2020년의 수많은 다른 엄마들처럼, 가브리엘 유니온 고조된 스트레스를 느꼈다. 로 성폭행 생존자, 많은 어린 흑인 아이들의 어머니. 그녀는 전 세계적인 유행병을 통해 가족을 인도하려고 애쓰는 인간일 뿐이지만, 그녀는 거기에 매달려 있습니다. 그러나 그녀는 외상 후 스트레스 장애를 절대적으로 관리해야 했습니다(외상 후 스트레스 장애) 그리고 그녀에게 약간의 추가 시간과 관심을 주십시오. 정신 건강.
와의 인터뷰에서 여성의 건강, Union은 문화적 기후, 특히 이미지의 포화도가 증가하는 방법을 공유했습니다. 흑인에 대한 경찰의 폭력(이미 주요 공중 보건 문제로 선언됨) — 그녀의 가족과 그녀가 이 모든 것을 헤쳐나가기 위해 키운 "정서적 해결" 대처 기술에 영향을 미쳤습니다.
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WH의 10월 커버 스타인 Gabrielle Union은 지금 우리 모두에게 필요한 목소리입니다 ⚡️✨ 커버 스토리에서 @gabunion이 도구에 대해 엽니다. 지난 몇 달 동안 그녀가 대처하는 데 도움이 되었고, 평화와 초점을 찾고, 그 과정에서 더 많은 평등한 기회를 만들었습니다. 저를 위해 작동하는 모든 것이 가능한 한 많은 사람들에게 제공되도록 하고 싶습니다.” 의 링크에서 인터뷰를 읽으십시오 바이오. 📷: @djenebaaduayom
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유니온은 “팬데믹과 이 인종적 계산이 결합되어 흑인의 시체를 잔인하게 학대하는 [이미지]가 범람하면서 내 PTSD가 과도하게 몰렸다”고 말했다. "내 몸에 공포가 있을 뿐이야."
그녀는 혼자가 아닙니다. 지난 몇 달 동안 불안, 공황 및 정신 건강에 대한 정보가 필요하고 원하는 사람들. 그녀는 치료 분야에서 많은 무거운 트라우마와 정신 건강 작업을 수행했다고 공유하는 Union을 위해("내 몸이 다르게 느껴집니다."라고 그녀는 말했습니다. "더 자유로워요.") 그녀는 압도당하지 않기 위해 일상적인 도구를 스스로 제공해야 한다고 말합니다.
그녀는 “나는 감정적인 픽스미 툴킷을 꺼내서 모든 상황을 헤쳐 나가려고 노력한다”고 말했다. “나는 그것을 나의 'X가 일어날 가능성은 무엇입니까?'라고 부릅니다. 내가 불안해서 가게에 들어가는 것이 두렵다면 강도를 당하는 것에 대해서는 증인이 있는 곳으로 가서 그 기회를 줄이는 것으로 기분이 나아질 것입니다. 92년부터 그랬다. 그것은 내가 하는 일입니다. 제 2의 천성."
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