새해가 밝았고 우리 중 많은 사람들이 그 결의를 계속 유지하려고 노력하고 있어, 여기에는 다음과 같은 할리우드 유명인이 포함됩니다. 리즈 위더스푼. 그녀는 최근 Instagram 게시물에서 습관에 대한 "일상 생활을 개선한 것이 있습니까?"라는 질문으로 팔로워들과 대화를 시작했습니다.
![Reese에 대한 Ina Garten의 재미있는 반응](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
모닝쇼 스타 공개 그녀가 2022년에 그녀의 삶을 조금 더 낫게 만들기 위해 무엇을 하고 있는지. 그녀는 이렇게 썼다: “1. 큰 컵의 물과 함께 하루를 시작하십시오. 2. 10분 동안 야외 조명을 받으십시오. @Hubermanlab은 아침 햇살을 추천합니다. 3. 매일 30-60분 동안 방해 없이 책을 읽으십시오. 4. 밤 10시까지 취침. *심야 TV 빙빙이 없습니다. 8시간 휴식을 취해보세요!” 수분 공급, 햇빛, 독서 및 휴식과 같은 모든 것이 훌륭하게 들리지만 그녀는 Barefoot Contessa 자신이 트롤링을 할 것이라고 기대하지 않았을 것입니다. 이나 가르텐.
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Food Network의 성격은 우리 모두가 공감할 수 있는 가장 현실적인 2022년 결의안과 함께 해당 댓글에 바로 적용되었습니다. Garten은 다음과 같이 말했습니다. ㅋ ㅋ ㅋ!! 내 공식은 더 쉽게 따라할 수 있습니다. 1. 더 큰 코스모스를 마셔 2. 중독성 있는 스트리밍 시리즈를 늦게까지 보며 3. 아침에 좋은 책을 읽는 대신 침대에서 스도쿠를 하세요. 4. 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 (안전하게) 보내십시오. 팬데믹 상황에서 나는 내가 할 수 있는 일을 한다!”
두 여성 모두 새해를 맞이할 때 올바른 생각을 가지고 있습니다. 예, 우리 모두는 더 나은 선택을 할 수 있지만(더 많은 수분을 공급해야 함), 여전히 그 죄책감을 즐깁니다. 최신 Netflix 시리즈를 폭식하는 것처럼. 인생은 균형에 관한 것입니다(또는 최소한 균형을 찾으려는 시도). 따라서 조금 더 휴식을 취하되 즐기는 것을 잊지 마십시오!
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