청소년기는 힘들다. 때때로 어른들은 그것을 잊습니다. 정신적으로도 힘들고 육체적으로도 힘들다. 몸과 마음은 너무나 많은 변화를 겪고 있습니다. 어떤 것은 분명하고 어떤 것은 그렇게 분명하지 않습니다. 그리고 그들의 몸에서 진행되는 그 웅장하고 끔찍한 화학 실험으로 십대들은 혼란스럽고 스트레스를 받고 종종 자신의 몸에 깊은 좌절감을 느낍니다. 이러한 신체 변화 중 일부는 옷 속에 숨겨져 있을 수 있지만 많은 아이들이 경험하는 한 가지 숨길 수 없는 변화가 있습니다. 왜냐하면 그것은 얼굴 전체에 있기 때문입니다.
여드름은 거의 영원히 십대의 재앙이었습니다. 신체의 화학적 성질이 변하고 피지선 생성이 변하는 호르몬에 따라 변화함에 따라 한 번 가장 고르고 흠잡을 데 없는 피부를 가진 사람은 마치 그 또는 그녀가 커넥트의 걷는 버전처럼 느껴질 수 있습니다. 점.
"여드름은 일반적으로 신체가 안드로겐이라는 호르몬의 생성을 증가시키는 사춘기 또는 청소년기에 시작됩니다."라고 Gloria Verret, RN, 로스앤젤레스 아동 병원을 위해 글을 씁니다.. “이 호르몬은 피지라고 하는 기름진 물질의 생성을 자극하는데, 이 물질은 모낭으로 알려진 피부 구멍에서 죽은 피부 세포 및 머리카락과 혼합됩니다. 피부 세포, 기름, 머리카락이 모두 뭉쳐 쌓이면 압력이 가해져 터져 피부 염증을 일으킬 수 있습니다.”
부모로서, 자녀가 여드름을 다루는 법을 배우도록 돕기 지뢰밭을 걷는 것과 같을 수 있습니다. 우리가 관리하려는 것은 외적인 피부 상태뿐만 아니라 섬세한 정신입니다.
스킨케어 기초
피부 관리에 대한 학습은 집에서 시작됩니다. 당신은 오래 전부터 자녀에게 자외선 차단제를 바르라고 주장했습니다., 예를 들어. 하지만 아이들이 사춘기에 접어들면서 피부 관리에 대한 요구 사항이 바뀌고, 우리는 아이들이 이것을 이해할 수 있도록 도와야 합니다. 당신의 아이는 당신과 그것에 대해 이야기하는 것을 창피할 수 있습니다(당신도 한때 십대였고 비슷한 경험이 있다는 것을 절대 잊어버립니다!)
부드러운 피부 위생의 중요성을 전달할 방법을 찾아야 합니다. 시연이든, 제품을 함께 쇼핑하든, 자기 조사를 장려하든, 자녀에게 특정 웹사이트를 알려주든 정보를 제공하거나 욕실에 적절한 제품을 두고 가더라도 자녀는 부모의 지도가 필요합니다. 하지마. 그들은 가혹하고 공격적인 제품(자신이 사용하고 생각했던 기억이 있을 수 있는 제품)을 사용하려고 할 수 있습니다. "그것은 따끔 거림, 그래서 당신은 그것이 작동하는지 알 수 있습니다") — 하지만 이들은 당신의 친구가 아닙니다. 공격적인 문지르기, 문지르기 또는 짜기가 포함되지 않은 부드러운 스킨케어 루틴을 원합니다. 매주 각질 제거(화학적 또는 물리적)가 나쁜 습관은 아니지만 올바른 제품을 사용하여.
또한 자녀는 자신의 여드름을 따는 것이 부기, 발적 및 흉터 측면에서 상황을 악화시킬 수 있음을 이해해야 합니다. 그러나 잔소리하지 마십시오! 때때로 선택하지 않는 것이 얼마나 어려운지 기억할 것입니다. 너무 유혹적일 수 있습니다. 부드러운 알림과 걱정과 잔소리 사이에서 그 선을 걷도록 노력하십시오.
파트너로 피부과 전문의
가능하다면 피부과 전문의와 조기 상담이 생리학적으로 발생하며 다음을 통해 추가로 효과적인 치료법이 제공될 수 있습니다. 의사. 특히 가족에게 Accutane과 같은 매우 강력한 경구 약물 치료가 필요한 심각한 여드름 병력이 있는 경우 조기에 관계를 구축할 수 있습니다. 나중에 심각한 여드름의 효과를 일부 제거하고 후속 치료(예: 여드름의 출현을 최소화하기 위한 박피술)의 필요성을 줄입니다. 흉터).
에 따르면 클리블랜드 클리닉, 낭종처럼 보이거나 통증을 유발하고 일반 의약품에 내성이 있는 크고 붉은 여드름의 출현 약물은 가정의나 피부과 의사에게 가서 십대 자녀의 좌창. 좋은 피부과 전문의와의 파트너십은 수년 동안 두 사람 모두에게 이 피부 상태를 다룰 것이라는 확신과 정보를 제공할 수 있습니다. 또한 다른 문제와 마찬가지로 귀하가 같은 말을 하는 경우에도 귀하의 자녀는 의사가 제시한 지침을 귀하의 말을 듣는 것보다 더 주의 깊게 들을 수 있습니다. 결국 당신은 "그냥" 엄마이고 의사는 전문가입니다.
안심
피부 관리 정보 및 의료 지원과 함께 안심을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 자녀에게 그들이 있음을 상기시키십시오. 훨씬 더 많이 그들의 피부가 짧은 시간 동안 어떻게 보일지 그리고 그들이 이것을 겪을 것이고 당신은 그것을 통해 그들을 도울 것입니다. 화난 얼굴로 너무나 당연하다고 느낄 때, 자신이 자신에 대해 이렇게 큰 불안을 겪고 있는 유일한 사람이라고 확신할 때 실제적인 도움뿐만 아니라 정서적 지원을 위해 당신이 필요합니다. 그리고 다시, 그들이 원하지 않는다고 말하더라도 그것. 그들은 이것이 영원히 지속되지 않을 것이라고 생각하더라도 이것이 영원히 지속되지 않을 것임을 상기시켜야 합니다.
에 따르면 미국 피부과 학회(AAD), 연구에 따르면 “여드름이 있는 사람들은 피부 때문에 자신이 매력적이지 않거나 창피하거나 자의식적인 느낌이 든다고 합니다. 이러한 감정 때문에 일부 십대들은 운동을 하거나 아르바이트를 하거나 수업에 참여하지 않으려고 합니다.” 그들은 또한 더 피부 때문에 우울증, 불안, 낮은 자존감, 나쁜 자아상, 외로움, 삶의 질 저하에 대처할 가능성이 높음 문제. 이러한 영향, 연구 당, 여성에게 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다.
십대 자녀가 편안하거나 화장을 하는 데 관심이 있는 경우, 피부 친화적인 논코메도제닉 브랜드를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여드름을 덮는 데 도움이 됩니다. 조립).
여드름은 청소년기의 많은 위험 중 하나일 뿐입니다. 우리 아이들을 돕는 것이 때때로 까다로울 수 있지만, 둘 다 이겨낼 수 있을 것입니다.
이 이야기의 버전은 원래 2010년 1월에 출판되었습니다.
