임신했을 때 피해야 할 일의 목록은 항상 점점 더 길어지는 것 같죠? 이제 목록에 감초를 추가할 것 같습니다.
에 의한 연구 미국 역학 저널 먹는 것을 보여줍니다 임신 중 감초는 어린이의인지 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 그들은 핀란드에서 태어난 천 명 이상의 어머니와 건강한 아기를 연구했습니다. 13세가 되었을 때 (임신 중에 어머니가 감초를 가장 많이 먹었던) 아이들은 "IQ 테스트에서 평균 7점 낮았고 주의력 결핍 장애 문제에 대한 위험이 3배 더 높았습니다."
감초에는 감미료인 글리시리진(감초 뿌리에서 추출)이 들어 있습니다. 따라서 감초를 건너뛰고 싶을 뿐만 아니라 사탕, 차 및 약초 요법에 들어 있는 이 천연 감미료에 주의하십시오.
임신을 하는 것은 덤이다. 당신은 이미 프리고가 아닌 친구가 스시를 먹고 칵테일을 마시고 더블 에스프레소를 던지는 것을 간절히 보고 있었습니다. 이제 감초도 맛 볼 수 없겠죠?! 그러나 좋은 소식은 영화에서 즐기는 빨간 Twizzlers에는 글리시리진이 포함되어 있지 않다는 것입니다. Ryan Gosling과 Emma Stone을 즐기면서 간식을 먹습니다. Hershey 대변인에 따르면 Twizzlers 검은 감초에만 소량의 감초 추출물이 들어 있습니다. 성분 목록에서 확인할 수 있습니다.
감초를 먹고 있다면 당황하지 마십시오. 너는 괜찮아 질거다. 첫 임신 때, 나는 8개월째 누군가가 콜드 컷을 피하는 것이 좋을 수도 있다고 언급할 때까지 매일 델리 샌드위치를 먹었습니다. 큐 패닉. 나는 괜찮았다. 내 아기는 괜찮 았어. 너는 괜찮아 질거다. (반복할 가치가 있었다.)
(감초를 먹은 적이 있다면) 연구에서 인지 문제로 고통받는 아이들은 매일 순수한 감초 100g을 먹었습니다. 많은데요.
그러나 그 사이에 감초를 내려놓고 잠시 기다리십시오. 머지 않아 당신은 사랑스러운 아기와 먹을 수 있는 모든 감초를 갖게 될 것입니다.
