조 샐다나의 출산 후 회복은 힘든 일이었습니다.
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길고 감동적인 페이스북 게시물에서, 가디언 즈 오브 갤럭시 여배우(36)가 지난해 가을 쌍둥이 아들을 출산한 후 힘든 출산과 답답한 회복에 대해 설명했다.
Saldana는 Cy와 Bowie의 탄생에 대해 이렇게 썼습니다. "전 세계의 엄마들(때로는 아빠들도)이 제가 하려는 말을 공감하실 거라고 확신합니다."
그녀의 게시물에 따르면 Saldana는 출산에 어려움을 겪었고 이후 그녀의 몸은 회복하기 위해 고군분투했습니다.
"당신의 몸은 안팎으로 극적으로 변합니다."라고 그녀는 썼습니다. “당신은 당신이 할 수 있다는 것을 전혀 알지 못했던 곳에서 성장하고, 당신은 믿을 수 없을 정도로 피곤합니다. 어떤 경우에는 신체가 출산을 통해 경험하지 않는 한 설명하기 어려운 일종의 트라우마를 경험합니다. 제 경우도 그랬고 갑상선에서 혈소판까지 모든 것이 무너졌습니다.”
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이어 그녀는 “하나님 감사합니다. 지금은 모두 잘 지내고 있는데 애들을 낳고 나서 몸이 많이 휘었어요. 되돌리는 것이 불가능하게 느껴지지만 포기하지 않는 것이 여성으로서, 그리고 이제 엄마로서 중요하다는 것을 압니다. 이 꼬마들이 걷기 시작하기 전, 그리고 다시 일터로 돌아가기 전에 에너지를 되찾고 몸의 균형을 찾기로 결심했습니다. 내 시계가 똑딱거리고 있어!”
Saldana는 또한 그녀의 개인적인 경험에 대한 많은 세부 사항을 유출한 동기를 공유했습니다.
그녀는 이렇게 적었다. “여러분 중 많은 분들이 이 일을 겪었거나 겪고 있다는 것을 압니다. “같이 합시다. 그것에 대해 이야기하고, 서로의 이야기를 듣고, 필요할 때 조언을 구합시다. 나는 직장에 복귀하기 전에 앞으로 2개월 동안 나를 안내하고 때로는 훈련시킬 수 있는 오랜 친구이자 트레이너인 Steve Moyer가 있습니다. 당신에게 도움이 되기를 바라며 내가 무엇을 하고 무엇을 먹고 그것에 대해 어떻게 느끼는지 여러분과 공유할 것입니다. 멋있는?"
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