가시성은 십대로서 싸워야 하는 어려운 것입니다. 사회 계층 구조의 압력은 점점 더 어린 나이에 레이더에 포착됩니다. 그녀의 관심을 끌기 위해 다양한 메시지와 싸우는 젊은 흑인 십대는 백인 또는 라틴계 급우들과 비교하여 다른 규칙의 적용을 받습니다. 그녀는 생각할 것이 많습니다. 하지만 그녀가 그런 문화에서 자라면 건강보다 힘을 우선시한다, 그녀는 자신을 키워야 할 마을의 손에 고통받을 수 있습니다. 젊은 흑인 남성도 고정 관념과 레이블에 낯선 사람이 아닙니다.
십대 자살률은 매년 평균 9%씩 증가하고 있으며 공식적으로 자살률이 두 번째 주요 사망 원인으로 살인을 대체 에 따르면 15-24세의 흑인 십대를 위해 HHS 소수자 보건국. 의료 서비스 제공자와 흑인 십대의 부모는 청소년을 중간에 만나고 지원하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 그들의 정신 건강을 돌보는?
전문가들은 흑인 생활을 둘러싼 고정 관념과 정신 건강 관리에 붙은 낙인 문제의 근원에 있습니다.
말하는 방식을 바꿔라 정신 건강
검증이 모든 사람에게 문제가 될 수는 없지만 십대들은 자신의 행동과 경험이 정상이며 해결할 수 있다는 확인이 필요합니다. 공인 전문 상담사인 Alisha Woodall은 재단 찾기 달라스에서 SheKnows는 급격한 행동 변화가 없는 한 많은 청소년들이 정신 건강 치료를 받지 못한다고 말합니다.
Woodall은 "당신은 그것이 의미하는 바에 대한 인식 때문에 다른 사람들보다 치료를 더 많이 사용하는 다양한 인구 통계를 갖게 될 것입니다."라고 말합니다. "그것은 정말 관점에 달려 있습니다. 그래서 특정 커뮤니티가 다른 커뮤니티보다 치료를 더 자주 받는 이유라고 생각합니다."
Woodall은 대부분 25세에서 40세 사이의 흑인 여성을 치료하지만 전국적으로 작년에 정신 건강 서비스를 받은 흑인 성인의 비율은 8.7%에 불과했습니다. 흑인 십대들은 자신의 정신 건강을 우선시하지 않았을 수 있는 세대를 우러러보고 있습니다.
"이 중 가장 큰 부분은 내러티브와 정신 건강을 보는 방식을 바꾸는 것입니다. 왜냐하면 누군가가 정신 건강 서비스나 치료를 받을 때 놀라지 않게 보이기 때문입니다."라고 Woodall은 말합니다. “누군가 아프면 의사에게 갈 생각이 아닙니다. 순간적이야.”
오늘날에도 건강 관리가 의료 제공자는 흑인을 고통에 더 관대하다고 봅니다.. 정신 건강 문제는 차별하지 않습니다. 최근의 소수자 보건국의 설문조사 어떤 인종도 다른 인종보다 더 많은 정신 건강 문제를 경험하지 않지만 비용과 지역 사회 요인은 도움을 구하는 각 개인의 선택에 영향을 미칩니다..
이것이 Woodall이 부모가 양육에 열려 있어야 한다고 말하는 이유입니다. "자기"에 대해 토론하기(내적 생각, 감정, 감정 처리) 그들의 어린 것들과 함께. 그녀는 “치료에 대해 개방적일 뿐만 아니라 정신 건강이 실제로 무엇인지에 대해 개방적인 태도를 취하는 것”이라고 말했습니다. Woodall은 "오늘 하루는 어땠나요?"라고 덧붙입니다. 충분하지 않습니다. 자신의 내면을 파고들고 자녀가 무엇인지 이해하는 것입니다. 진짜 하루 동안의 느낌.
물론 이것은 이전 세대가 받은 메시지와 반대될 수 있지만, 이는 필수적입니다. 에 따르면 국립 정신 건강 연구소(NIMH), 정신 장애는 십대가 13세에서 18세로, 가장 급격하게 17세에서 18세 사이에 증가합니다. 이는 생산적이고 부끄러움 없는 대화를 시작할 수 있는 짧은 시간을 제공합니다. 장래에 도움을 구해야 하는 경우 도움이 필요한 경우 어디에 문의해야 하는지 알기 어려울 수 있습니다. 도움을 구하는 동료.
Woodall은 정신 건강에 대한 태도가 궁극적으로 교육 수준, 노출 및 경험 수준에 달려 있다고 말합니다. “지난 5년 동안에도 사람들이 인식하는 방식에 극적인 변화가 있었습니다. 요법. 그러나 기성세대는 속삭였을 것입니다.”
흑인의 경험을 이해하고 각 어린이의 개별 경험을 존중하십시오.
흑인은 단일체가 아닙니다. 아버지 부재의 현실과 태도 문제가 여전히 만연하지만 이러한 고정 관념에 대한 발끝으로 십대들이 문제에 대해 더 편안하게 말할 수는 없습니다. 우리가 커뮤니티의 일원이든 아니든 흑인 경험에 대해 논의하는 방법은 중요합니다.
로렌조 P. 루이스는 창립자이다. 고백 프로젝트, 흑인 소년과 남성의 정신 건강 낙인과 싸우는 데 전념하는 비영리 단체입니다. 소년원의 흑인 십대들과 함께 일하면서 그는 제공자와 그들이 섬기는 사람들 사이의 장벽 역할을 하는 지위에 초점을 맞추었습니다.
“소셜 미디어의 비인간화와 사회적 연결의 부족으로 인해 흑인 십대들이 더 고립감을 느끼는 것에 대해 생각해 보십시오. 그런 다음 가족의 역동성도 있습니다." 루이스는 SheKnows에게 말했습니다. “빈곤은 유색인종 공동체의 문제이며 빈곤은 어린 시절의 트라우마와 직접적으로 관련되어 있습니다. 학대를 받았거나 광범위한 징계(때리기)를 받았다면 ADHD 또는 자살 충동과 관련된 문제를 겪을 가능성이 더 큽니다.”
이 모든 것은 믿음에 기반한 가치(신이 치유의 유일한 원천이라고 믿는 것과 같은) 또는 흑인 (정신 질환을 약점으로 취급하는) 과잉 남성성은 흑인 주위에 특정 언어를 만듭니다. 경험. 루이스는 또한 불신을 언급한다. 의료계 일반, 역사적 트라우마 흑인 미국인들이 노예 제도와 차별 때문에 경험하는 것.
흑인 경험은 미묘하고 개인적이며, 흑인이 아닌 제공자가 충분히 루이스가 지적하듯이 그것을 이해하십시오. 우리가 겪고 있는 경험을 현실적이고 인간답게 만들고, 당신이 봉사하는 사람들에게 알립니다. 저것."
흑인이 아니면 인종 차원에서 연결할 수 없지만 특권을 제쳐두고 사회가 흑인에게 할당한 지위를 제거함으로써 개인적인 차원에서 연결할 수 있습니다. 루이스는 십대를 당신의 수준으로 끌어들이기보다 그들이 있는 곳에서 그들이 있는 곳에서 검증할 것을 제안합니다. "우리 얘기가 아니야."
흑인 십대는 특별한 경우나 골치 아픈 이야기가 아닙니다. 결국 그들은 각자의 여정을 위해 개별적인 보살핌을 받을 자격이 있는 십대일 뿐입니다. 그들의 여정에 수반된 흑인 경험은 인정해야 할 중요한 부분일 뿐입니다.
위기 상황에 있거나 지원이 필요한 경우 741-741로 "START"라고 문자를 보내 Crisis Text Line의 숙련된 카운슬러와 상담하십시오.
이 이야기의 버전은 2020년 2월에 출판되었습니다.
