다면, Truskin의 비타민 C 세럼 30달러 미만의 아마존 베스트 셀러입니다.
밤에 보습을 하면 낮 동안 발생한 모든 수분 손실을 피부가 보충하는 데 도움이 됩니다. Katta와 Garlapati는 정확한 목적을 위해 CeraVe Healing Ointment를 권장합니다.
Katta는 "이 제품에는 디메티콘, 히알루론산 및 세라마이드가 포함되어 있어 특히 축축한 피부에 바르면 피부에 수분을 고정하는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다. “취침 시간, 특히 다리 아랫부분에 이 진한 보습 연고를 자주 사용합니다. 집에서 난방을 켜면 공기와 피부에서 수분을 빨아들이는 경향이 있으며 가장 먼저 눈에 띄는 곳 중 하나는 다리입니다.”
가라파티에 따르면, 세라브 힐링 연고 오래된 바셀린만큼 좋습니다. "그들은 매우 다재다능하고 논코메도제닉입니다."라고 그녀는 말합니다. “지성 피부나 여드름 피부라고 생각하더라도 얼굴에 얇게 바르기만 하면 모공이 막히거나 트러블이 생기지 않습니다.”
가려운 건조 부위 완화s 콜로이드 오트밀 함유
“이 제품은 콜로이드성 오트밀로 제조되었으며 건조한 피부에 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 겨울철에는 천연 피부 장벽에 수분을 공급하고 강화하는 데 도움을 줍니다.”라고 말합니다. 카사르지안. “또한 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 되는 천연 지방인 세라마이드가 포함되어 있습니다. 또한 무향이며 저자극성이며 콜로이드성 오트밀 덕분에 매우 진정 효과가 있으며 특히 겨울철에 몸에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.”
손에 수분 공급
"겨울 감기와 바이러스가 돌기 때문에 손 씻기는 필수지만 추운 기온, 바람, 손 씻기의 조합은 손을 정말 건조하게 만들 수 있습니다."라고 Katta는 말합니다. "이것은 수분을 가두는 무거운 핸드 크림입니다 (피부가 약간 축축한 상태에서 바르십시오). 조금은 먼 길을갑니다."
Kassardjian은 “이 제품은 손에 수분을 공급하기 위해 피부과 전문의가 선호하는 제품입니다. 보습제인 글리세린이 풍부하여 피부를 진정시키고 진정시키며 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.”
락인 모이스처 샤워 후
수분을 가두기에 가장 좋은 시간 중 하나는 피부가 아직 약간 축축한 샤워 후(특히 밤)입니다. 테라플렉스 갈라지고 건조한 피부에 깊숙이 침투하는 동시에 오래 지속되는 수분 공급을 제공하도록 제조되었습니다. 저자 극성이며 무향이며 매우 두꺼운 모이스처 라이저입니다. Katta는 일주일에 여러 번 샤워 후 손, 팔, 다리에 사용하여 수분을 피부에 밀봉하는 데 도움을 준다고 말합니다.
민감한 피부를 위한 무향료 제품 사용
피부가 민감하거나 건성인 경우 피부과 전문의는 향이 없고 더 부드러운 성분으로 제조된 제품을 선택할 것을 권장합니다.
“이 제품은 쉽게 퍼지고 가벼운 느낌이 들며 매우 풍부한 지질 보충 밤입니다. 그것은 피부에 수분을 공급하고 자극과 가려움증을 돕기 위해 균형을 재조정하는 데 도움이 됩니다.”라고 Katta는 말합니다. “일반적으로 이 브랜드는 최소한의 성분으로 무향, 순하고 논코메도제닉이며 피부 장벽 강화에 도움이 되는 다양한 보습제를 보유하고 있습니다.”
Dr. Garlapati는 견딜 수 있더라도 향이 나는 제품은 여전히 피부를 이전보다 더 민감하게 만들 것이라고 말합니다.
SPF 립밤 사용하기
또 다른 팁은 항상 SPF 립밤을 사용하는 것입니다. 그것은 수분을 공급하고 태양으로부터 보호하며 노화의 징후를 예방합니다.
"민감한 피부를 가진 저는 항상 향료가 첨가된 립밤을 피합니다."라고 Katta는 말합니다. “이 옵션은 미네랄 선블록 보호 기능을 추가로 제공하는 진정한 저자극성 립밤입니다. 스키를 탈 때 제 환자들에게 인기 있는 선택입니다.”
Katta는 Vanicream Lip Protectant를 제안했지만 현재 매진되었습니다. 선택 아쿠아포어 립 프로텍터 단돈 4달러에 SPF 30을 사용할 수 있습니다.
부드럽고 수분을 공급하는 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.
단순히 먼지와 불순물을 씻어내는 대신 피부에 수분을 더해주는 페이셜 클렌저를 선택하세요. Katta와 Kassardjian 모두 이 제품을 즐겨찾기 목록에 올렸습니다.
Katta는 "이 제품은 진정으로 무향이고 주요 알레르겐이 없기 때문에 제가 가장 좋아하는 부드러운 피부 클렌저 중 하나입니다"라고 말합니다. "또한 매우 부드럽고 건조하고 민감한 피부에 이상적입니다."
Kassardjian은 “이 제품에는 히알루론산이 포함되어 있어 수분을 유지하고 피부에 수분을 공급하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 히알루론산은 피부에서 자연적으로 발생하는 보습제입니다. HA 1g은 최대 6리터의 물을 담을 수 있습니다. 안타깝게도 나이가 들면서 히알루론산이 소실되어 피부가 더 건조해지고 주름이 더 심해집니다. 따라서 HA 세럼을 추가하면 피부에 수분을 공급하고 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다. 순하고 무향이며 논코메도제닉이며 부드럽게 지속됩니다. 이 제품은 또한 빠르게 흡수되어 수분을 잠급니다.”
3팩으로 겨울 대비 클렌징 로션 $ 31 미만.
아르 자형하루 종일 지속적으로 보습제를 바르십시오.
겨울에 피부가 예민해지고 예민해지면 영양을 공급하는 안심 크림입니다. 습진이 없더라도 이 크림은 피부 진정에 좋습니다.
이름에 상태가 언급되어 있을 수 있지만 이 크림은 습진 전용이 아닙니다.
“저는 겨울 동안 낮에 사용하기 위해 이 모이스처라이저를 좋아하고 종종 손에 낮 동안 여러 번 덧바릅니다. 두껍지만 기름기가 많지 않아 낮에 사용하기에 이상적입니다.”라고 Katta는 말합니다.
다목적 연고로 건조하고 자극받은 피부를 어디서나 관리하십시오
아쿠아퍼 Kassardjian은 특히 겨울철에 우리 피부의 많은 다른 부분을 위한 일꾼이라고 말합니다. Garlapati는 그녀가 모든 건조한 부분에 대한 이 치유 연고에 절대적으로 집착한다고 덧붙였습니다.
"Aquaphor는 바셀린, 미네랄 오일, 글리세린 및 라놀린의 혼합물로 수분을 밀봉하고 수분을 공급하고 피부를 보호하는 폐색 제품입니다."라고 그는 설명합니다. “건조하고 갈라진 입술을 치유하는 데 도움이 되는 립밤으로 훌륭하게 작동하며 피부에 수분을 공급하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 손톱과 큐티클 주위에 피부를 진정시키고 민감한 피부의 치유 과정을 돕습니다. 영역. 또한 발 뒤꿈치와 발바닥의 균열과 균열을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.”
“Aquaphor 연고, 나는 그것에 집착합니다. 만능 제품입니다. 약간 마른 부분이 생기면 그 부분에 슬러그합니다. 입술에 바르고 큐티클에 바르고. 갈라진 발 뒤꿈치에도 좋습니다.”라고 Garlpati가 말했습니다.
가습기 구입
가습기를 스킨 케어 제품으로 생각하지 않을 수도 있지만 Kassardjian은 가습기가 도움이 된다고 생각합니다. 그리고 Garlapati는 겨울에 공기 중의 습도가 부족하면 피부가 건조해지기 때문에 피부 장벽을 유지하는 데 도움이 된다고 동의합니다.
"겨울에는 습도가 낮아져 가려움증, 벗겨짐, 갈라짐, 심지어 피가 날 수 있는 건조한 피부로 이어집니다."라고 그는 말합니다. "보습 외에도 건조하고 가렵고 갈라진 피부를 진정시키는 데 도움이 되도록 침실에 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오."
