저체온증은 신체의 중심 온도가 위험할 정도로 낮아져 심장, 뇌 및 기타 기관에 치명적인 부담을 줄 수 있는 심각한 의학적 상태입니다. 저체온증의 가장 흔한 원인은 추운 날씨나 찬물에 노출되고 추운 날씨에 적절한 옷을 입지 않는 것입니다.
저체온증은 일반적으로 겨울에만 발생하는 상태로 생각되지만 추운 날씨와 찬 물은 일년 중 언제라도 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. Mayo Clinic의 전문가에 따르면 저체온증으로 이어지는 특정 조건에는 환경에 충분히 따뜻하지 않은 옷을 입는 것, 너무 오래 추운 곳에 머무르는 것, 젖는 것이 포함될 수 있습니다. 젖은 옷을 벗지 못하거나 따뜻한 곳으로 이동할 수 없는 경우, 실수로 물에 빠지는 경우(보트 사고), 가정의 난방이 충분하지 않은 경우(특히 유아와 노인에게 위험).
증상
떨림(몸의 첫 번째 추위 방어)
협응 상실 및 흐릿한 언어
걸림돌
혼란과 잘못된 의사결정
피로
냉담
점진적인 의식 상실
약한 맥박
얕은 호흡
붉고 차가운 피부
종종 저체온증을 앓고 있는 사람은 증상이 점진적으로 나타나고 그로 인한 혼란이 자의식을 감소시킬 수 있기 때문에 자신의 상태의 심각성을 깨닫지 못합니다. 영유아 및 노인의 경우 증상을 말로 표현하지 못할 수 있습니다. 누군가가 저체온증을 앓고 있다고 의심되면 즉시 치료를 받으십시오.
치료
누군가가 저체온증 증상을 보이거나 감기에 장기간 노출된 것으로 의심되는 경우 911에 전화하십시오. 응급 요원을 기다리는 동안 가능한 한 실내나 따뜻한 곳으로 사람을 옮기십시오. 젖은 옷을 벗고 담요로 덮으십시오.
야외에 있을 경우에는 그 위에 덮는 담요 외에 사람과 땅 사이에 담요를 깔아 주십시오. 체온을 공유하고, 옷을 벗고, 담요로 두 사람을 덮으면서 피부와 피부를 접촉할 수도 있습니다. 환자의 팔이나 다리에 온찜질을 하지 마십시오. 찬 혈액이 심장, 폐 및 뇌로 역류하여 핵심 체온이 치명적으로 떨어질 수 있습니다.
저체온증의 정도에 따라 의료진은 환자의 체온을 높이기 위해 보다 침습적인 방법을 사용할 수 있습니다. 이러한 중재에는 혈액 투석기를 사용한 혈액 재가열, 따뜻한 정맥 수액, 기도 재가온 또는 따뜻한 바닷물 용액을 위, 방광 또는 결장에 전달하는 것이 포함됩니다.
방지
저체온증을 예방하는 쉬운 방법은 추운 날씨와 찬물을 피하는 것입니다. 그러나 가족은 적절한 복장과 보온으로 눈놀이와 같은 추운 날씨 활동이나 보트 타기와 같은 찬 물 활동을 즐길 수 있습니다.
저체온증을 예방하려면:
추운 날씨에는 헐렁한 가벼운 옷, 발수성 겉옷, 모자, 장갑, 양말 및 단열 발수성 장화를 착용하십시오.
마른 상태를 유지하고 젖은 옷을 가능한 한 빨리 벗으십시오.
땀을 많이 흘리는 수준까지 과로하지 마십시오. 젖은 옷과 추운 날씨는 체온을 빠르게 떨어뜨릴 수 있습니다.
추운 날씨나 찬물에 대한 노출을 제한하십시오.
물에 빠진 경우, 밖으로 나와 더울 수 있을 때까지 옷을 벗지 마십시오.
야외에서 추운 곳이나 물 위에서 술을 마시지 마십시오.
추운 날씨나 추운 날씨에 갇히게 되면 다른 사람들과 함께 모여 따뜻하게 지내십시오.
추운 날씨와 냉수 활동에 대비하면 가족을 저체온증으로부터 안전하게 보호하면서 대자연을 즐길 수 있습니다.
