때때로 우리 문화가 서로를 나쁘게 대하는 예가 넘쳐나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 라이브 TV에서 다른 사람을 보는 것은 일상적이며 완전히 낯선 사람이 소셜 미디어에 상처를 주는 댓글을 남기는 것은 사실상 국가적 취미입니다. 한 전국 조사에 따르면 부모의 70%가 세상이 불친절하다고 걱정하는 이유를 설명할 가능성이 가장 높습니다. 의뢰 세서미 스트리트.
하지만 서로에게 좋은 점을 요구하는 목소리가 높아지고 있다. 해리 스타일스 다른 사람을 대하는 것의 중요성에 대해 친절, 전 세계의 학교는 수업을 구현 공감과 연민을 가르치고 과학은 점점 더 친절한 세상의 이점에 초점을 맞추고 있습니다.
앞서 세계 친절의 날 11월 13일, 자녀의 선행을 격려하는 방법에 대해 부모를 위한 몇 가지 조언이 있습니다. 첫 번째 단계는 재빨리 미소를 짓거나 낯선 사람에게 인사하는 것과 같은 친절함이나 몸짓이 특성이라기보다 행동에 가깝다는 것을 이해하는 것입니다. "착하다는 것은 친절하고 개방적이라는 것을 의미하지만 아무런 조치가 필요하지 않습니다."라고 Brooke Jones 부사장은 말합니다. 무작위 선행 재단, 친절을 사회적 규범으로 만드는 데 전념하는 비영리 조직이라고 SheKnows는 말합니다. 이와 대조적으로 친절은 동정심, 공감, 관대함을 적극적으로 실천하는 것입니다. “친절함은 도움의 손길을 내밀고, 가진 것을 나누거나, 누군가의 고통에 귀를 기울이는 것과 같은 일을 하도록 요구합니다.”라고 그녀는 말합니다.
"어린이를 포함한 모든 사람은 선천적으로 친절할 수 있지만 주의할 점이 있습니다."
좋은 소식은 어린이를 포함한 모든 사람이 선천적으로 친절할 수 있다는 것입니다. 하지만 주의해야 할 점은 친절이 번성하려면 친절을 배양해야 한다는 것입니다. "우리는 모두 선과 악의 가능성을 갖고 태어났습니다."라고 Dr. Lea Lis는 말합니다. 뉴욕 사우샘프턴에 기반을 둔
아동 및 성인 정신과 의사는 SheKnows에게 말합니다. 그러나 도덕과 우리 자신의 행동에 대한 이해를 형성하는 것은 어린 시절 우리가 직접 대면하고, 오락에서, 온라인에서 관찰하는 행동입니다. “우리는 태어날 때부터 미개한 사람들입니다.”라고 그녀는 말합니다. 그리고 우리가 친절을 배우는 데 도움이 되는 것은 주변 지역 사회와 함께 부모입니다.친절은 일상적인 상호작용을 더 즐겁게 만들고 다른 사람들과 더 깊은 관계를 형성할 뿐만 아니라 많은 신체적, 심리적 연쇄 효과를 유발합니다. 안녕 출시를 촉진함으로써 도파민과 옥시토신, 기분을 개선하고 스트레스를 최소화하며 우울증을 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다. 친절한 행동을 하고 다른 사람들에게 이타적인 행동을 하는 것도 육체적 고통 감소 사람들을 만들고 전반적으로 더 행복하다.
그리고 학교가 사회 및 정서적 학습에 중점을 둔 교과과정에 친절을 통합할 때 다른 사람과 어울리고 감정 조절), 괴롭힘을 예방하고 학생의 성적을 높이며 사회성을 향상시킬 수 있습니다. 능력.
다음은 자녀의 친절을 격려하는 방법입니다.
좋은 역할 모델이 되십시오
"아이들은 작은 스펀지와 같다" 하비 카프 박사, 소아과 의사이자 의 저자 블록에서 가장 행복한 아기 그리고 블록에서 가장 행복한 유아, SheKnows에게 말합니다. "그들은 보고 듣는 모든 것을 흡수합니다." 따라서 아기를 안아주는 것과 같은 작은 친절 행위를 통해 자녀가 어떻게 행동하기를 원하는지 보여주십시오. 문, 낯선 사람의 손수레에서 떨어진 식료품 집기, "제발"과 "고마워"라고 말하는 것을 정상화하고, 누군가가 말을 잘 들어줄 때 말하는.
친절을 볼 때 스포트라이트를 받으십시오
요즘은 다들 성격이 급한 것 같아도 사실 친절은 우리 주변에 도처에 있다. "사람들은 여전히 자신이 가진 것에 관대하게 대하고, 사람들에게 좋은 말을 하고, [공개적으로] 다른 사람들이 자신보다 앞서게 둡니다."라고 Jones는 말합니다. 그리고 그러한 예를 직접 또는 온라인에서 볼 때 지적하는 것은 당신이 그런 종류의 행동을 가치 있게 여기고 있다는 신호를 아이들에게 보여줄 것입니다. 그것은 또한 아이들이 그것을 식별하는 방법을 배우는 데 도움이 되며, 그 결과 모방하기가 더 쉬워집니다. Karp 박사는 “거대한 강의일 필요는 없습니다.”라고 말합니다. 오히려 세상에서 볼 수 있는 영감을 주는 것들에 대한 캐주얼한 설명입니다.
브리티시컬럼비아주 리치몬드에서 6세 및 7세 아동과 함께 일한 교사 Nadja Hoath 30년 동안 학생들이 자신의 긍정적인 사례에 눈을 뜨게 함으로써 이를 수행합니다. 교실. “책에서 친절함을 보거나 놀이터에서 누군가가 혼자이거나 넘어질 때 그것을 목격할 때 우리는 그것을 아이들의 사고에 포함시키는 데 도움이 되도록 이름을 지정하고,”라고 Hoath는 SheKnows에게 반복이 중요하다고 강조합니다. 중대한. "우리는 종종 아이들이 이러한 행동을 인식하고 그에 따라 행동하는 방법을 알고 있다고 가정하지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 많습니다."
아이들에게 화를 다스리는 법을 가르치십시오
Lis에 따르면 불친절은 분노에서 비롯될 수 있다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 그리고 분노는 아이들이 논리가 아닌 감정으로 추론하게 할 수 있기 때문에 무릎을 꿇고 불친절한 반응을 보일 수 있습니다. 아이들에게 서킷 브레이커 순간을 만드는 것의 중요성을 가르쳐서 일련의 사건을 예방하도록 돕습니다. 숨을 쉬거나 얼굴에 찬물을 뿌리기 - 결정을 내리거나 상황에 반응하기 전에 감정을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 상황.
아이들이 친절을 실천할 기회를 만드십시오
아이들이 친절을 배우는 가장 효과적인 방법은 친절이 가져다줄 수 있는 기쁨을 경험하는 것입니다.
다른 사람들과 그들 자신. Karp는 가족에게 "친절한 항아리"를 만들고 아이들이 좋아하는 항목이 담긴 작은 메모로 채우고 격려함으로써 이를 수행할 것을 제안합니다. 아이에게 "고맙다"라는 편지를 쓰거나, 가족이 아닌 누군가에게 그림을 그려서 선물하거나, 함께 자원봉사를 하게 합니다. 지역 사회.
“자녀들이 친절에 대해 이야기하고 일상 생활에서 실천하게 하면 할수록
뿌리내리게 됩니다.”라고 Hoath는 말합니다. 그들이 지켜보고 있다는 사실을 깨닫지 못한 채 선행을 할 때 그것이 효과가 있다는 것을 알게 될 것입니다. “그들이 행동을 취하고 동정심을 나타낼 준비가 되었을 때 그것이 친절입니다.”라고 그녀는 말합니다.
이 유명인은 인종 차별에 대해 자녀에게 정직합니다..
