자녀가 유치원에 다니든 고등학교에 다니든 한 가지 확실한 것은 집에 도착하면 배가 고플 것입니다. 학교에서 간식만 먹었어도. 그들이 문자 그대로 여전히 그 간식의 한 조각을 손에 들고 있더라도. 그들은 굶주릴 것이고, 그 방과후 굶주림을 진정시키는 것은 당신에게 달려 있습니다.
우리가 아이들이 발을 디딜 때 인사하기 위해 Pinterest에 적합한 스낵 스프레드를 준비하는 상상을 하고 싶을 만큼 버스에서 내리면 대부분의 열심히 일하는 부모의 현실이 아닙니다. 그래서 우리는 똑같이 열심히 일하는 것이 필요합니다. 간식. 우리는 저녁 식사 시간까지 아이들을 포만감을 유지시켜줄 빠르고, 소란스럽지 않고, 지저분하지 않은 간식에 대해 이야기하고 있습니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 10가지 아이디어입니다.
SUPERPRETZEL 소프트 프레즐
냉동 몇 팝 SUPERPRETZEL 소프트 프레즐 전자레인지에 몇 초만 돌리면 짭짤하고 짭짤하며 매우 만족스러운 방과 후 간식을 얻을 수 있습니다. 훨씬 더 예산 친화적 인 점을 제외하고는 야구장이나 카운티 박람회로의 여행만큼 특별하게 느껴집니다. 너 쿠폰을 사용하다 그들을 구입!).
크루다이트 컵
프레젠테이션은 어린이와 함께 할 때도 오래 갈 수 있습니다. 작은 메이슨 병에 얇게 썬 채소(예: 고추, 당근, 오이)를 바닥에 후무스나 랜치 드레싱을 한 겹 깔아 간단하고 건강한 한 줌을 만들어 보세요.
아몬드 버터 사과 샌드위치
사과의 껍질을 벗기고 가로로 자르고 아몬드 버터(또는 원하는 견과류 버터)를 바르고 단백질, 건강한 탄수화물 및 지방. 기분이 좋으면 건포도를 조금 넣으십시오.
치즈 플레이트
좋아, 멋지게 들릴지 모르지만 치즈 플레이트를 예술적으로 배열할 필요는 없습니다. 그리고 이 간식에는 보너스가 있습니다. 아이들을 계속 바쁘게 만드는 동시에 스스로 봉사함으로써 독립심을 키울 수 있도록 초대합니다. 좋아하는 치즈를 한입 크기로 자르고 과일, 견과류, 건포도 등 손에 잡히는 대로 접시에 담아보세요. 새로운 맛을 시도하도록 격려하기 위해 익숙하지 않은 음식을 버리는 것을 두려워하지 마십시오. 프레첼 스틱이나 이쑤시개를 넣어 아이들이 직접 꼬치를 만들 수 있도록 하면 믹스에 약간의 재미가 더해집니다.
SUPERPRETZEL 소프트 프레첼 바이트
디핑 가능한, dunkable을 따뜻하게 SUPERPRETZEL의 프레첼 바이트 전자레인지에 몇 초 동안 돌린 다음 아몬드 버터나 누텔라, 톡 쏘는 요거트 딥 또는 녹인 치즈 등 좋아하는 딥과 함께 제공합니다. 작은 손가락에 딱 맞는 크기이며 손쉬운 부분 조절에도 이상적입니다.
냉동 포도
특히 더운 날에는 얼린 포도가 신선하고 쉬운 간식으로 아이들이 미니 아이스 캔디를 먹고 있는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 포도를 깨끗이 씻고 말린 다음 냉동실에 보관한 다음 배고플 때 한 움큼을 잡고 재미 있고 죄책감 없는 스낵을 즐기십시오. 블루베리도 얼려서 짱짱!
또띠야 바람개비
몇 초 만에 준비되는 이 스낵은 끝없이 적응할 수 있습니다. 밀가루 토르티야로 시작한 다음 땅콩 버터와 바나나 또는 햄과 치즈와 같은 속재료를 선택하십시오. 모든 것을 말아서 한입 크기로 자르면 최고의 핑거 푸드가 됩니다.
팝콘 트레일 믹스
팝콘만으로도 완벽한 방과후 간식이지만 몇 가지 추가로 추가할 수도 있습니다. 팝콘이 전자레인지에서 작동하는 동안 건포도, 프레즐, 견과류, 초콜릿 칩과 같은 몇 가지 믹스인으로 그릇을 채운 다음 준비가 되면 팝콘을 던지십시오.
슈퍼프레첼 소프트스틱스
이 영리한 치즈에 대한 갈망을 충족 슈퍼프레첼 소프트스틱스 크림 같은 체다 치즈 필링으로 포장되어 있습니다. 프레첼과 딥을 하나의 편리한 패키지에 담는 것과 같습니다.
초코칩
단맛과 짠맛을 고를 수 없나요? 이 쉬운 치료는 양방향으로 진행되며 실제보다 더 퇴폐적으로 보입니다. 소금에 절인 감자칩을 접시에 깔고 전자레인지에 초콜릿 칩을 한 움큼 녹인 다음 녹인 초콜릿을 칩 위에 뿌리기만 하면 됩니다. 짜잔~ 달달한 걸작.
이 게시물은 SuperPretzel을 위해 SheKnows가 작성했습니다.
