새해가 밝았고 우리 중 많은 사람들이 그 결의를 계속 유지하려고 노력하고 있어, 여기에는 다음과 같은 할리우드 유명인이 포함됩니다. 리즈 위더스푼. 그녀는 최근 Instagram 게시물에서 습관에 대한 "일상 생활을 개선한 것이 있습니까?"라는 질문으로 팔로워들과 대화를 시작했습니다.
모닝쇼 스타 공개 그녀가 2022년에 그녀의 삶을 조금 더 낫게 만들기 위해 무엇을 하고 있는지. 그녀는 이렇게 썼다: “1. 큰 컵의 물과 함께 하루를 시작하십시오. 2. 10분 동안 야외 조명을 받으십시오. @Hubermanlab은 아침 햇살을 추천합니다. 3. 매일 30-60분 동안 방해 없이 책을 읽으십시오. 4. 밤 10시까지 취침. *심야 TV 빙빙이 없습니다. 8시간 휴식을 취해보세요!” 수분 공급, 햇빛, 독서 및 휴식과 같은 모든 것이 훌륭하게 들리지만 그녀는 Barefoot Contessa 자신이 트롤링을 할 것이라고 기대하지 않았을 것입니다. 이나 가르텐.
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Food Network의 성격은 우리 모두가 공감할 수 있는 가장 현실적인 2022년 결의안과 함께 해당 댓글에 바로 적용되었습니다. Garten은 다음과 같이 말했습니다. ㅋ ㅋ ㅋ!! 내 공식은 더 쉽게 따라할 수 있습니다. 1. 더 큰 코스모스를 마셔 2. 중독성 있는 스트리밍 시리즈를 늦게까지 보며 3. 아침에 좋은 책을 읽는 대신 침대에서 스도쿠를 하세요. 4. 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 (안전하게) 보내십시오. 팬데믹 상황에서 나는 내가 할 수 있는 일을 한다!”
두 여성 모두 새해를 맞이할 때 올바른 생각을 가지고 있습니다. 예, 우리 모두는 더 나은 선택을 할 수 있지만(더 많은 수분을 공급해야 함), 여전히 그 죄책감을 즐깁니다. 최신 Netflix 시리즈를 폭식하는 것처럼. 인생은 균형에 관한 것입니다(또는 최소한 균형을 찾으려는 시도). 따라서 조금 더 휴식을 취하되 즐기는 것을 잊지 마십시오!
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