당신과 당신의 아이들이 끊임없는 권력 투쟁에 있고 그들이 우세한 것처럼 느껴본 적이 있습니까?
작가이자 공인 가족 치료사인 Susan Stiffelman은 배를 조종하기 위해 위협이나 뇌물을 사용하지 않고 우리 아이의 삶에서 침착하고 자신감 있는 선장이 어떻게 책임을 질 수 있는지 보여줍니다.
배의 승객이라면 선장과 함께 저녁 식사를 하는 것도 재미있을 것입니다. 그러나 그의 진정한 가치는 사회적 동반자가 아닙니다. 그의 중요성은 귀하가 등록한 순조로운 항해를 감독하고, 자정 뷔페를 즐기는 동안 잠재적인 장애물과 폭풍이 있는지 지평선을 살펴보는 것입니다. 당신은 당신의 캡틴이 무슨 일을 하는지 이해하지 못하더라도 어떤 문제가 닥치더라도 유능하게 대처할 수 있기를 원합니다. 선장은 책임을 져야 하는 정당한 역할을 하고 승객은 편안함을 느끼며 휴식을 취하는 계층적 관계입니다.
당신이 무엇을 하지마 원하는 것은 비가 쏟아지기 시작하면 배를 타고 달려가 "난 감당할 수 없어! 비가 왜 이렇게 세차게 내리는 걸까요? 끔찍해!”
안정적이고 믿음직스러운 선장
자녀가 장난꾸러기든 착하든 상관없이 우리를 꾸준하고 신뢰할 수 있는 사람으로 인식할 때 우리는 보살핌과 보호를 받고자 하는 욕구를 충족시킵니다. 그들은 “더러워지지 않았어!”라고 말하면서도 왜 우리가 이를 닦기를 원하는지 이해하지 못할 수도 있습니다. 또는 그들이 원할 때 잠자리에 들거나 자정까지 깨어 있지만, 조용하고 자신 있게 달리는 사람이 있을 때 그들의 삶은 일반적으로 더 행복합니다. 보여 주다.
많은 부모들은 자녀가 요청한 대로 하지 않고 위협하거나 뇌물을 주거나 협조를 구걸하는 경우 자신이 책임을 지고 있다는 느낌을 받는 데 어려움을 겪습니다. 모든 실제적인 목적을 위해, 부모가 아니라 아이가 배의 선장입니다.
“하지만 내 아이들이 내가 시키는 대로 하지 않을 때 내가 어떻게 자신을 책임질 수 있는 포지셔닝을 할 수 있을까요?” 물어볼 수 있습니다. "내가 책임지고 싶은데 아이들이 허락하지 않아!"
권력 투쟁 피하기
자녀의 삶에서 선장이 되는 것은 자녀의 행동이나 잘못된 행동으로 인해 냉정을 잃지 않기로 결정하는 것에서 시작됩니다. 아이가 목욕을 하거나 숙제를 해야 할 때 아이는 아이가 당신의 필요를 채우거나 보류해야 하는 힘을 감지합니다. 대신, 절망을 부추기는 이야기의 손아귀를 느슨하게 하십시오. 아이가 양치질을 거부한다는 것은 무엇을 의미합니까? 그가 당신을 무시한다고? 그의 이가 빠질 것이라고? 우리를 화나게 만드는 종종 비합리적인 생각을 검토함으로써 드라마, 위협 및 뇌물을 조장하는 그러한 생각이 우리에게 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
아이들은 자신을 밀어붙이는 어떤 것 또는 누구라도 밀어붙이도록 되어 있습니다. 내 책에서, 냉정하고 차분하며 연결되어 있으며 논쟁, 협상 및 자녀와의 붕괴를 피하십시오., 나는 부모들에게 자녀와의 권력 투쟁을 피하는 기술을 습득하는 방법을 가르칩니다. 당신의 저항하는 아이에게 무언가를 시키려고 오는 것보다 그들과 함께, 강의, 판단 또는 비판 없이 자신의 꺼림칙함을 인정합니다. "밖에서 신나게 놀고 있을 때 목욕하기 싫은 거 이해해요, 자기."
감정을 통제하라
당신이 그들의 행동을 살펴봄으로써 당신 자신의 반응을 관리할 수 있다면 평균— 목욕의 중요성을 설득하기 위해 논리를 사용하는 경향이 줄어들고 조용한 권위로 자연스럽게 협력을 이끌어낼 수 있습니다.
부모가 하지 않을 때 필요 그들의 아이들이 책임을 느끼기 위해 특정한 방식으로 행동하고 그들과 권력 투쟁을 일으키지 않도록 하는 것, 그들이 진정으로 책임을 지고 있는 것입니다. 선장이 순간적으로 핸들을 승객에게 넘겨줄 때 약간의 스릴이 있는 것처럼 궁극적으로 우리는 선장이 자신 있게 키를 잡고 폭풍우가 몰아치든 부드럽든 바다를 항해하고 우리의 안전을 보장할 때 얻는 안심 통로.
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