당신의 피부는 일정한 유동 상태에 있습니다.. 젊을 때는 밝고 탄력 있고 멈출 수 없는 느낌이 듭니다. 자다가 얼굴을 긁는다? 걱정하지 마십시오. 며칠 안에 나을 것입니다. 극심한 숙취로 일요일 아침에 일어나셨나요? 그 무엇도 당신의 빛나는 안색을 흐리게 할 수 없습니다.
그러나 나이가 들어감에 따라 가장 눈에 띄는 노화 징후 중 하나는 피부 상태입니다. 언젠가는 이전에는 없었던 검버섯, 주근깨, 점을 발견할 수 있습니다. 갑자기 모공이 커 보이고 뺨의 혈관이 보입니다. 당신은 궁금해 할 수 있습니다 도대체 나에게 무슨 일이 일어나고 있는 걸까? 그러나 상점에 가서 한 바구니의 얼굴용 제품을 사기 전에 피부가 노화되는 것은 자연스러운 현상이라는 것을 말씀드리겠습니다. 두려워할 것이 아닙니다.
피부를 우아하고 자연스럽게 성숙시키는 것이 트렌드라는 점을 거듭 거듭 강조하지만, 무엇을 기대해야 하는지 아는 것은 그 과정을 조금 더 견딜 수 있게 만듭니다. 우리 모두는 나이가 들면 외모가 변한다는 것을 알고 있지만, 특히 그러한 변화가 더 뚜렷해짐에 따라 받아들이는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 다음은 인생의 각 10년 동안 피부가 발달하는 방식입니다. 크림, 구스 및 트리트먼트에 대한 피부과 의사의 권장 사항 피부를 최상의 상태로 유지하기 위해 활용할 수 있습니다.
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20대에
20대 초반, 피부는 첫 번째 주요 변화를 경험합니다. 콜라겐 생성이 활발하기 때문에 피부 건강과 외모의 황금기입니다. 여드름은 여전히 존재하고(미안) 올해는 사춘기의 연속처럼 느껴질 수 있지만 호르몬 여드름은 푹신한 각질제거제 처리할 수 없습니다.
20대 후반이 되면 조기 노화와 예방에 대해 걱정하기 시작합니다. 그렇다고 해서 깊은 이마 주름 때문에 잠을 못 자는 것은 아니지만 영구적인 주름이 있는지 살펴봐야 합니다. 얼굴을 쉬고 있어도 웃거나 찡그린 표정이 더 잘 보입니다.
아직 하지 않았다면 제발 클렌징, 토닝, 각질 제거 및 보습을 포함하는 규칙적인 피부 루틴에 투자하십시오. (당신이 여전히 물로 얼굴을 헹구고 밤이라고 부르는 성인이라면 나는 당신을 괴롭힐 것입니다.) Dr. Katina Miles at 스킨 오아시스 피부과 "정말 칙칙한 안색과 여드름을 목표로 하지 않는 한 피부에 화장을 한 채로 잠들고 싶지 않습니다."
Miles 박사는 계속해서 “페이셜 스크럽과 회전 브러시를 얼굴에 사용하지 마십시오. "과도하게 사용하면 피부가 자극을 받고 건조해지고 두꺼워집니다."
30대에
30은 인생의 완전히 새로운 장을 시작하는 큰 숫자처럼 느껴집니다. 피부에 많은 노화 관련 변화가 눈에 띄게되는 10 년이기도합니다. 30대에는 세포 회전율과 콜라겐 생성이 모두 느려져 탄력이 떨어지고 안색이 칙칙하거나 창백해집니다. 또한 건조함과 자극을 더 많이 경험할 가능성이 높지만 이것이 "신선하고 이슬 맺힌" 배가 항해했다는 의미는 아닙니다.
30대의 스킨케어는 안티에이징 크림 그 이상입니다. 다음과 같은 주요 성분을 추가하십시오. 알파 하이드록시 그리고 글리콜산 두 가지 모두 피부 세포 회전율을 높여 더 새롭고 더 어린 피부를 노출시키는 데 도움이 됩니다. 히알루론산 그리고 항산화제 또한 피부에 수분을 다시 공급하는 데 도움이 됩니다.
30대에 가장 주의해야 할 것은 태양 손상입니다. 당신의 피부는 모든 태닝 세션과 보호 장치 없이 수영장에서 보낸 긴 하루를 "기억"합니다. “안타깝게도 대부분의 사람들은 여름에만 SPF 크림을 사용합니다. 그래도 피부에 태양 손상을 주는 자외선은 외부 온도와 상관없이 상시 존재한다”고 피부과 전문의는 말했다. 크리스티나 바자이투 박사 우리에게 상기시켜줍니다. “자외선이 피부에 닿으면 태양 광선은 급성 반응으로 심각한 부상과 화상을 유발할 수 있으며 장기적으로는 색소 침착과 주름을 유발할 수 있습니다.” 자외선 차단제 올바른 방법으로 적용하면 피부의 질감을 개선하고 주름을 줄일 수 있습니다. 계절을 불문하고 데일리 스킨케어 루틴에서 가장 중요한 부분입니다.
40대에
40대에는 20~30대에 겪었던 모든 피부 변화가 가속화되기 시작합니다. 주름이 조금 더 깊어집니다. 상황이 더 악화됩니다. 안료와 질감에 눈에 띄는 변화가 있습니다. 따기와 짜는 것은 더 이상 옵션이 아닙니다. 피부가 자연적으로 탄력이 떨어지고 얼굴의 골밀도가 약간 떨어지기 시작하면서 얼굴 볼륨 손실도 눈에 띄게 보이기 시작합니다. 그러나 통제할 수 없는 변화에 대해 한탄하는 대신 눈 주위의 주름이 삶의 일부라는 사실을 받아들이고 대신 정말 재미있는 스킨케어 루틴에 투자할 수 있습니다.
나이가 든 피부는 수분을 덜 보유하고 건조하고 얇아지기 때문에 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하고 싶습니다. 펩타이드 게다가 항산화제. 좋은 비타민 C 세럼 기미의 출현에 놀라운 효과를 발휘하고 목을 간과하지 마십시오. 매일 자외선 차단제를 바르고 보습.
20대, 30대, 40대를 거치면서 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 피부의 건강을 항상 돌보고 나이가 들어감에 따라 발달하는 피부의 요구 사항을 이해하기를 원합니다. 피부를 잘 관리하는 것을 잊지 마십시오. 그러나 피부가 하는 놀라운 일에 감사하고 외모에 대해 너무 걱정하지 마십시오.
