치료로서의 정원 가꾸기 – SheKnows

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정원에서 정기적으로 일하는 사람들은 식물을 돌볼 때 생기는 행복감과 스트레스 해소를 잘 알고 있습니다. 이제 최고의 치료사들은 정신 건강상의 이점을 인식하기 시작했습니다. 원예 새로운 현상으로-원예 요법.

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정원에서 정기적으로 일하는 사람들은 식물을 돌볼 때 생기는 행복감과 스트레스 해소를 잘 알고 있습니다. 이제 최고의 치료사들은 새로운 현상으로 정원 가꾸기의 정신 건강상의 이점을 인식하기 시작했습니다.원예 요법.

원예 요법은 우울증, 불안 및 기타 특정 치료 목표를 치료하는 데 사용됩니다. 치료는 여러 가지 정원 가꾸기 활동에 환자를 참여시키는 훈련된 원예 치료사가 관리합니다. 알려진 바와 같이 치료 정원은 정신 치료 시설을 포함한 모든 유형의 치료 시설에서 생겨나고 있습니다. 보건소, 병원, 교정시설, 참전용사 시설 재활클리닉 및 간호 가정.

이미 정원을 가꾸고 있다면 "자가 치료"라고 생각할 수 있습니다. 다음은 정원 가꾸기가 제공할 수 있는 몇 가지 치유 효과입니다.

    NS
  • 자존감 향상
  • NS

  • 스트레스 완화
  • NS

  • 기분 개선
  • NS

  • 질병으로부터의 빠른 회복
  • NS

  • 사회적 상호 작용을 장려
  • NS

  • 제어 감각 증가
  • NS

  • 운동 촉진

정원은 빠른 속도의 삶에서 벗어나 휴식처 역할을 합니다. 이 저렴하고 효과적인 치료법을 자세히 살펴보고 활용하십시오!