직업, 가족, 자기 자신의 균형을 맞추는 방법 – 페이지 2 – SheKnows

직업, 가족, 자아의 균형을 맞추는 방법

사회적 유대를 유지

우정을 뒷전으로 미루는 것은 바쁘고 일하는 여성의 가장 큰 실수 중 하나입니다. 친구들은 고객이 징징거리고, 아이들이 비명을 지르거나, 건강 문제가 잔소리하고, 프로젝트가 압도될 때 집중력을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혼자 일할 때 고립감을 느끼지 않도록 해줍니다. 당신처럼 더 만족스럽고 목적이 있는 삶을 만들기 위해 의식적으로 노력하는 다른 세 명의 여성을 찾아보세요. 정기적으로 만나십시오. 식사를 함께 먹습니다. 산책을 하세요. 귀하의 "지원 커뮤니티"는 귀하를 제정신이고 생산적으로 유지합니다.

관련 이야기. 재택 근무를 통해 자녀를 더 많이 볼 수 있습니다. 어떻게 하면 놔둘 수 있습니까?

몸을 건강하게 유지

English는 그녀가 혼자 일할 때 일정을 빨리 잊어 버린다는 것을 발견했습니다. 모든 일을 마치기 위해 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 그녀는 이메일을 읽기도 전에 운동으로 하루를 시작해야 한다는 것을 깨달았습니다. 또한, 그녀는 그녀가 빠른 휴식을 취할 수있는 것보다 건강한 식사를 먹습니다. 그녀는 점심 시간을 정하고 그것을 지킨다.

정기적으로 주변 세계에 주목하라

나는 과로한 몸을 리셋하기 위해 한 달에 한 번 침술을 받는다. 내가 연결이 끊겼다고 처음 말한 사람은 침술사였다. 그런 다음 그는 매일 밖에 나가서 공기 냄새를 맡고 나무를 감상하고 발 아래 땅을 느끼도록 처방했습니다. 자연과 다시 연결될 때, 나는 내 영혼과 다시 연결됩니다.

재창조

Mitch는 "다음은 무엇입니까?"라는 질문에 대답하면서 여전히 몇 년마다 자신을 다시 만들어야 한다고 말합니다. 그녀는 자신을 개인에게 제공해야합니다 그녀에게 의미 있는 일과 그녀가 소중하게 여기는 세상에 공헌하는 일이 항상 포함된 답을 찾기 위한 반성 시간 아이들을. 그녀는 방황하는 영혼을 먹일 수 있도록 항상 배우고, 놀고, 성장할 것이라고 말합니다.

자기 자신에 대한 재초점을 통해 커리어 우먼은 커리어의 꿈과 가족의 필요 사이에서 균형을 이룰 수 있습니다.

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