가장 큰 도전이 무엇인지 궁금하십니까? 공동 양육 전과 함께? 글쎄, 그것은 그것의 모든. 당신에게 달리 말하는 사람은 큰 거짓말쟁이입니다(또는 스스로 해본 적이 없으므로 의견을 가질 자격이 전혀 없습니다). 전 애인과 함께 양육하는 것은 힘들고 지저분할 수 있으며 정기적으로 머리카락을 뽑고 싶게 만듭니다. 그리고 공동 양육 스위트 스팟을 찾는 것이 가능하지만 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
나는 경험에서 말한다. 제 전 남편과 저는 5년 전에 헤어졌고 처음 3년은 정말 끔찍했습니다. 그는 동의할 것이고, 나는 지금 말할 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 다시 친구가 되었고 우리는 이 문제에 대해 이야기할 수 있기 때문입니다. (우리는 2014년의 욕설에 대해 실제로 비웃고 있는 단계는 아니지만, 거기에 도달하고 있습니다.)
그러나 이것이 우리에게 여전히 문제가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 확실히 문제가 있습니다. 그리고 어렵고 답답한 대화와 얄밉고 무의미한 결과. 다만 요즘은 서로 욕을 하다가 숨죽이고 끙끙 앓다가 그것에 대해 — 공개적으로 성냥을 비명을 지르거나 각 사람에게 쓴맛과 담즙이 담긴 긴 이메일을 보내는 것보다 다른.
그래서 다른 쪽에서 더 강해지면서 전 전남편과 공동 양육 과정에 대한 가혹한 진실을 나눌 자격이 있다고 생각합니다. 하지만 내 말을 받아들일 필요는 없습니다. 유명한 심리학자와도 이야기를 나눴습니다. Vanessa Lapointe 박사 전문적인 관점에서.
더:내 전과 나는 우리 아이들을 행복하게 만들기 위해 함께 휴가를 보냅니다.
1. 실제로 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지 모를 수도 있습니다.
미국 및 기타 많은 국가에서는 거의 모든 가정 법원이 아동 양육권에 대한 결정을 내립니다. 아이의 최선의 이익. 법원은 일관성, 연령, 안전 및 양육 능력의 증거를 포함하여 최선의 이익이 무엇인지 결정할 때 다양한 요소를 검토합니다. 주에서는 또한 한 부모가 다른 부모와 건전한 관계를 조성할 의지가 더 있는지 여부도 고려할 수 있습니다.
양육권에 대해 법정에서 논쟁을 벌이든 말든, 이것은 자녀의 어린 시절 내내 염두에 두어야 하는 기준입니다. 인계하는 동안 다른 부모에게 학대를 외치는 것이 자녀에게 가장 좋은 일입니까? 다른 부모가 관심이 없어서 떠났다고 믿도록 자녀를 양육하는 것이 자녀에게 가장 좋은 일입니까? 아니면 새로운 파트너가 생겼다는 이유로 다른 부모를 만나지 못하도록 막으려면? 이 중 하나라도 하고 있다면 자녀에게 가장 좋은 일을 하고 있는 것이 아닙니다. 당신은 큰 실패를 겪고 있습니다.
2. 당신의 관계 중에 일어난 일은 이제 관련이 없습니다
오래된 논쟁과 배신을 버리는 것이 어려울 수 있지만 관계가 끝난 후에도 논쟁의 뼈를 계속 갉아 먹는다면 결국, 당신은 분노와 좌절감에 사로잡히게 될 것입니다. 이는 자녀에게 영향을 미칠 수 있습니다. 너 스스로. 당신의 전 애인이 관계 중에 당신을 나쁘게 대했다면 당신은 그것에 대해 느끼는 것을 느낄 모든 권리가 있습니다. 그리고 당신이 함께 있는 동안 당신의 전 애인이 당신을 17번이나 바람을 피웠다 해도, 그것은 그들의 아이를 볼 권리와 관련이 없습니다. 죄송하지만 사실입니다. philanderers조차도 돌보는 부모에게 허용됩니다. 여전히 관계의 문제로 어려움을 겪고 있다면 치료를 받으십시오. 당신은 앞으로 나아가기 위해 필요한 모든 것을 해야 하고 더 행복하고 건강한 삶을 살아야 합니다. 너. Lapointe는 부모가 스스로 치유를 위해 노력한다면 공동 양육이 훨씬 더 쉬울 수 있다고 설명합니다.
3. 전 애인에 대한 자신의 감정은 중요하지 않다
적어도 자녀의 경우에는 그렇지 않습니다. 치료 세션이나 친구와 이야기하기 위해 그러한 감정과 의견을 저장하십시오. 당신의 아이들이 당신이 전 애인을 험담하는 것을 들으면, ~ 할 것이다 그것을 어떤 형태로든 받아들이십시오. 그리고 그것은 좋게 끝나지 않을 것입니다. 부모로서 우리는 아이들의 첫 번째 교사이며 그들은 우리에게서 좋은 점과 나쁜 점을 배웁니다.
Lapointe는 “아이들은 부모가 별거하거나 이혼한 경우에도, 특히 특히나 부모 사이에 있는 일을 항상 표현합니다. 그래서 부모 사이에 원한과 갈등이 있으면 아이가 이를 흡수하고 표현해야 한다”고 말했다. Lapointe에 따르면 이것은 분노, 불안, 자책, 반항, 우울증 또는 여러 가지 방법으로 나타날 수 있습니다. 긍정적 인. (물론 당신의 전 애인이 훌륭한 부모이자 훌륭한 사람이라고 생각한다면, ~이다 아이들과 공유할 수 있는 감정의 종류. 공동 육아에 사랑이 부족하니 느끼면 퍼가세요.)
더:수십 년 동안 온라인 과도하게 공유하면 내 아이들이 해를 입을 수 있습니까?
4. 그것은이다 매우 당신의 전 애인이 움직일 때 힘들
전 애인과 어울리든 안 어울리든 다른 사람 만나면 힘들다. 이는 이미 새로운 파트너와 함께 있는 경우에도 적용됩니다. 전 애인의 새로운 파트너가 자녀의 삶에서 중요한 존재가 될 가능성이 높기 때문입니다. 자녀가 성장하여 사랑하고 신뢰하며 보살핌, 지원 및 조언에 의존하는 사람입니다. 받아들이기 힘든데 아무도 널 기대하지 않아 ~ 아니다 그것과 싸우기 위해; 당신은 로봇이 아닙니다.
이것이 새로운 설정임을 받아들이고 자신에게 집중하면 시간이 지남에 따라 더 쉬워질 것입니다. 전 애인이 새 파트너와 하는 일을 보고 기분이 상했다면 소셜 미디어에서 전남편을 언팔로우하라고 라포인트는 제안한다. 아무도 당신을 아이들에게 엄마나 아빠로 대신할 수 없다는 것을 기억하십시오. 당신은 항상 그들의 No. 1이 될 것입니다. (이 내용을 적어두고 필요한 경우 벽에 고정하십시오.)
5. 전 애인과 아이들 사이의 관계를 방해하면 다시 돌아올 것이다.
그리고 이것은 자녀가 다른 부모를 보지 못하도록 막는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 다른 부모가 그들에게 관심이 없다고 아이들에게 말하거나 아이들이 다른 부모와 함께 시간을 보내는 것에 대해 죄책감을 느끼게 하는 것에서 다양한 형태로 옵니다. 사실, 상대방의 부모로서 당신이 그 사람에 대해 어떻게 느끼든 상관없이 다른 부모와 건전한 관계를 적극적으로 장려하는 것이 당신의 임무입니다. Lapointe는 다음과 같은 팁을 제공합니다.
- 다른 부모나 그들의 행동/선택에 대해 나쁘게 말하지 마십시오.
- 항상 자녀의 감정과 감정을 확인하고 이것이 다른 부모와 관련이 있는 경우, 다른 부모를 아래에 던지지 않고 감정을 확인하는 데 특히 주의하십시오. 버스.
- 다른 부모의 집에서 무슨 일이 일어나고 있는지 묻지 마십시오. 당신은 당신이 아이들에게 세부 사항에 대해 재촉하는 감각을 아이들이 가지기를 원하지 않습니다.
- 돈 미구엘 루이즈 네 가지 계약 "당신의 말에 흠이 없게 하십시오"라고 썼습니다. 진짜 그것을 위해 노력하십시오. 귀하의 전 배우자를 귀하의 "전 배우자"가 아닌 "내 자녀의 어머니/아버지"라고 부르는 것은 보다 조화로운 가족 생활을 추구하는 데 귀하의 말을 어떻게 주입할 수 있는지 보여주는 한 가지 예입니다.
- 자녀가 집에 있는 동안 자녀와 다른 부모 사이의 일상적인 접촉을 용이하게 하십시오. 자녀가 다른 부모에게 전달되는 통로로서 여러분에게 기댈 수 있도록 이 일을 담당하십시오.
- 집 사이를 오가는 일과 관련하여 자녀의 일을 책임지십시오. 결국, 그들은 이것을 요구하지 않았습니다. 상황을 단순하게 유지하는 책임은 귀하에게 있습니다.
- 자신과 자녀의 다른 부모 사이에 열린 소통의 흐름을 갖도록 노력하십시오. 다른 부모에게 다음에서 중요한 정보와 발전 사항을 알게 하십시오. 너 오히려 당신의 아이들에게서.
힘든 삶을 살다보면 이별과 이혼 최악의 상황에 처해 있습니다. 하지만 별거와 이혼 자체는 아이들에게 해를 끼치 지 않는다"라고 Lapointe는 말합니다. 뭐 하다 상처받은 아이들은 갈등이다. “부모가 이러한 상황에 집중할 수 있는 가장 큰 것은 관계를 치유하고 치유할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 가족으로서 존재하는 이러한 새로운 형태가 갈등의 독성 없이 전개될 수 있도록 그들의 가족이 덧붙인다. 나는 더 동의할 수 없었다.
면책 조항: 귀하 또는 귀하를 학대하는 사람과 공동 양육하는 경우 위의 어느 것도 귀하에게 적용되지 않습니다. 자녀 또는 자녀가 그 부모의 집에 있을 때 자녀의 안전이나 복지에 대해 진정으로 우려하는 경우 케어. 즉각적인 도움이 필요하면 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하십시오. 더 많은 도움과 조언을 원하시면 전국 가정폭력 핫라인 1-800-799-7233(SAFE)에서.
