아무도 2세 미만의 두 자녀를 갖는 것이 쉽다고 말한 적이 없습니다. 숀 존슨 이스트. 전 올림픽 체조 선수이자 그녀의 NFL 롱 스내퍼 남편, 앤드류 이스트, 두 번째 아이의 탄생을 알렸다., 7월 20일에 아들 Jett James; 불과 일주일 후 Shawn은 부부의 21개월 된 딸 Drew Hazel이 고통스러운 두 가지 문제와 싸우고 있다고 밝혔습니다. 귀 감염 및 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)로 인해 새 남동생과 그녀와 격리되어야 했습니다. 부모.
엄마가 감정적이었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 두 아이를 양육하는 단기 과정은 어떻습니까? Shawn이 날것이라는 사실에 놀랐고 그녀의 새로운 4인 가족의 달갑지 않은 주름을 드러냈습니다. 인스타그램 스토리. 의 팬으로서 이스트 패밀리 사랑하고 기대하게 되었지만, 그녀는 자신의 경험을 과장할 사람이 아닙니다. 힘든 것부터(산후우울증, 엄마의 죄책감) 가벼운 마음으로 (레오타드를 입었다!) 우리는 인플루언서이자 금메달을 수상한 엄마가 기꺼이 공유하는 것을 좋아합니다. 이는 제품 추천에도 적용됩니다.
이를 위해 두 동양은 모두 투자자가되었습니다. 운동 그린, 매일 녹색 분말 영양 보충제. SheKnows는 이메일을 통해 Shawn과 연결하여 부부의 최근 직업적 노력에 대해 논의했습니다. 자기 관리를 그녀의 시대에 맞게 조정합니다(스포일러: 지금은 훨씬 더 어렵습니다!), 그리고 두 번째 새 사람으로서의 삶은 어떤지 엄마.
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SheKnows: 먼저 아기의 탄생을 축하합니다! 4인 가족인데 어떻게 지내요?!
숀 존슨 이스트: 감사합니다! 일이 정말 잘 되고 있습니다. 분명히 삶은 조금 더 혼란스럽지만 우리는 4인 가족으로 천국에 있습니다. 우리는 이 시간을 서로 함께 하고 있고 다른 방법은 없을 것입니다. 삶을 다른 방식으로 상상하기는 어렵습니다!
SK: 이번에는 출생 경험에 대해 간단히 말씀해 주시겠습니까?
SJE: 남자 아기의 몸무게는 거의 10파운드에 이르렀고 의사는 제 작은 체구를 사용하여 아기를 꺼내는 가장 안전한 방법은 제왕절개라고 말했습니다! 모든 것이 정말 순조롭게 진행되었고 우리 둘 다 행복하고 건강합니다. 처음보다 스트레스가 덜해진 것 같지만 경험 때문인지 아닌지는 잘 모르겠다.
SK: 당신과 Andrew 둘 다 이미 인플루언서이자 부모로서 많은 균형을 이루고 있습니다. 한 발 물러서서 일종의 출산/육아 휴가를 사용할 계획입니까? (그렇지 않을 수도 있는데, 이 인터뷰를 친절하게 해주셔서!?)
SJE: 우리는 Drew와 함께 신생아를 낳은 첫 몇 주가 인생에서 가장 달콤한 순간이라는 것을 배웠습니다. 많은 조정이 필요하고 수면 시간이 많지 않고 모든 일과가 중단되더라도 신생아와 함께 하는 포옹을 이길 수 있는 것은 없습니다. 1분 1초 푹 쉴 수 있도록 업무용으로 몇 가지만 할 계획입니다.
SK: 업무 및 사업 벤처에 대해 말하면서, 단순히 Athletic Greens의 대변인이 되어 이름을 빌려주지만 실제로는 상표?
SJE: 우리는 이 더 큰 방식으로 Athletic Greens와 파트너 관계를 맺게 되어 매우 기쁩니다. 그들의 제품에 대한 믿음뿐 아니라 우리가 그들의 사명, 관리 팀 및 전략이 정말로 중요하다고 생각하기 때문에 감동적인. Family Made Ventures 펀드는 가족의 삶을 더 행복하고 건강하고 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있는 회사에 투자하려고 하며 Athletic Greens는 그렇게 합니다. 남편과 나는 둘 다 매일 Athletic Greens를 섭취하고 제품을 진정으로 사랑합니다. 우리 아침에 없어서는 안될 부분이되었습니다!
SK: 제품을 처음 발견한 시기와 방법은 무엇이며 어떤 점이 차별화된다고 생각하십니까?
SJE: 우리는 항상 건강 분야에서 새로운 제품을 찾고 있으며, 녹색 분말은 우리가 좋아하는 제품이 효과가 있다는 것을 결코 발견하지 못한 보충제 중 하나였습니다. 우리는 팟캐스트에서 Athletic Greens에 대해 들었고 그것을 시도하자 즉시 우리 일상의 일부가 되었습니다.
SK: SheKnows에서는 자기 관리가 엄마에게 얼마나 어려운 일인지에 대해 많은 이야기를 나눴습니다. 바쁜 유아와 신생아의 엄마로서 지금 당신에게 자기 관리는 어떤 모습이며, 그것을 관리하고 있습니까? Athletic Greens가 역할을 합니까?
SJE: 여기 문제가 있습니다. 자기 관리 시간이 급격히 줄어들고 있음을 깨닫고 있습니다. 드류를 위해 식사를 만들고, 신생아에게 먹이를 주고, 청소하고, 일을 하는 것 사이에는 힘이 되는 일보다 에너지가 필요한 일이 더 많습니다. 따라서 자기 관리 영역에서 내가 하는 거의 모든 일은 빠르고 효과적이어야 합니다. 다행히도 저는 여전히 밤에 스킨케어 루틴을 할 시간이 몇 분 있습니다. 요즘 운이 좋다면 5~10분 동안 샤워를 하고 아침에 조용히 커피와 스무디(woohoo Athletic Greens!)를 먹고 남편과 아침 식사를 할 수 있습니다.
SK: 영양의 우선순위는 어떻게 되나요? 나는 엄마로서 우리가 너무 자주 아이들의 접시를 간식으로 먹고, 그들이하지 않는 것을 끝내고, 간신히 앉아 있다는 것을 압니다.
SJE: 와, 이건 정말이야! 저는 영양이 하루를 보내는 방식에 큰 영향을 미칠 수 있지만 쉽게 잊혀질 수 있는 영역이라는 것을 수년 동안 배웠습니다. 엄마로서 나는 내가 가장 잘 돌볼 수 있도록 내 건강을 최우선으로 생각한다는 것을 끊임없이 상기시키려고 노력합니다. 우리 가족 — 육체적으로 우리 신생아에게 먹이를 주고 남편과 남편을 위한 충분한 에너지를 가지고 딸. 더 빠르고 쉬운 일들로 일상을 바꾸려고 노력했습니다. 아침 식사로 간단한 스무디를 하거나, 점심을 먹기 위해 캘린더에서 20분을 차단하거나, 운동 채소 한 팩을 섭취하는 것입니다.
SK: 올림픽이 한창이고 우리는 TV(특히 체조!)에 집착하고 있습니다. 당신에게 특별한 추억을 불러일으키고 있나요?
SJE: 오, 절대적으로. 저는 이 남녀 모두가 세상이 볼 무대를 만드는 것을 보면서 모든 감정을 느꼈습니다. 그것은 확실히 저를 데려가지만 지금은 완전히 다른 사람처럼 느껴집니다. 2008년은 일생 전처럼 느껴집니다! 그들의 공연을 보면서 엄청난 기쁨과 자부심을 느꼈습니다. 나는 또한 아기를 낳은 첫 몇 주 동안 소파에서 많은 시간을 보내야 하기 때문에 우리가 하루 종일 시청할 수 있다는 사실에 너무 감사합니다. 팀 USA로 가십시오!
SK: 묻고 싶습니다. 올림픽 레오타드를 모두 가지고 계십니까? 그리고 당신의 또 다른 재미있는 IG 사진을 하나에서 볼 기회가 있습니까?
SJE: 하하, 남편이 두 번 다 임신 막바지에 몰래 5분 정도 들어가게 했어요. 우리는 둘 다에서 사진을 찍었습니다. 일부 레오타드가 있지만 모든 레오타드가 없습니다! 몇몇은 자선을 위한 경매 품목으로 사용되었습니다. 집에 두는 것보다 더 나은 사용 방법처럼 보였습니다. 레오타드는 많은 의미를 가지지만 나에게 가장 의미 있는 것은 경험이다.
SK: 당신은 방금 당신의 아들의 이름과 그 뒤에 숨겨진 달콤한 의미를 공유했습니다. 당신이 어떻게 그것에 착륙했는지에 대한 자세한 내용을 공유할 수 있습니까? 드류와 임신했을 때부터 염두에 두고 있던 이름인가요? 당신과 앤드류가 즉시 동의했습니까?
SJE: 예! 우리는 너무 불확실했다 우리 아기 이름. 우리는 몇 가지 이름을 가지고 병원에 데려갔고 처음으로 그를 안아 이름을 지어줄 때까지 기다리고 싶었습니다. Jett는 증조할머니의 이름이고 James는 남편의 할아버지 이름입니다. 우리 둘 다 성 중립적인 성을 좋아하는 것 같고 Jett James는 둘 다입니다!
