장수와 최적의 건강을 위한 궁극적인 추구 속에서 많은 사람들이 최신 트렌드로 눈을 돌리고 있으며, 바이오해킹. 스스로 유도하고 실험적인 방법으로 건강을 해치는 현상은 수년에 걸쳐 인기를 얻었으며 대중에게 퍼지고 있습니다. 당신은 들었을 수도 있습니다 트위터 공동 창립자 Jake Dorsey가 이러한 관행을 지지하고 있습니다. 그는 추종자들에게 매일 아침 간헐적 단식과 소금 주스가 도움이 된다고 말했습니다. 또는 들어본 적이 있을 것입니다. 유전자 편집 기술의 DNA를 자신에게 주입한 바이오해커 인플루언서 Josiah Zayner. 또는 어쩌면 당신은 수면과 식단을 1분 단위로 추적하는 친구.
이것들은 모두 다양한 종류의 바이오해킹, 그리고 이 용어 자체는 누구에게 묻는가에 따라 다른 의미를 가질 수 있습니다. 따라서 모든 불확실성과 함께 우리는 의료 및 건강 전문가에게 최신 실리콘 밸리 웰빙 트렌드에 대해 가장 일반적으로 묻는 질문 중 일부를 질문했습니다.
바이오해킹이 정확히 무엇인가요?
바이오 해킹에 대한 명확하고 간결한 정의를 찾는 것은 어려울 수 있지만 일반적으로 성능, 건강 및 전반적인 삶의 향상을 목표로 하는 인간의 증강 또는 향상을 의미합니다. 더 많은 사람들이 자신의 건강을 스스로 챙기는 추세이기 때문에 많은 전문가들은 이를 "직접 생물학"이라고 불렀습니다. 손을 잡고 질병이나 건강 관련 문제에 대해 전통적인 의학적 조언을 구하는 것을 포기합니다. 면함.
몇 가지 예에는 개인이 하루 중 시간을 내어 시간을 내어 시간을 들이고 시간이 지나면서 더 중심을 잡거나 근거가 있다고 느낄 수 있기를 바라는 마음으로 반성하는 명상이나 감사 연습이 포함됩니다. 다른 바이오해커 인제스트 nootropics 또는 "스마트 약물" 기억력을 향상시키거나 뇌의 성능을 향상시킨다고 주장합니다. 바이오 해킹의 극단적인 측면은 누군가가 손에 칩을 이식하여 손목을 살짝만 움직여 매일 커피 값을 지불하는 것과 관련될 수 있습니다. 또는 일부는 자신의 골수에서 줄기 세포를 채취하여 해당 세포를 다시 주입하기까지 합니다. 노화를 늦추기 위한 시도.
사람들이 왜 이러는 걸까요?
근본적인 수준에서 사람들은 기분이 좋아지고 최상의 자아를 원하기 때문에 바이오 해킹을 시도합니다. 어떤 사람들에게는 가능한 한 오래 사는 것이 궁극적인 목표인 반면, 다른 사람들은 단순히 가족들이 겪었던 것과 같은 질병으로 고통받고 싶지 않습니다.
아이오와주 디모인의 사회복지사인 사만다 테린은 그녀의 고모가 유방암으로 돌아가셨을 때 바이오 해킹을 시작했다고 말했습니다.
그녀는 “바이오해킹이라는 용어는 부정적인 고정관념을 많이 갖고 있으며, 분명히 말하지만 나는 그 사이비과학에 동의하지 않는다”고 말했다. "하지만 친척들이 어떤 암에 걸렸는지, 어떤 정신 건강 문제를 안고 살았는지 알면 나이가 들어감에 따라 저를 더 잘 준비시키고 보호할 수 있다고 믿습니다."
테린 완료 심층 DNA 검사 그녀의 유산을 더 잘 이해하고 그녀의 가족이 가진 의학적 문제를 알기 위해. 그녀는 “바이오해킹이라는 쿨에이드를 마셔본 적은 없지만, 심층 DNA 검사를 받는 것이 바이오해킹이라면 글쎄, 나는 바이오해커인 것 같다”고 말했다.
언제 너무 멀리 갈 수 있습니까?
바이오해킹이 다른 의료 행위와 다른 점은 사고방식이다. 많은 사람들이 자신의 신체 결점이 극복될 수 있다고 생각하는 학파에서 바이오 해킹을 하고, 그것을 교정하기 위해 어떻게 그리고 무엇을 해야 하는지 결정하는 것은 그들에게 달려 있습니다. Dr. Jessica Madden, 이사회 인증 소아과 의사 및 신생아 전문의, 국제 이사회 공인 수유 컨설턴트 및 의료 책임자 에어로플로우 유축기사소한 식이 변화와 같은 가벼운 형태의 바이오 해킹은 괜찮을 수 있지만 매우 주의해서 접근해야 한다고 말합니다. 그녀는 “신체에 자석을 삽입하거나 DIY 수혈을 하는 것과 같은 극단적인 형태에 대해 많은 우려를 갖고 있다”고 말했다. “그러므로 바이오해킹은 누구에게도 권하지 않습니다.”
그리고 더 극단적인 형태의 바이오해킹은 의료계와 심지어 FDA까지 바이오해킹 논의의 최전선에 서게 한 것입니다. 그래서 2019년 2월에 FDA 젊은 수혈에 대해 경고하는 성명을 발표했습니다. 치료법이 낯설다면 노인이 젊은 사람에게서 피를 사서 정맥에 주입해 노화를 늦추는 방법이다. 또 다른 관행은 대변 이식입니다. 이것은 정확히 소리가 나는 것과 같습니다. 건강한 기증자의 대변을 건강하지 못한 사람의 위장관으로 옮기는 것입니다. 이 관행은 의료 전문가들에 의해 정기적으로 비난받아 왔으며 여전히 FDA의 승인을 받지 못했습니다.
그리고 바이오 해킹이 추진력을 얻으면서 관행의 합법성에 대한 질문은 이제 막 시작되었습니다. 현재 규정은 바이오해킹을 규제하거나 입법화하도록 설계되지 않았습니다. 바이오해커는 회색 지대에서 활동하는 반면 FDA와 규제 기관은 최선을 다합니다. 유지하다. 캘리포니아 모든 유전자 치료 키트에 키트가 투여하기에 안전하지 않다는 경고 라벨이 부착되도록 요구한 최초의 주였습니다.
Madden 박사는 또한 FDA 규제를 받지 않은 바이오 해킹 보충제 섭취에 대해 강력하게 경고합니다. “그들은 수은과 같은 독성 수준의 중금속을 함유할 수 있습니다. 납은 신경과 세포 손상을 일으킬 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
우리의 건강을 "해킹"할 수 있는지 다시 생각하고 재구성할 수 있습니까?
바이오해킹에 대한 대화가 종종 극단적으로 이어지는 상황에서 일부 전문가들은 용어를 재구성하고 건강을 간단하고 관리 가능한 방식으로 해킹할 것을 제안합니다. 박사 Aimee Eyvazzadeh는 여성이 자신의 신체 호르몬과 자연 리듬을 이해함으로써 생리 주기를 바이오 해킹하기 시작할 것을 권장합니다.
그녀는 “호르몬이 무엇을 하고 있는지, 주기가 언제인지 이해하는 것만으로도 여성이 스트레스를 더 잘 관리하고 식사 계획을 세우고 사회 및 업무 일정을 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 말했습니다. “주기 동안 호르몬이 어떻게 변하는지 모른다면 알아야 합니다. 몸의 에너지를 위대하게 만드는 강력한 방법입니다.”
다른 전문가들은 영양, 운동, 수면 및 스트레스 평가와 같은 사소한 변화가 전반적인 생활 방식을 크게 개선하고 궁극적으로 건강을 해칠 수 있다는 데 동의합니다. 등록된 영양사이자 전체론적 라이프스타일 코치인 Danielle Oldfield는 달성 가능한 작은 목표를 작성하는 것이 시작하기에 좋은 곳이라고 말합니다.
그러나 삶에 적용하고자 하는 바이오핵이 무엇이든 상관없이 전문가들은 포괄적인 건강 결정을 내리기 전에 의사와 상의해야 한다는 데 동의합니다.
Oldfield는 “사람들이 자신의 건강을 스스로 돌보고 가장 자신에게 맞는 것을 찾는 것은 놀라운 일이라고 생각합니다.”라고 말했습니다. “하지만 넌센스 문헌의 함정에 빠지지 않도록 조심해야 하며, 과학적이고 동료 검토를 거친 출처에서 정보를 얻고 있는지 확인해야 합니다. 누구나 한 가지가 효과가 있는 충분한 이유가 있지만 건강이 만병통치약이 아니라는 것을 깨달을 필요가 있습니다.”
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