힐러리 더프 엄마로서의 삶에 대해 공유하는 것은 낯선 사람이 아닙니다. 그만큼 내가 당신의 아버지를 만난 방법 전남편 Mike Comrie와 아들 Luca, 남편 Matthew Koma와 딸 Banks 및 Mae를 공유하는 스타는 소셜 미디어에서 팬들에게 흥미진진한 소식을 전합니다. 아기 이정표,아이들을 위한 독서 꿀팁 그리고 그녀의 아이들이 하는 재미있는 장난. 직장에 있는 동안 Duff는 많은 엄마들이 동의할 수 있는 매우 관련성 높은 게시물을 Instagram 스토리에 공유했습니다.
그녀에서 8월 25일 인스타그램 스토리, 여배우는 물병, 여행용 커피 머그 및 병에 든 음료를 들고 손을 가득 채운 자신의 사진을 공유했습니다. Duff는 낮은 롤빵과 플란넬에 금발의 물결 모양 자물쇠를 착용하고 있습니다. "하나도 아니고 둘도 아닌 3!" Duff는 사진에 텍스트 오버레이에 썼습니다. "근처에 화장실이 있으면 좋겠다."
그녀가 여기에 직접 언급하지는 않았지만 동료 엄마들은 더프와 그녀가 근처에 화장실이 있을까 걱정하는 데 전적으로 공감할 수 있습니다. 그것은 매우 일반적입니다 산후 엄마 특히 운동이나 기타 신체 활동 중에 소변을 보고 싶은 절박함을 경험하는 경우, 블레어 그린 박사, 물리 치료사 및 공동 저자 진행, 중지 및 오줌: 임신 중 및 산후 달리기.
“임신 중에는 골반저 근육이 성장하는 태아, 자세의 변화, 호르몬 변화에 적응합니다.” Green 박사는 SheKnows에게 말합니다. “골반기저근은 많은 기능을 하며, 그 중 하나는 장과 방광 기능을 조절합니다. 임신 중 이러한 근육에 대한 증가된 요구는 기능 장애에 취약하게 만듭니다.”
이 멋진 사진 쇼 산후조리를 사랑하는 엄마들.
