당신은 당신이 착용하면 뜨거운 tush와 다리를 약속하는 섹시한 Reebok EasyTone 광고를 알고 있습니다. 신발? 글쎄요, 미국 운동 위원회와 FTC에 따르면 그것은 가짜입니다. 그리고 Reebok은 (비싼) 대가를 치르고 있습니다.
American Council on Exercise는 피트니스에 관한 미국 최고의 권위자이자 세계 최대의 비영리 피트니스 인증, 교육 및 훈련 기관입니다.
그들은 최근 Skechers Shape-Ups, Masai Barefoot Technology 및 Reebok EasyTone 신발을 포함하여 항상 인기있는 토닝 신발에 대한 연구 연구를 수행했습니다. 그들이 발견한 바에 따르면, 토닝 슈즈는 참가자들이 활동하는 동안 근육 활성화에 유의미한 증가를 나타내지 않았습니다.
19-24세 사이의 신체 활동적인 여성 참가자 12명이 12개의 5분 운동 실험을 완료했습니다. 각각의 토닝 슈즈를 신고 런닝머신 위를 걷고 전통적인 뉴발란스 러닝으로 전환 신발.
21세에서 27세 사이의 신체 활동적인 여성 12명으로 구성된 또 다른 그룹은 토닝 신발과 전통적 뉴발란스 신발을 신고 5분간 러닝머신을 하며 평가를 받았습니다. 그런 다음 종아리, 대퇴사두근, 햄스트링, 엉덩이, 등 및 복근을 포함한 6개의 근육 영역에서 측정되었습니다.
신발을 신고 운동할 때 발생하는 한 가지 현상이 있습니다. 바로 통증입니다. ACE의 최고 과학 책임자인 Cedric Bryant 박사는 신발의 불안정성 때문이라고 말했습니다.
신발이 일반 운동화보다 톤이 좋지 않을 수 있지만 Bryant는 이 신발이 제공해야 하는 한 가지 긍정적인 효과는 동기 부여라고 말했습니다.
“이 신발이 개인이 걷거나 더 자주 움직이게 하는 동기가 된다면 그것은 좋은 일입니다. 사람들이 얻고 있다고 생각하는 극적인 토닝 및 칼로리 연소 결과를 생성하지 않더라도 "Bryant 말했다.
그 모든 연구 끝에 독일 회사인 Adidas가 소유한 Reebok은 값비싼 결과를 얻었습니다. FTC(연방통상위원회)의 사기 혐의로 부과된 요금을 결제하기 위해 고객에게 2,500만 달러를 지급합니다. 광고.
앞으로도 좋은 패션 런닝과 토닝 운동만 하면 될 것 같아요.
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