사과는 하루에 의사를 멀리하고 가족의 등교 아침 식사 메뉴에 완벽한 추가 기능입니다. 이러한 단순한 비건 머핀 테이블에서 먹거나 이동 중에 조금씩 먹을 수 있습니다.
사과는 하루에 의사를 멀리하고 가족의 등교 아침 식사 메뉴에 완벽한 추가 기능입니다. 이 간단한 비건 머핀은 식탁에서 먹거나 이동 중에 조금씩 먹을 수 있습니다.
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학교로 돌아가기 사과 머핀
수율 12
재료:
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- 갈은 아마 1큰술
- 물 3큰술
- 흰 통밀가루 1-1/2컵
- 베이킹파우더 2작은술
- 가루 계피 1작은술
- 소금 1/2작은술
- 유제품이 없는 우유 1/2컵
- 1/4 컵 식물성 기름
- 다진 사과 3/4컵
- 다진 호두 3/4컵
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지도:
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- 오븐을 화씨 400도로 예열합니다. 그리고 머핀팬에 기름을 발라주세요.
- 작은 그릇에 아마와 물을 함께 섞습니다. 따로.
- 큰 볼에 밀가루, 베이킹 파우더, 계피 및 소금을 함께 휘젓습니다.
- 중간 크기의 그릇에 아마 혼합물, 우유 및 기름을 함께 휘젓습니다.
- 밀가루 혼합물에 우유 혼합물을 넣고 촉촉해질 때까지 저어줍니다.
- 사과와 호두를 섞는다.
- 머핀컵에 반죽을 골고루 채워주세요. 15분 동안 또는 눌렀을 때 머핀이 다시 튀어 나올 때까지 굽습니다.
- 머핀을 와이어 랙의 팬에서 5분 동안 식히십시오.
- 팬을 뒤집고 따뜻한 머핀을 제공하십시오.
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