큰 변화에 잘 적응하지 못하는 아이들이 한 명 있습니다. 지난주에 그녀는 내가 우리 집을 결국 시장에 내놓고 싶다고 제안하는 것을 우연히 들었습니다. 남편의 일에 더 가까이 갈 수 있었고 그녀는 그것에 대해 기분이 좋지 않다고 분명히 말했습니다. 아이디어.
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나는 이것이 그 또래의 아이들에게 얼마나 전형적인지 알기 때문에 변화에 대한 그녀의 저항에 대해 걱정하지 않습니다. 하지만 저는 변화가 있을 때 내가 그녀를 잘 준비하고 있는지 아닌지에 대해 많이 생각하십시오. 불가피한. 생각나는 가장 큰 변화는 개학이다. 이러한 전환은 자녀가 변화를 원하지 않을 때 가족에게 힘든 일이 될 수 있습니다. 어린이집에서 유치원으로 옮겨가는 어린 아이들이든, 이미 학교에 다니고 있지만 새로운 장소로 이사하는 아이들이든, 안전하고 편안하다고 느끼는 것을 뒤로하고 어려울 수 있습니다.
물론 부모로서 우리는 우리 아이들이 누구인지 정말로 바꿀 수 없으며 일부 아이들이 익숙한 것이 더 편하지만 전환을 덜 할 수 있는 방법이 분명히 있습니다. 어려운.
긴장한다고 부끄러워하지 마세요
감정은 결코 옳거나 그르지 않으며 그저 그렇습니다. 귀하의 자녀는 이러한 큰 변화를 경험한 적이 없으며 긴장해도 괜찮습니다. 그들이 그렇게 느끼면 안 된다고 그들을 설득하려 하지 마십시오. 대신 Maryellen P. Mulin, 공인 결혼 및 가족 치료사 샌프란시스코 가족 치료 자신의 감정을 확인하는 것이 좋습니다. "정상화하세요."라고 그녀는 말합니다. "모든 아이들이 첫날 학교에 갈 때 약간 긴장한다고 자녀를 안심시키십시오."
그들이 첫날을 준비하도록 도와주세요.
우리는 아이들의 등교 첫날을 준비하고, 새 옷과 스타킹을 사는 데 많은 시간을 보냅니다. 그러나 자녀가 큰 준비가 되었다고 느끼기 전에 약간의 추가 도움이 필요할 수 있습니다. 일. 여름 말 체크리스트에 자녀가 정서적으로 학교 준비를 할 수 있도록 돕는 것을 추가하십시오.
Mullin에 따르면 이것은 다양한 방법으로 수행할 수 있습니다. Mullin은 자녀의 학교에서 주최하는 개학 이벤트에 부모가 참석할 것을 제안합니다. 많은 학교에서 아이들이 교사를 만나고 새 교실을 둘러보고 빠르게 둘러볼 수 있습니다. 지금은 자녀의 급우의 부모와 연락을 시작하고 버스, 도보 또는 등하교에 대한 세부 정보를 얻을 수 있는 좋은 시간입니다.
"학교가 실제로 시작되기 전에 학교 일과를 시작하십시오."라고 Mullin은 제안합니다. “아이가 준비되는 시간에 일어나게 하고, 옷 고르는 연습을 하고, 아침을 먹고, 간식을 먹고, 그 시간에 점심을 먹고 학교가 시작하기 최소 일주일 전에 '학교 밤' 시간에 잠자리에 들게 하세요.”
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자신의 불안을 잘 관리하라
아이들은 똑똑하고, 당신이 긴장하면 불안을 받아들일 것입니다. 자녀가 준비하는 것을 돕는 것은 훌륭하지만 어렵지 않다는 것을 보장하기 위해 자녀의 하루 중 모든 면을 조작할 필요는 없습니다.
“자녀에게 괜찮을 것이라고 말하면 자녀가 좋은 하루를 보내고 친구를 사귈 수 있다는 것을 알고 있습니다. 자신감이 있다면 아이에게 영향을 미칠 것입니다.”라고 Mullin은 말합니다. “긴장되면 아이에게 그것을 투사하지 마십시오. 친구, 공동 부모 또는 배우자에게 말하되 새로운 학교나 학교 상황에 대한 부정적인 감정이나 불안에 대해 이야기하지 마십시오.”
큰일을 축하하세요
새 학교에서의 첫날은 큰 일이며 축하할 가치가 있는 것입니다. 첫째 날에 시간을 정해 아이와 상의하십시오. Mullin은 부모에게 자녀가 하루에 대해 더 많은 정보를 공유하도록 격려하는 질문을 하고 자녀에게 최대한 주의를 기울이라고 조언합니다. 이러한 질문은 점심 시간에 누구와 함께 앉았는지, 쉬는 시간에 어떤 게임을 했는지와 같은 모든 주제를 다룰 수 있습니다.
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상황이 개선되지 않는 경우 후속 조치
많은 어린이들에게 좋은 일상과 학교 교육에 대한 자신감을 보여주는 부모는 새 학교로 원활하게 전환하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일부 어린이는 여전히 불안에 적응하거나 계속 대처하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. "몇 주 후에도 자녀의 불안이 줄어들지 않으면 교사 및 학교 카운슬러와 대화하십시오."라고 Mullin은 제안합니다.
