짧은 시간 동안 2022년은 트랜스젠더와 트랜스젠더를 사랑하는 사람들에게 매우 강렬하고 고통스러운 해가 되었습니다. 리뉴얼로 반트랜스 정서와 입법 트랜스젠더 아동을 긍정하고 정당화하는 과학 기반의 자비로운 보살핌을 방해하거나 범죄화하는 법률을 포함하여 다양한 주에서 다음을 수행하는 것이 도움이 됩니다. 이 시기를 통해 살아가는 것이 얼마나 고통스러운지 정확히 표현하고 그것을 만들기 위해 필요한 회복력과 지역사회 보살핌을 모델로 삼을 수 있는 트랜스 커뮤니티의 성장한 구성원 을 통해.
라번 콕스 (오렌지 이즈 뉴 블랙, 안나를 발명하다)과의 인터뷰에서 공유 헬스닷컴 이러한 해로운 움직임이 주의회를 통해 진행되는 것을 목격한 그녀의 경험을 엿볼 수 있습니다.
Cox는 Health와의 인터뷰에서 “트랜스젠더에 대한 폭력을 생각하면 정말 [혼란을 일으켰습니다]”라고 말했습니다. “2021년에 주 의회에 트랜스젠더 방지 법안이 도입되었습니다. 그들 중 많은 사람들이 '생물학적으로는 남자지만 여자라고 생각한다'와 같은 언어를 사용합니다. 그들은 실제로 트랜스젠더라는 단어를 사용하지 않습니다. 말 그대로 우리를 트랜스젠더로 지우는 것은 언어입니다.”
삭제는 초과 근무 시간을 합산하고 긍정과 지원을 받지 못한 트랜스젠더에게서 흔히 볼 수 있는 해로운 결과와 건강 불균형에 기여할 수 있음을 목격합니다. 문서화된 혜택에 반대 트랜스 청소년에게 조기에 보살핌을 확인하는 것.
그러나 Cox의 경우 정신 건강에 대한 책임을 지는 것이 트라우마를 극복하는 데 가장 중요하다고 말합니다.
“그래서 정신 건강을 보호해야 한다는 사실을 절실히 깨달았습니다. 내 정신 건강은 내가 책임진다. 내가 트라우마에 어떻게 반응하거나 반응하지 않는지에 대한 책임은 나에게 있습니다. 나는 나 자신에 대한 연민과 나 자신에 대한 은혜를 가질 수 있습니다.”라고 Cox는 말했습니다. “나는 우리가 제도적 억압과 불평등을 동시에 인정하면서 '이 제도적 억압 앞에서 내 삶을 개선하기 위해 내가 해야 할 역할은 무엇인가? 정신 건강이 나아지고 있습니까?' 글쎄, 한 가지 방법은 때때로 뉴스에서 연결을 끊는 것입니다. 그리고 나는 내 기쁨에 의지해야 한다는 것을 배웠습니다.”
Cox는 또한 다음을 인용합니다. 트라우마 연구소의 6가지 스킬로 개발한 커뮤니티 레질리언시 모델 — 트라우마 상황에 대처하고 탐색하기 위한 트라우마 정보와 회복력에 초점을 맞춘 기술(자신과 더 넓은 커뮤니티를 위해)을 제공하여 "리소스"에 주의를 환기시킵니다.
“그리고 자원 조달은 인생에서 기분을 좋게 만드는 일에 관한 것입니다. 노래일 수도 있습니다. 사람의 생각일 수도 있습니다. 남자 친구가 나를 위해 아침 식사를 요리하는 것을 생각할 것이고 나는 단지 안에서 불을 밝힐 것입니다.”라고 Cox는 말합니다. “우리는 우리에게 기쁨을 주는 것들에 의지해야 합니다. 그리고 그렇지 않은 것들은 정신 건강을 보호하기 위해 보내야 합니다.”
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