우리는 얼마나 많은 물을 실제로 마실 필요는 생각만큼 자르고 건조되지 않습니다. 우리는 얻는다 수분 공급 주스 및 우유와 같은 물이 아닌 음료 및 음식을 포함한 다양한 출처에서. 각 사람이 필요로 하는 물의 양은 식단, 체중 및 운동을 포함한 다양한 요인을 기반으로 합니다. 어떤 사람들은 물 섭취량을 추적하거나 생각할 필요 없이 충분히 수분을 느낀다는 것을 알 수 있습니다.
하지만 반대로 생각하는 사람들도 많이 있습니다. 하루를 커피로 시작한다면 점심에 소다수를 드십시오. 저녁에는 와인 한 잔을 마시며 하루 종일 술을 마시지 않고도 쉽게 (그리고 아마도 실수로) 갈 수 있습니다. 물. 그리고 이것이 단기간에 심각한 건강 문제를 일으킬 가능성은 없지만, 적절하게 수분을 공급하지 않으면 일상에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수화 캔 두통을 완화, 기분을 북돋워 그리고 에너지 수준, 그리고 심지어 잠재적으로 신진 대사를 향상.
물 섭취량을 늘리고 싶지만 잔을 가득 채우는 것을 기억하기 어려운 경우 한 가지 쉬운 방법은 정말 큰 물병을 구입하는 것입니다. 한 번(또는 두 번_) 채우고 하루 종일 홀짝입니다. 특대 물병들 소풍이나 해변과 같이 식수를 구하기 어려운 곳이면 어디든 편리하게 사용할 수 있습니다. 원하다 그들을 끌고 다니기 위해. 많은 양의 H2O를 원하는 이유가 무엇이든, 큰 물병에 대한 최고의 선택을 제공합니다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만 선보입니다. 이 이야기에 포함된 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 소액 판매 수수료 및 소매업체는 회계를 위해 감사 가능한 특정 데이터를 받을 수 있습니다. 목적.
1. 심플 모던 64온스 서밋 물병
물을 더 마시고 싶다면 큰 물병이 도움이 될 수 있지만, 가지고 다니기에 부담이 없는 물병도 필요할 것입니다. Simple Modern의 64온스 병은 기본 검정색에서 아름다운 대담한 옴브레 색상에 이르기까지 30가지 이상의 색상과 패턴을 제공합니다. 입구가 넓어서 채우기가 간편하고, 함께 제공되는 손잡이 캡으로 휴대도 간편합니다. 진공 단열 설계로 하루 종일 물을 차갑게 유지하지만 뜨거운 물이나 커피를 채우고 싶을 때도 뜨거운 상태를 유지합니다! 무엇보다도: 그것은 많은 유행의 단열 물병 가격의 일부입니다.
2. ArtLife 스포츠 하프 갤런 물병
단열된 병은 많은 이점을 제공하지만 물병의 경우 더 무겁습니다. BPA가 없는 플라스틱 버전은 물건을 오랫동안 시원하게 유지하지 못하지만(얼음이 있으면 땀을 흘림) 휴대하거나 체육관 가방에 넣기가 더 쉽습니다. 이 64온스 병에는 손목 스트랩과 잡기 쉬운 측면 손잡이가 있어 이동 중에도 쉽게 휴대할 수 있습니다. 뚜껑을 열 수 있고 쉽게 마실 수 있도록 나사를 풀 수 있습니다. 입이 특별히 넓지는 않지만, H2O를 추가로 식히기 위해 각얼음을 추가할 수 있을 만큼 충분히 큽니다.
3. 벤처팔 동기 부여 물병
매장에서 구입한 일회용 갤런의 물을 재사용하고 시간을 표시하는 DIY 물병에서 영감을 받았습니다. 하루 중, 이 플라스틱 물병에는 8개의 동일한 증분이 표시되어 하루의 8시간을 추적할 수 있습니다. 1갤런의 물은 확실히 수분 공급의 극한에 있지만 많은 사람들이 그 습관을 맹세하고 이와 같은 물병을 사용합니다. 손잡이가 있어 휴대가 간편하고 짚이 있는 플립형 뚜껑으로 하루 종일 간편하게 한 모금 마실 수 있는 초대형 병입니다.
4. Nalgene 48온스 사일로 와이드 입 물병
Nalgene의 물병은 내구성이 뛰어난 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 회사는 금이 가거나 부서지는 경우에도 병을 교체해 드립니다. 가장 큰 병인 48온스의 입이 넓은 모델은 표준 32온스와 모양이 똑같고 키가 조금 더 큽니다. 측정값(밀리리터와 온스로 표시)을 통해 하루 종일 수분 섭취량을 쉽게 추적할 수 있으며 찬 음료나 따뜻한 음료 모두에 적합합니다. 또한 BPA가 없으며 상단 랙에서 식기 세척기 사용이 가능합니다.
5. Hydro Flask 64온스 물병
Hydro Flask의 64온스 물병은 Johan Hill이 하나를 들고 반복적으로 스냅. 이 브랜드는 이미 병이 과시할 가치가 있다고 맹세하는 수많은 팬을 보유하고 있습니다. 최대 24시간 단열재, 내구성 있는 구조, 빨대나 입이 넓은 헤드를 사용할 수 있는 교체 가능한 헤드 한 모금 병. 또한 초대형 입구를 통해 얼음, 과일 또는 기타 향료를 추가할 수 있습니다. 스테인리스 스틸은 무엇을 채워도 맛이나 냄새를 흡수하지 않습니다.
