그녀의 사진 촬영과 소셜 미디어 프로필에서 Gisele Bündchen은 항상 건강한 라이프스타일을 위한 걸어다니는 광고처럼 보입니다. 그녀는 종종 더 나은 식사를 준비하거나 참여에 대해 이야기합니다. 그녀의 아이들과 함께하는 야외 활동, 그러나 그녀에게 인생은 항상 그런 것은 아니었습니다. 특히 그녀의 모델링 경력 초기에는 더욱 그랬습니다.
그녀는 새로운 인터뷰에서 영국인 인기 외모가 어떻게 속일 수 있는지에 대해. 그녀는 “외부에서 나는 모든 것을 가진 것처럼 보였고 나는 겨우 22살이었다”고 밝혔다. “속으로는 바닥에 부딪힌 것 같았어요.” 그녀의 계속되는 공황발작과 불안은 그녀가 매일 아침 "휘핑 크림을 곁들인 모카 프라푸치노"를 꿀꺽꿀꺽 먹고 있다는 사실에 도움이 되지 않았습니다. 이어 "담배 세 개비, 그런 다음 매일 밤 와인 한 병을 마십니다.” Bündchen은 "그게 내 마음에 무슨 짓을했는지 상상해보십시오 ..."라고 덧붙였습니다.
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41세의 모델은 자연 요법 경로를 따라 곡물, 유제품, 카페인, 설탕, 알코올 및 담배와 같은 모든 것을 식단에서 제거했습니다. 누구나 하고 싶어 하는 계획은 아니지만 (우리는 때때로 컵 케이크가 필요합니다), 하지만 그것은 그녀에게 잘 맞았고 그녀는 기분이 나아지기 시작했습니다. 그녀의 건강을 우선시하는 것도 40대에 위대함을 느끼는 데 중요한 부분이 되었습니다. 그녀는 "인생은 40에 끝났다는 말을 듣고 이제 막 시작하는 것처럼 느껴지기 때문에 육체적인 것뿐만 아니라 20대보다 40대가 더 낫다고 생각합니다."라고 설명했습니다.
그녀의 육체적 건강과 정신적 웰빙이 확인되면서 그녀는 스타벅스로 에너지를 쏟았던 날들을 아련한 추억으로 회상할 수 있습니다. Bündchen은 그녀의 라이프스타일에 능동적으로 접근하는 것을 선호합니다. 이는 그녀에게 강한 신체뿐만 아니라 강한 정신도 주기 때문입니다.
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