큰아들이 등장한 날 실수로 사용설명서를 자궁에 두고 온 것 같아요. 16년 전. 그 날 이후로 나는 그 이후에 세 명의 아이를 더 낳았음에도 불구하고 그를 양육하는 데 완전하고 완전한 초보자처럼 느껴졌기 때문입니다. 마치 내가 어두운 방을 더듬거리며 상황을 명확하게 밝혀줄 전등 스위치를 더듬는 것처럼.
물론, ADHD 진단 그가 2 학년 때받은 것은 도움이되지 않았습니다. 그 시점까지 우리는 그에게 효과가 있었지만 빈손으로 나온 솔루션을 찾기 위해 고군분투했습니다. 그 아이는 훌륭했습니다. 그 영재 테스트 유치원에서, 그리고 그 해 그의 선생님은 지도 카운슬러로부터 그의 빠른 속도를 수용하기 위해 "특별한 양보"가 필요하다고 말한 개인 이메일을 나에게 전달하기까지 했습니다. 그런데 그 노트가 집에 들어오기 시작했습니다. 가차없이.
그는 절차를 따르지 않는다, 그들은 말했다. 그는 자리에 머물지 않는다. 그는 다른 학생들과 이야기하는 것을 멈추지 않습니다. 그는 매우 어리석게 행동합니다. 그는 오늘 힘든 하루를 보냈다. 담임 선생님부터 음악 선생님, 급식실 모니터에 이르기까지 모든 사람이 매일 그의 행동에 대해 부정적인 말을 하는 것 같았습니다. 그는 호전적이지도 공격적이지도 않았습니다. 하지만 그는 성가신 존재로 여겨져 제 마음을 완전히 아프게 했습니다.
"이것은 그가 워크시트를 작성하기로 되어 있는 동안 그가 하고 있던 일입니다."라고 그의 유치원 교사가 말했습니다. 한 번은 즉석 학교 회의에서 나에게 말했고, 이상한 스트립이 오려진 워크시트를 나에게 건넸습니다. 그것의. 그런 다음 그녀는 잘라낸 스트립을 나에게 건네주었습니다. 양쪽 끝에서 말린 접착제에서 나는 그것이 팔찌로 되어 있었다는 것을 알 수 있었습니다. 한 쪽에서는 "FOR MOM"이라고, 다른 쪽에서는 "I LOVE YOU MOM"이라고 말했습니다. 나는 울고 싶었다. 내 아기.
그는 집중력을 향상시키기 위해 항상 별도의 책상에 있었고, 항상 복도에 있었고, 항상 다른 점심 테이블에 있었고, 항상 그를 조용하게 유지하려고 시도했지만 줄을 서지 못했습니다. 그것은 "주의 산만함을 최소화"하기 위한 것이었습니다. … 그 핵심은 개인적으로 느껴졌습니다. 매우 이해할 만하게도, 그는 항상 따돌림받는 것을 싫어했지만 그의 아버지와 나는 완전히 상실감에 빠져 있었습니다. 이 불쌍한 아이에게 공을 떨어뜨리는 사람이 있었는데 우리였나요? 그의 학교였나?
이런 아이의 부모가 되면 무력감을 느낍니다. 당신은 당신의 아이가 변덕스럽고 짜증날 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 당신은 교사들이 이것을 처리해야 한다고 화를 내는 것에 대해 교사를 비난하지 않습니다. 그리고 다른 학생들의 교실. 그러나 동시에, 당신은 분명히 그것을 도울 수 없고 결과적으로 고통을 겪고 있는 당신의 아이를 대신해 분노를 느낍니다.
교직원은 내 아들이 집에 있는 다정하고 인내심 많은 형도, 열심히 집중하는 모습도 보지 못했다. 기생 말벌 유충에서 보컬의 내부 작동에 이르기까지 모든 것에 대한 YouTube의 다큐멘터리를 시청했습니다. 코듀로이 바지. 그들은 워크시트를 끝내지 않거나 의자에 앉아 있지 않는 아이만 보았습니다. 그들이 그가 누구인지, 학교에서 그가 대우받는 방식을 바꿨을 수도 있는 중요한 부분을 놓치고 있는 것과 같았습니다. 나는 내 아이가 "나쁜 씨앗"이 아니라는 것을 알고 있었지만 다른 사람은 아닌 것 같았습니다.
결국 우리는 그를 평가하게 되었습니다. ADHD, 그리고 그는 명확한 진단을 받았습니다. 우리는 그에게 약을 먹였는데, 그것은 잠시 동안 엄청나게 도움이 되었고, 사실 왜 우리가 더 일찍 시도하지 않았는지 의아해했습니다. 그러나 그가 성장하고 필요한 복용량이 변경됨에 따라 그는 부작용을 일으키기 시작했고 우리는 5학년 때까지 그를 약을 끊기로 결정했습니다. 그런 다음 약을 복용하지 않은 ADHD는 교실에서 잘 하지 않기 때문에 다시 원점으로 돌아갔습니다.
분명히 하자면, ADHD 약물은 상당한 기간 동안 신의 선물이었습니다. 내 아들이 나중에 그것에 대해 이상적이지 않은 경험을 했음에도 불구하고 나는 후회가 없습니다. 그런 불공평한 낙인이 붙어 있기 때문에 약을 먹기로 결정하는 것이 가장 어려운 일 중 하나라는 것을 압니다. "당신의 아이에게 약을 먹인다." (여기에 눈꺼풀을 모두 삽입하십시오.) 그러나 자녀가 어려움을 겪고 있다면 거기에 ~이다 전혀 잘못된 것이 없다 그 길을 가다!
그러나 당신이 울타리에 있거나 나와 같은 배에 있고 여전히 약을 선택하지 않고 있지만 하고 싶은 경우 무엇 자녀가 ADHD를 관리할 수 있도록 돕기 위해 연구 개요 가장 최근에 미국 아동 및 청소년 정신과학회지 (JAACAP) 몇 가지 유망한 결과를 제공했습니다: 비타민과 미네랄 보충은 ADHD 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
삼중 맹검 연구에서 — 부모, 어린이, 임상의 어느 누구도 누가 치료를 받고 있고 누가 위약을 받고 있었습니다 — 약을 복용하지 않은 135명의 ADHD 아동에게 8일 동안 미량 영양소 또는 위약 캡슐을 제공했습니다. 주. 미량 영양소 캡슐에는 알려진 모든 비타민과 필수 미네랄이 포함되어 있습니다. 8주간의 연구 끝에 영양소로 치료받은 그룹은 다음과 같이 나타났습니다. 세 배 더 ADHD 증상의 개선(54% 대 위약 그룹의 18%). 이 연구의 결과는 다음과 같은 유사한 결과를 확인하는 것으로 보입니다. 뉴질랜드에서 실시된 2019년 연구, 그것도 흥미 진진한.
“알려진 모든 비타민과 필수 미네랄을 일일 권장량과 허용 상한선 사이의 용량으로 보충하면 개선될 수 있습니다. ADHD 및 정서적 조절 장애를 가진 어린이의 기분과 집중력,” 수석 저자 Jeanette Johnstone, Ph. D., 조교수 Oregon Health & Science University 및 Helfgott Research Institute, National University of Natural Medicine, 아동 및 청소년 정신과 박사, 말했다 보도 자료에서. "이러한 발견은 ADHD 및 관련 정서적 조절 장애를 가진 자녀에 대한 통합 치료를 원하는 의사와 가족에게 지침을 제공할 수 있습니다."
이 연구는 ADHD 아동의 행동 및 정서적 이점을 발견했을 뿐만 아니라 일부 놀라운 신체적 이점도 있습니다. 미량 영양소 그룹은 키가 다른 그룹보다 6밀리미터 더 커졌습니다. 위약 그룹. “이전의 아동 미량 영양소 연구의 복제이기도 한 성장 발견은 특히 키 억제가 1차 ADHD 약물의 우려사항이기 때문에 고무적입니다.”라고 Johnstone 박사는 말합니다. 유명한.
위기에 처한 부모와 좌절하고 오해를 받는 ADHD 아동에게 간단하고 잘 견디는 치료로 증상을 관리할 수 있다는 생각은 매우 흥미로운 소식입니다. 물론 범위를 좁히려면 추가 테스트가 필요합니다. 왜 이 치료법은 효과적인 것으로 보이며 100%의 경우에는 치료법이 효과가 없습니다. 그러나 때때로 상황이 절망적으로 보일 때 이와 같은 것은 찾기 힘든 전등 스위치를 찾는 것처럼 보입니다. 이것이 가능할까요?
그동안 과학이 밝혀낼 때까지 ADHD 치료 정확한 정확도로 작동하는 우리는 종합 비타민을 비축하고 희망에 매달릴 것입니다. "신발 신으세요"와 같은 지시를 계속 반복하고 10분 후 우리 아이가 한 손에는 책을 다른 손에는 양말을 들고 맨발로 나타날 때 좌절하지 않도록 노력할 것입니다. 우리는 학교에서 보낸 메모를 정리하고 끝없는 교사 회의에서 옹호자가 되어 그들의 ADHD 증상이 결코 훌륭하고 놀라운 아이들을 정의해서는 안 된다는 것을 마음속으로 이다.
