조딘 스파크 믿을 수 없어! NS 아메리칸 아이돌 승자는 에서 그것을 vamped 불꽃 섹시하고 호리호리한 몸매로 첫 선을 보였다.
이전의 아메리칸 아이돌 우승자 Jordin Sparks는 리메이크에서 큰 화면에서 그녀의 순간을 가질 것입니다. 불꽃 — 그리고 그 소녀는 놀랍습니다! 쾌활한 가수는 지난 몇 년 동안 키가 큰 체격에서 50파운드를 감량했습니다. 당연히 우리는 알고 싶습니다. 그녀의 비밀은 무엇입니까?
"비밀은 없다" 스파크 말했다 미국 주간 화요일 밤 뉴욕 시사회에서 불꽃. "먹고 운동하는 게 더 좋아! 그것은 확실히 일상적인 일입니다.”
그녀의 유산소 운동은 인기 있는 라틴 댄스 운동 Zumba를 기반으로 합니다.
“엄마의 가장 친한 친구는 Zumba 강사이고 나는 그것을 좋아했습니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다. “걷기 시작해서 조깅을 하고 줌바를 했어요.”
그녀는 또한 프로와 일대일 작업을 하고 있습니다.
"저는 [트레이너와 함께] 시작했고 30분 동안 서킷 트레이닝을 했습니다."라고 Sparks가 덧붙였습니다. “그래서 2시간 동안 헬스장에 있을 필요를 못 느꼈어요.”
이전 스파크 날씬한 영감 그녀가 이긴 후 아메리칸 아이돌 시즌 6 동안.
“앞으로 갈 길이 멀다는 것을 알고 있었습니다. 나는 거의 운동을 하지 않았고 식단은 엉망이었다"고 그녀는 말했다. 모양 8월호에서. “내가 언제, 무엇을, 얼마나 먹었는지 말해야 했다.”
현명한 소녀의 현명한 생각. 정말 대단해 보이네요, 조딘! 우리는 그녀가 어떻게하는지 기다릴 수 없습니다 불꽃.
