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식료품 점에서 항상 집어 드는 것이 있다면 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살의 가족 크기 뒷면입니다. 그것은 요리사 군중으로부터 많은 비난을받을 수 있지만 하루가 끝나면 다목적이며 가족 모두가 좋아하며 영양가도 있습니다. 하지만 이는 우리가 항상 웹에서 주말 치킨 레시피, 특히 마지막에 접시 더미를 남기지 않을 것입니다. 에 맡겨 마사 스튜어트 우리의 요리를 지원합니다. 그녀는 쉽게 공유 시트 팬
치킨 파히타 레시피 인스 타 그램 바쁜 주중 밤에 딱이며, 편리한 사용을 하면 식사가 끝날 때 빈 싱크대가 남을 것입니다. 붙지 않는 알루미늄 호일
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조리법에는 아주 기본적인 재료가 필요하며 너무 비싼 것은 없습니다. 뼈가 없는 껍질이 없는 닭 가슴살을 0.5인치 두께로 두드려야 합니다. 플라스틱 랩을 씌우고 고기 망치, 롤링 핀 또는 와인 병(조심하세요!)으로 맞을 때까지 두들기십시오. 두께. 닭고기를 두드리면 테두리가 있는 베이킹에 브로일링하는 동안 빠르고 고르게 요리하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이것을 건너 뛰고 싶다면 치킨 커틀릿 가게에서 약간의 추가 비용을 지불 할 수도 있습니다. 단계.
당신은 약간의 고추와 양파를 자르고 고춧가루와 소금으로 간을 할 것입니다. 그들을 육계 아래에 놓고 몇 분 후에 닭고기를 넣으십시오. 닭고기와 채소를 굽는 동안 밀가루 토르티야도 데워야 합니다. 호일로 싸면 오븐 선반에서 바로 데워집니다.
사용 붙지 않는 호일
청소에 도움이 되므로 30분 동안 시트 팬에 묻은 닭고기와 후추 찌꺼기를 문지르지 않아도 됩니다.
서빙하려면 구운 닭고기와 채소에 신선한 라임 주스를 뿌린 다음 따뜻한 밀가루 토르티야에 퍼냅니다. 그대로 제공하거나 살사, 핫 소스, 크레마 또는 치즈를 믹스에 추가할 수 있습니다. 프라이팬 하나로 1시간 만에 저녁식사? 그것은 우리 책의 주중 승리입니다.
가시기 전에 꼭 확인하세요 Ina Garten의 쉬운 주중 저녁 식사 레시피 아래에:
보기: 주철 프라이팬을 청소하는 방법
