긴 하루의 수업은 지루할 수 있지만 다음 5가지 팁을 통해 아침 루틴, 당신은 신선하고 날렵하고 치열하게 유지할 수 있을 것입니다.
1. 일찍 시작하세요
긴 하루를 시작할 때 자신을 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 스누즈 버튼을 누르지 않는 것입니다. 예, 당신의 표지는 훌륭하지만, 서두르지 않고 자신감 있게 문을 나서는 것은 훨씬 더 기분이 좋습니다. 좋은 하루를 보내기 위한 준비는 일반적으로 전날 밤에 숙면을 취하는 것으로 시작됩니다. 스누즈(버튼)를 거부하고 대신 아침 일과를 위해 여분의 10분 또는 15분을 사용하십시오.
2. 몸에 연료를 공급하세요
당신의 차가 기름 없이 달릴 거라고 기대하지는 않겠죠? 당신의 몸도 마찬가지입니다. 뱃속에 아무것도 없이 화학, 영어, 프랑스어 및 연기 워크샵을 통과할 수 있는 방법은 없습니다. 과일, 요구르트, 신선한 주스 또는 스무디, 오트밀, 베이글 또는 일부 유형의 계란 요리는 모두 긴 수업 시간을 위한 빠르고 쉽고 영양가 있는 방법입니다.
3. 신선하고 깨끗하고 아름답게 시작하십시오.
자신감은 기본에서 시작됩니다. 체취, 구취 또는 얼룩진 옷에 대한 불안은 모든 상호 작용을 잠재적으로 고통스럽게 만들고 하루를 훨씬 더 길게 보이게 할 수 있습니다. 꽉 찬 수업을 위해 상쾌한 샤워로 시작하십시오. 각질을 제거하거나 거품이 풍부한 바디 워시를 사용하십시오. 물론, 우리 여성이 해야 하는 작은 추가 작업을 포함하여 일상적인 일상 위생 관행을 사용하십시오.
여성스러운 부분에서 풋풋함과 자신감을 느끼려면 평온한 Acti-Fresh 팬티라이너. 부드럽고 얇으며 흡수성이 뛰어나며 무엇보다 작업을 잘 수행합니다. 이제 몸매 관리를 마쳤으니 자신을 위해 고른 귀여운 의상과 소박하지만 아름다운 메이크업 루틴으로 몸을 꾸밀 수 있습니다.
4. 계획을 세우다
확실한 행동 계획 없이는 일주일 중 가장 긴 하루를 보낼 수 없습니다. 언제 어디서 점심을 먹을 수 있는지 여부와 같이 하루 중 중요한 부분을 파악하십시오. 실제로 어머니의 전화를 받고 친구의 기숙사 방에서 낮잠이 있다면 가능성. 음식, 휴식 및 사회 생활의 일부는 하루 종일 최적의 수준으로 에너지와 주의력을 유지하는 데 중요한 요소가 될 것입니다.
5. 스마트 팩
당신은 잘 쉬고, 먹고, 신선하고, 아름답고 계획이 있습니다. 이제 포장만 하면 됩니다. 모든 수업 관련 용품과 자신감을 10으로 유지하는 데 필요한 모든 것을 얻으십시오. 호흡 스트립, 여행용 크기의 데오도란트, 터치업용 메이크업 및 스낵은 모두 필수품이며 모두 가볍습니다.
이 포스팅은 케어프리로부터 제품을 지원받아 작성되었습니다.
아침 루틴에 대한 추가 게시물
아침 일과의 속도를 높이는 가장 좋아하는 방법
당신의 아침을 밝게 하는 16가지 방법
5분 얼굴을 위한 5가지 필수 요소
