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고백: 40대 여성치고는 꽤 잘한다 줄넘기. 나는 팔을 다른 쪽 아래로 두고 한 다리로 점프하는 것을 포함하여 몇 가지 트릭을 할 수 있고(믿기 위해서는 그것을 봐야만 함) 내 지구력이 강합니다. 적어도 10분 이상은 멈추지 않고 넘어지지 않고 기록하는 것이 관례입니다. 줄넘기는 러닝머신에서 벗어나게 하는 훌륭한 유산소 운동이기 때문에 줄넘기를 좋아할 뿐만 아니라 재미있습니다! 하던 어린 시절이 생각난다. 줄넘기 방과 후 친구들과 몇 시간 동안.
발라가 나를 보냈을 때 줄넘기, 나는 그것을 시도 할 기회에 뛰어 들었다. "휴식 시간은 끝이 없다"라는 슬로건으로 "재창조된 놀이터 클래식"으로 고정되어 우리에게 엄청난 인기를 가져다준 피트니스 회사의 최신 액세서리를 사용하게 되어 기뻤습니다. 발라 뱅글. 몇 년 동안 정기적으로 줄넘기를 하지 않았지만, 예전 취미를 다시 찾아 운동 루틴에 통합하고 싶었습니다. 줄넘기는 체력을 단련한 이후로 제 피트니스 여정의 다음 단계로 보였습니다. 강렬한 HIIT 유산소 운동 그것은 몇 년 동안 내 몸을 불태웠다. 나는 필라테스와 발레를 포함한 조각 세션을 좋아하지만 포장 도로나 러닝머신에서 수 마일을 기록할 필요가 없는 추가 유산소 운동을 하는 것이 그리웠습니다. 줄넘기는 강력한 펀치를 제공하는 짧은 간격으로 서킷 트레이닝을 강화하는 좋은 방법입니다. 또한 조정과 균형을 돕는 환상적인 방법입니다.
매우 멋진 상자에 들어 있는 점프 포프를 받았을 때 설명서가 포함되어 있지 않아 놀랐습니다. 내 말은, 이해합니다. 두 개의 조정 가능하고 교체 가능한 로프가 있는 두 개의 핸들이 있습니다. 뭘 더 알아야 하지, 그렇지? 그래도 제품 웹사이트를 보고 "직관적인 잠금 메커니즘으로 로프를 쉽게 조정할 수 있습니다." 그래서 나는 로프의 양쪽 끝을 양쪽 손잡이에 집어넣고 딸깍하는 소리를 듣고 생각했습니다. 충분한."
이제 테스트 경험이 왔습니다. 가중되지 않은 줄넘기를 사용한 후 가중 핸들에 익숙해지는 데 몇 분이 걸렸습니다. 나는 그들 없이는 가능한 한 빨리 점프할 수 없다는 것을 알아차렸고, 일부 움직임(위에서 언급한 미친 한쪽 다리와 한쪽 팔 동작)은 그들 때문에 하기 조금 더 도전적이었습니다. 또한 잠시 후 핸들이 무거워지기 시작했기 때문에 장시간 점프하는 것도 약간의 도전이었습니다.
핸들이 0.5파운드에 불과하지만 몇 분 후에 합산되기 시작합니다(어느 바 2-3파운드 무게의 역기를 들어올린 후 팔이 떨리는 연인, 그리고 그들은 내가 말하는 것을 정확히 알고 있습니다. 에 대한). 이것이 반드시 나쁜 것은 아니지만 이것이 평범한 줄넘기가 아니라는 것을 나에게 보여주었습니다. 더 빠르고 더 오래 점프하고 멋진 트릭을 하고 싶다면 이것은 로프가 아닐 수도 있습니다. 저것.
여기에 내가 밧줄에 대해 좋아하지 않는 것이 있습니다. 10분 동안 점프한 후, 그 "직관적인" 핸들이 작동하지 않았고, 로프의 한쪽 끝이 빠져 나와 내 뒤의 땅을 쳤습니다. 로프를 손잡이 안에 다시 넣은 후 반대쪽도 같은 작업을 수행했습니다. 이런 일이 두 번 더 일어났습니다. 로프에 설명서가 붙어 있지 않았기 때문에 로프와 핸들을 적절하게 결합했다고 가정했습니다.
또 타격? 가격. Bala의 줄넘기 $75에 소매합니다. 모든 라인 제품과 마찬가지로 매우 스타일리시하고 "최고 품질의 피트니스 재료 - 재활용 강철, 볼 베어링 및 베이비 소프트 실리콘 손잡이" 및 "인체 공학적으로 유산소 운동 및 HIIT용으로 설계", 절반에 사용할 수 있는 다른 옵션이 있다는 점을 고려할 때 비싼 가격의 가치가 있는지 잘 모르겠습니다. 아마존.
워낙 새상품이라 온라인에 후기가 없긴 한데, 그래도 발라 팬분들은 이 악세서리를 손에 넣으실 거라 믿어 의심치 않습니다. 멋진 아이들과 함께 점프하고 싶다면 지금 Bala로 가서 snag를 잡으십시오. 세련된 로프 자신을 위해.
