힐러리 더프 바쁜 엄마입니다. 그녀가 지출하지 않을 때 그녀의 아이들과 좋은 시간 — 전남편 Mike Comrie와 공유하는 아들 Luca와 남편 Matthew Koma와 공유하는 딸 Banks 및 Mae — 그녀는 다음 직업 이동을 위해 노력하고 있습니다(내가 당신의 아버지를 만난 방법 팬들이 증명할 수 있습니다). 더프는 인스타그램과 소셜 미디어 전반에 걸쳐 현실감이 있기 때문에 최근 동료와 데이트를 해야 한다고 솔직하게 털어놨다. 엄마 친구 — 그리고 그렇게 하는 것이 그녀의 정신 건강을 향상시키는 방법.
![Osman을 입은 배우 힐러리 더프](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
그만큼 6월 29 인스타그램 게시물 친구 3명과 함께 더프 프론트와 센터가 특징입니다. 캐주얼한 회색 상의, 거꾸로 된 야구 모자, 후프 귀걸이를 착용한 Duff는 보도에서 포즈를 취하는 동안 모두 미소 짓고 있습니다. “나는 팀을 위해 하나를 가져 와서 앞에 섰습니다.”라고 Duff는 웃는 이모티콘을 포함하여 캡션에 썼습니다. “이런 시기에 약간의 이브닝 테니스와 약간의 sav blanc는 몸에 좋습니다. 정신적으로 자신을 돌보기 위해 무엇을 하고 있습니까?”
사진 속 더프의 태그된 친구는 동료 엄마들을 포함한다. 제니퍼 데이비스 그리고 켈리 패리스, 뿐만 아니라 그녀의 친구 샤민. Instagram 캡션에는 함께 하는 저녁 식사에 대한 간단한 요약이 포함되어 있지만 Duff가 공유하는 기본 메시지는 모든 엄마가 들을 수 있는 중요한 것 - 특히 여자 시간이 절실히 필요하거나 다른 유형의 휴식이 필요할 때 그들 자신의 정신 건강.
애슐리 티스데일 그리고 다른 유명인 엄마들은 과거에 다른 사람들에게 자기 관리와 웰빙을 우선시하도록 격려하는 데 개방적이었고 Duff도 동참하는 것을 자랑스럽게 생각합니다.
![산후우울증을 이겨낸 연예인 엄마들.](/f/3af1bb58739cdd22f8f38b1c7f061d41.jpg)