건강한 휴가를 위한 호텔 피트니스 프로그램 – SheKnows

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이번 휴가철에 운동에 굶주린 당신에게 희소식. 친척이 거주할 공간이 없다면 최첨단 피트니스 센터와 땀을 흘리는 운동 프로그램을 제공하는 호텔에 체크인하십시오. 다음 호텔은 편안한 숙박 시설과 휴가를 위한 칼로리 소모 운동 옵션을 제공합니다.

작업 직후에해야 할 일
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호텔 체육관에서 운동하는 여자

호텔 피트니스는 성장하는 추세입니다.

호텔이 제공해야 하는 모든 것이 침대와 욕실이 있는 방이었던 시대는 지났습니다. American Hotel and Lodging Association 2010 Lodging Survey에 따르면, 호텔은 점점 더 건강해지고 있습니다.

설문 조사 결과:

  • 객실에 운동 기구를 갖춘 호텔의 수는 2008년 6%에서 3년 만에 17%로 거의 3배 증가했습니다.
  • 83%의 호텔에 운동실이나 피트니스 시설이 있으며, 이는 2004년의 63%에서 증가한 수치입니다.
  • 호텔의 56%가 100% 금연 객실을 보유하고 있으며, 이는 2008년보다 18% 증가한 수치입니다.

호텔 피트니스 트렌드는 운동을 좋아하는 사람들에게 여행을 훨씬 더 즐겁게 만들고 휴가와 그 이후에 여행을 하는 동안 가족들이 즐길 수 있는 건강한 장소를 제공합니다.

호텔 피트니스 제품은 근육을 유연하게 합니다.

웨스틴 호텔 & 리조트/뉴발란스


NS.

운동 장비가 기내 반입 공간의 약 절반을 차지한다는 사실을 알고 계셨습니까? 이제 웨스틴 호텔에 머무를 때 가지고 다니는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 세계적인 호스피탈리티 브랜드인 뉴발란스와 독점 파트너십을 맺은 피트니스 장비 (일회용 깔창이 있는 신발, 탱크탑, 바지, 액세서리 등) 손님에게 제공됩니다. 통해 무료 장비 대여 프로그램. 이 프로그램은 현재 10개의 파일럿 건물에서 사용할 수 있으며 2012년 초에 전 세계적으로 출시될 예정입니다.

Gansevoort Hotel Group/Exhale

DVD를 보았고 아마도 독특한 스파 테라피와 혁신적인 Core Fusion 피트니스 프로그램으로 가장 잘 알려진 인기 있는 심신 스파 시설인 Exhale도 경험했을 것입니다. 이제 뉴욕에 있는 가족과 친구를 방문하여 Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos 및 Gansevoort Park Avenue NYC에 머물 수 있습니다. Exhale은 심신 스튜디오 내에서 Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga 및 Music Yoga Flow 수업 일정을 제공합니다. 코어 퓨전은 코어 컨디셔닝, 필라테스 및 요가를 결합하여 길고 마른 근육, 유연하고 젊어 보이는 몸, 평화와 이완의 감각을 생성합니다. 그리고 우리 모두 스트레스가 많은 휴가철에 그것을 사용할 수 없었습니까?

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쉐라톤 호텔 및 리조트/코어 퍼포먼스

쉐라톤의 60억 달러 활성화의 일환으로 호텔 회사는 핵심 성능, 수행 훈련, 영양 및 물리 치료의 선두 주자. 쉐라톤에 머물면서 코어 퍼포먼스 프로그램에 의해 프로그래밍된 쉐라톤 피트니스 프로그램에 빠져보세요. 프로 운동 선수 트레이너이자 Core Performance의 설립자인 Mark Verstegen은 Sheraton이 여행자를 위한 맞춤형 훈련 및 영양 프로그램을 만드는 데 도움을 주었습니다. 참고로 이번 제휴는 코어퍼포먼스(Core Performance)가 호텔사와 제휴한 것은 처음이다.

하얏트 호텔 앤 리조트/스테이 핏

NS 하얏트 스테이 핏 유명 트레이너 Gunnar Peterson과 함께 시작한 이 프로그램은 북미와 카리브해 전역의 하얏트에서 최첨단 피트니스 시설을 제공합니다. 최신 유산소 및 근력 운동 장비와 피트니스 도구를 갖춘 Stay Fit 체육관은 하루 24시간 연중무휴로 운영됩니다. 동기 부여가 필요하면 Gunnar Peterson이 설계한 운동을 활용할 수 있고, 심신 운동이 필요하면 TV 수업과 함께 실내 요가 어웨이 프로그램을 할 수 있습니다. 보너스로 호텔의 Stay Fit Fitness Concierges에서 운동 장비를 제공해 드립니다. 피트니스 팁 야외 피트니스 트레킹을 지도하고 모니터링할 수 있도록 GPS 시계로 무장하세요.

힐튼 호텔 및 리조트/프리코

일부 위치에서 사용할 수 있으며, 힐튼 피트니스 바이 프리코 프로그램에는 개인용 TV 화면과 헤드폰이 있는 타원형, 러닝머신 및 고정식 자전거를 포함한 최신 Precor 장비가 포함됩니다. 유산소 운동이 끝나면 프리 웨이트를 들고 무료 물로 수분을 공급하고 수건을 잡고 근육을 스트레칭하면서 몸을 식힐 수 있습니다. 호텔 메인 웹사이트에 따르면 힐튼 피트니스 바이 프레코(Hilton Fitness by Precor) 프로그램은 연말까지 모든 지역에서 이용 가능하다.

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