지금까지 우리는 정신 건강이 더 자주 그 어느 때보다. 우리의 더 넓은 사회가 번아웃, 자기 관리 및 우리의 두뇌와 신체, 유색인종 여성을 돕는 자원의 문제를 고려함에 따라 접근, 사회적, 문화적 낙인, 만들기 정신 건강 탐색하기 어려운 지형에 서비스를 제공합니다.
소외된 사람들과 정신 건강
에 따르면 질병통제예방센터(CDC) 보고서, 아메리카 원주민은 미국의 다른 인구에 비해 자살률이 가장 높습니다. 또한, 아시아계 미국인 성인의 8.6%만이 정신 건강 문제에 대해 전문적인 도움을 구한 것으로 보고되었습니다. 미국심리학회에 따르면.
유사하게, 미국 자살 예방 재단(American Foundation for Suicide Prevention)은 심리적 장애의 증상은 의사와 우려 사항에 대해 이야기하고 10%만이 정신 건강에 연락합니다. 전문가.
또한 흑인은 일반 인구보다 20% 더 많은 정신 건강 상태를 가지고 살 가능성이 있습니다. 우울증, 외상 후 스트레스 장애 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애 정신 질환에 대한 전국 연합. 이것은 유색인종 및 정신 건강 치료에 관한 놀라운 통계 중 일부에 불과합니다.
치료 장벽
정신 건강 문제를 해결하는 것조차 어려운 일이지만 치료를 받고자 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 많은 사람들에게 필요한 도움을 받는 것은 그들의 손이 닿지 않는 곳에 있습니다.
정신 질환에 대한 전국 연합 (NAMI)는 다음을 포함하여 흑인과 그들이 필요로 하는 정신 건강 치료를 받는 것 사이에 있는 몇 가지 장애물에 대한 더 많은 통찰력을 제공합니다. 우리의 믿음, 영성 및 지역 사회 요인, 정신 건강 서비스에 대한 꺼려함과 접근 불가능, 제공자 편견 및 치료의 불평등.
자영업자인 20대 후반의 흑인 여성 Ashley Zachary는 정신 건강 접근에 대한 이러한 장벽의 대부분을 통과했습니다. 그녀는 보험에 들지 않은 사람으로서 정신 건강 관리를 찾는 데 어려움을 겪었고, 이는 대부분의 제공자가 현금 지불을 요구한다는 사실을 아는 것에 대한 불안으로 인해 악화되었습니다.
또한 Zachary는 SheKnows에게 흑인 여성 치료사를 찾는 것을 선호하기 때문에 검색이 훨씬 더 어려워졌다고 말합니다. 인터넷과 기타 자원이 과거보다 지금은 더 쉬워졌지만, 그녀는 공급자를 찾는 것이 여전히 쉽지 않다고 말합니다.
“[흑인 여성 치료사를 만나러] 갈 수는 없지만, 흑인 여성 정신 건강 전문가들이 그곳에서 주님의 일을 하고 있다는 것을 보면 기분이 좋아집니다.”라고 Zachary는 말합니다.
공급자의 관점에서 대도시 지역에서 빠르게 성장하고 있는 치료사인 Samantha*는 다른 유색인종 여성을 위한 자원이 되는 것이 자신에게 얼마나 중요한지 설명합니다. 그녀는 물론 누구라도 치료할 것이라고 말합니다. 그녀는 유색인종 여성들이 치료사의 소파와 치료를 받지 못하게 하는 문화적 어려움과 기타 어려움을 직접 알고 있습니다.
“유색인종 여성이 와서 그 공통점을 보면 친구들에게 '나와 비슷하고 내 인생 경험을 공유하는 치료사가 있습니다'라고 말할 가능성이 더 큽니다."라고 그녀는 말합니다.
어떤 사람들에게는 그러한 삶의 경험의 일부가 다음과 같은 역할을 포함할 수 있습니다. 정신 건강 관리를 찾는 데 종교와 지역 사회의 역할.
Zachary는 "우리 가족 중 누구도 그것에 대해 이야기하지 않았습니다."라고 말하면서 자신뿐만 아니라 다른 가족 구성원이 정신 질환에 대해 겪는 어려움을 배우고 헤쳐나가야 한다고 지적했습니다.
지원 및 치료 이용
유색인종 여성들은 소셜 미디어와 15년 전에는 사용할 수 없었던 수많은 기술을 통해 지원과 도움을 찾고 있습니다. 일부 유색인종 여성은 Facebook 그룹을 활용하고 소규모 대면 모임은 지원을 받을 수 있는 장소입니다.
이러한 지원 방법은 혁신적이고 도움이 되며 유색인종 커뮤니티의 필요를 충족하지만 필요한 사람들에게 정신 건강 서비스를 제공하는 데 보완해야 할 근거가 많다는 것은 분명합니다. 그들을.
흑인 소녀들을 위한 치료, Joy Harden Bradford 박사가 운영하는 웹사이트가 일부 공백을 메웁니다. Harden은 조지아에서 면허를 소지한 심리학자이며 Black에 대한 치료를 통해 기사 및 기타 지원을 제공하는 것 외에도 소녀 사이트에서 그녀는 흑인 여성과 소녀들을 지원하고 치료하는 것을 전문으로 하는 정신 건강 전문가 목록도 제공합니다.
이러한 경우 유색인종 여성이 고삐를 잡고 해당 인구 통계 외부의 사람들이 할 수 없는 방식으로 서로에게 지원, 보살핌 및 치료를 제공하고 있습니다. 아마도 이것은 다른 인구 통계에서 온 유색인종 여성을 위한 정신 건강 지원으로 성장할 것입니다. 그러나 지금은 이 여성들이 스스로 하고 있습니다.
이 이야기의 버전은 2018년 6월에 출판되었습니다.
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