나는 내가 뇌물을 주고 심지어 돈을 지불하여 내 머리카락을 가지고 노는 것을 인정하지 않습니다. 우리 모두는 그것이 훌륭하게 느껴진다는 것을 압니다. 그것은 편안하고 즉시 우리를 선과 같은 상태로 만들 수 있습니다. 그리고 나는 누군가가 내 머리를 빗질하거나 자물쇠를 땋는 것과 함께 하루를 마감하는 것 이상을 원하지 않는다는 것을 알게 되었습니다.
그것은 우리 집의 밤의 전통이 되었고, 나는 내가 그 느낌을 즐기는 것뿐만 아니라 그 중 내가 기분이 나빴거나 스트레스를 받았거나 단지 펑키 재즈.
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많은 사람들이 그것이 멋진 감각이라는 데 동의하겠지만, 머리를 가지고 놀거나 머리를 마사지 받는 것이 기분이 좋은 이유는 무엇입니까? 그리고 그것이 정말로 우리의 기분을 고양시킬 수 있습니까?
그녀는 알고있다 임상 심리학자이자 전문 컨설턴트인 Dr. Sara Williams와 이야기했습니다. 우리 사이 클리닉. Williams는 인간은 사회적 존재이며 "서로에 의해 육체적인 친밀감을 통해 즐거움을 느끼도록 연결되어 있기 때문에 실제로 스트레스를 감소시킨다"고 확인했습니다. 만지다," 그녀는 말한다.
터치만 하는 것이 아닙니다. 그것은 사랑스럽고 인간적인 접촉이어야 합니다. 그렇기 때문에 마사지 의자는 사람이 마사지를 받는 것만큼 좋지 않습니다. "신체 접촉 경험 뒤에 있는 감각 신경망이 그 차이를 알 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
누군가가 당신을 사랑스럽게 만지면 옥시토신이라는 결합 호르몬이 방출됩니다. 인간의 접촉은 코티솔 수치를 감소시켜 신체가 반응하도록 하며, 이는 "혈압을 낮추고 심장 박동수는 모두 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙과 기분에 유익한 영향을 미칩니다.”라고 말합니다. 윌리엄스.
그리고 치유의 이점은 여기서 끝나지 않는다고 Williams는 덧붙입니다. "일부 연구에 따르면 누군가가 우리 머리카락을 가지고 놀게 하는 것과 같이 규칙적으로 만지면 면역 체계가 강화될 수 있습니다." 나는 머리를 문지르는 것보다 질병을 예방하는 더 좋은 방법을 생각할 수 없습니다.
머리카락, 머리 및 두피를 만지는 것은 "모낭 기저부에 위치한 특수 감각 뉴런"이 있기 때문에 특히 취하게 한다고 Williams는 말합니다.
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그녀는 계속해서 이 뉴런이 작은 움직임을 감지하고 일단 자극되면 "뉴런은 감각 메시지를 뇌에 전달합니다."라고 설명합니다. 이것이 기분 좋은 화학 물질이 방출되는 원인입니다.
17년 동안 연습해 온 공인 마사지 치료사인 Shannon Lajoie는 깨어 있는 시간에 전두 근육이 얼마나 많은 일을 하는지 깨닫지 못한다고 덧붙입니다.
“머리 마사지는 기분이 너무 좋아서 우리의 인식을 우리의 머리에서 마사지를 하고 있다는 점을 생각하면 정말 놀랍습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 말한다. "우리 머리에는 더 많은 신경 종말과 확실히 더 많은 통증 유발점이 있으며 매우 높은 경혈 집중도가 있습니다."
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우리의 머리가 하루 종일 실제로 얼마나 많은 일을 하는지 잊기 쉽습니다. 얼굴 표정, 이를 갈기, 말하기, 씹기 등은 모두 우리가 인지하든 못하든 머리와 목 부위에 긴장을 유발합니다. 긴장이 풀리고 이 근육 조직이 사랑을 받으면 마음이 편안해집니다.
그리고 다른 형태의 마사지와 달리 그 혜택을 누리기 위해 면허와 훈련을 받은 사람을 고용할 필요가 없습니다. 어떤 경우에는 소파에 옆에 앉아 있는 사람보다 더 멀리 볼 필요가 없습니다.
