다음과 같은 소리를 들을 수 있는 상황은 거의 없습니다. 질리언 마이클스(좋든 나쁘든) 체육관에 가는 것을 폄하한다. 와의 인터뷰에서 폭스 비즈니스, Michaels는 최근 몇 주 동안 자신이 COVID-19에 대해 양성 반응을 보였으며 그것이 현명하다고 생각하는지, 대유행 기간 동안 최대한 빨리 직접 체육관으로 돌아가려고 시도하는 것이 안전합니다..
마이클스는 “나는 사실 경계심을 무너뜨린 사람이다. "나는 이 사실을 공개적으로 이야기한 적도 없고, 정말 친한 친구가 몇 주 전에 저에게 코로나를 주었습니다."
분명히 전염병에서는 주의가 핵심입니다. 마스크 착용, 손 씻기, 집에 머물기/다른 사람과의 접촉 유지 똑같이 할 수 없는 사람은 바이러스와 접촉할 가능성 감소.
마이클은 자신의 코로나19 경험에 대해 "건강하게 시작해서 다행이고 꽤 빨리 반대편으로 갈 수 있었다"고 말했다. "하지만 우리가 알고 있는 것처럼 모두가 운이 좋은 것은 아닙니다."
SheKnows가 이전에 보고한 바와 같이 체육관에 가는 것이(개원하더라도) 반드시 가장 현명한 행동은 아닙니다. 귀하의 신체와 가족을 위한 공중 보건 결정보다 회사 측의 재정적 결정에 더 가깝습니다. 시체. 따라서 체육관에서 체온을 측정한 사람(또는 무증상 감염자)이 없거나 운동을 하고 있는 사람이 없다는 것을 절대적으로 확신할 수 없다면 마스크를 쓰고 다른 마스크 착용자들에게 둘러싸인 체육관은 아마도 계속 유지하고 싶은 자기 관리 "정상"의 또 다른 부분으로 남아 있습니다. 잡고있다.
Michaels는 "COVID에 감염되는 것이 두려우면 공공 체육관에서 이를 얻을 수 있다는 사실을 알려드릴 수 있습니다."라고 동의했습니다. 집에서 안전하게 운동할 수 있는 피트니스 앱.
그녀는 덧붙인다 장비가 필요 없는 그리고 체중 운동 땀을 흘리는 데 충분하고 효과적입니다.
"당신은 자신의 체중을 가지고 있으며 말 그대로 백만 가지 다른 방법으로 사용하여 우수한 운동을 할 수 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.
그래서 당신이 그것을 갱신하는 것에 대해 울타리에 있다면 체육관 멤버십 또는 신뢰할 수 있는 오래된 피트니스 수업에 참여하려고 합니다. 열리면 조금 더 앉아있을 수 있습니다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만을 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
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