Ben Michaelis 박사는 미국인 엄마에게 공개 서한을 공유합니다.
NS
사진 제공: Jean Assell/E+/Getty Images
t 친애하는 엄마,
t 미국 엄마의 비밀 생활을 허락해주셔서 감사합니다.
NS귀하의 답변에서 SheKnows 어머니날 설문조사 우리는 집과 당신의 마음과 생각에서 무대 뒤에서 무슨 일이 일어나는지 배웠습니다. 당신이 무엇을 진짜 어머니의 날에 원하는 것은 꽃과 초콜릿이 아니라 평화와 고요함, 수제 카드입니다. 아, 그리고 스파 여행도 좋을 것입니다.
NS
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t 그러나 설문 조사에서 가장 놀라운 결과 중 하나는 얼마나 많은 엄마들이 "나쁜 말"을 말하는 것과 같은 가장 흔한 "엄마 실수"를 드러냈다는 것입니다. 아이들 앞에서(86%), 다른 아이의 이름으로 한 아이를 부르거나(54%), 학교에서 아이를 데리러 오는 것을 잊어버리거나(20% 이상) 너). 귀하의 답변을 읽으면서 저는 제 직업에서 듣게 된 다양한 종류의 실수에 대해 반성하기 시작했습니다. 임상 심리학자 그리고 엄마들이 매일 겪는 극심한 압박감. 당신이 깨닫기를 바라면서, 우리는 모두 실수를 하여 걸려 넘어졌을 때 자신을 판단하거나 질책하는 것은 전혀 의미가 없습니다. 실수할 때 실제로 중요한 것은 단 한 가지입니다. 다음에 할 일. 일어난 일에서 배운다면 결국 실수가 아니라 배울 수 있는 기회일 것입니다. 이것은 모두 내가 부르는 개념의 일부입니다. 지적인 실패, 실수를 두려워하지 않고 실수를 사용하여 배우고 성장할 수 있습니다.
NS
t 우리가 삶에서 어머니를 공경하기 위해(또는 공경하기 위해) 시간을 할애할 때 어머니(그리고 실제로 우리 모두)는 또한 그 평화와 고요함의 일부를 반성의 시간으로 사용할 수 있습니다. 어버이날에 시간을 할애하여 가족과 가족에게 주는 사랑과 노력을 생각할 수 있습니다. 그들이 당신에 대해 가지고 있는 감사와 당신이 당신의 "죄송하다"에서 배울 수 있는 몇 가지 방법 삶.
t 이 글을 쓰면서 제 희망은 어머니날을 성찰과 성장의 시간으로 사용하여 원래의 중력을 휴일로 되돌려 놓는 것입니다. 사람들은 어버이날을 단순한 '명절 명절'로 생각하는 경향이 있지만 사실 그 뿌리는 그보다 훨씬 더 깊습니다. 어머니의 날은 어머니가 남북 전쟁의 폭력을 방지하기 위해 자신의 정치적 힘을 사용할 수 있는 날로 처음 생각되었습니다. 에 대한 최초의 역사적 언급 어머니의 날 1870년으로 거슬러 올라갑니다. 줄리아 워드 하우, 운동가, 시인, 참정권자는 여성을 단결시켜 평화를 위한 집회를 하기 위한 "어머니의 날 선언문"을 작성했습니다.
t 이번 어머니날, 당신이 그들을 위해 하는 모든 일에 감사하는 사람들의 존경을 받으며 시간을 내어 지적인 실패를 겪으면서도 개인의 힘, 성취, 성장할 수 있는 방법에 감사합니다. 실수.
t 여기 계신 모든 어머니들에게 드리는 말씀입니다. 계속 성장하고 배우고 가르치십시오. 아, 그리고 나는 당신이 그토록 간절히 원하고 받을 자격이 있는 그 평화와 고요함(아마도 스파에서라도?)을 얻길 바랍니다.
t 진심으로,
t 벤 마이클리스 박사
NS 엄마의 실수는 무엇입니까? 그들에게서 무엇을 배웠습니까? 그리고 다음에는 무엇을 다르게 할 수 있습니까? 에 대한 생각을 공유하세요. 트위터 해시태그 #mommymistakes를 사용하여
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NS벤 마이클리스 박사 맨해튼에서 풀타임 개인 개업을 하는 임상 심리학자입니다. 그는 쓰고 말하다 정신 건강, 동기 부여, 창의성 및 지적인 실패에 대해 정기적으로. Michaelis 박사는 수많은 대중적이고 학술적인 기사의 저자이며 정기적으로 기고하고 있습니다. 허핑턴포스트 , SheKnows.com 및 기타 많은 저명한 출판물. 그는 또한 에 자주 게스트입니다. 국영방송. 그는 의 저자 당신의 다음 큰 일: 움직이고 행복해지기 위한 10가지 작은 단계. Michaelis 박사를 팔로우하세요. 트위터, 페이스북또는 mailto: [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.
