SheKnows 엔터테인먼트 편집자 Louisa Ballhaus는 최근 Hasselhoff와 그녀의 팟캐스트에 대해 이야기했습니다. 곡선 모델로서의 그녀의 작업과 그녀는 긍정적인 태도를 유지하고 자기애를 실천하기 위해 사용하는 "3 M"을 사용합니다. 그 지혜에 대해 조금 읽고 Spotify, Apple Podcast 및 팟캐스트를 듣는 모든 곳에서 Hasselhoff의 팟캐스트를 확인하십시오.
헉: 누구나 자신의 성장과 자아의식의 진화처럼 지금의 나로 가는 여정이었다. 그러나 나는 항상 Hayley의 진정성과 연결되어 있고 내가 믿는 것을 옹호하는 것을 두려워한 적이 없다고 생각합니다. 내 여행이 내 크기에 의해 도전을 받았을 수도 있지만 내 크기에 의해 나를 정의한다고 느낀 적이 없습니다. 이것은 수년 동안 독립적으로 일을 하며 내 필요를 충족시키는 방법을 이해하고 현재 필요한 것을 진정으로 말하는 데서 비롯되었습니다.
SK: 부모님이 항상 당신의 진로를 지지해 주셨나요? 그들은 규모가 큰 산업에서 당신의 성공에 대해 걱정한 적이 있습니까?
헉: 솔직히 말해서 나는 내 키 때문에 내 성공에 대한 부모님의 반응에 대해 생각해 본 적이 없습니다. 가족들이 항상 저를 지지해주고 사랑받고 있다는 걸 느끼게 해줬기 때문입니다. 미디어가 오늘날처럼 커브 산업에 대해 이야기하지 않는 아주 어린 나이에 시작했기 때문입니다. 일상 생활을 제외하고 내 크기에 대한 자신감을 키우기 시작한 것은 나에게 큰 확신이었습니다.
부모님은 저와 제 경력을 매우 지지해 주셨습니다. 모델 경력 초기에 그들을 옆에 두고 신체 활동가가 되는 것의 중요성을 배운 것은 큰 축복이었습니다. 그 아름다움은 모든 모양과 크기로 옵니다.. 같은 생각으로 자라난 또래의 다른 소녀들과 동일시하고 함께 도전하는 데 도움이 되었습니다.
SK: 자신감과 평온함을 매일 느끼는 데 누가 또는 무엇이 도움이 됩니까?
헉: 되돌릴 수 있는 거대한 도구 상자를 갖는 것이 핵심입니다. 내 정신 건강 여행이 그 어려운 순간에 나를 도울 수 있는 것에 대해 여전히 나를 놀라게 할 수 있기 때문에 나는 매일 나에게 도움이 되는 한 가지가 있다고 말하지 않을 것입니다. 수년 동안 저에게 크게 도움이 된 몇 가지는 두드리기, 호흡 운동, 건강한 목욕, 에센셜 오일, 크리스탈 및 핫 요가입니다. 무엇이든 나는 항상 마음챙김, 운동 및 정신적 참여라는 3개의 M으로 지도하는 것으로 되돌아갑니다.
SK: 비평가를 배제하기 위한 최고의 팁은 무엇입니까?
헉: 나의 존재와 연결되고 나의 가치를 아는 것은 나로부터 시작됩니다. 만약 내가 비평가가 나에 대한 의견을 내도록 허용한다면, 나는 가장 먼저 식별은 그 순간에 나와 관계를 재건하기 시작하는 것입니다. 거기에서. [그러면 나는] 내가 누구인지에 대해 특정한 방식으로 느끼도록 촉발되고 있는 나 자신에 대해, 그리고 다른 사람들의 의견이 아닌 내 안에 기반을 두고 있다고 느껴야 하는 힘이 무엇인지 알아낼 것입니다.
팟캐스트에서 우리는 업계의 많은 친구들과 그들의 정신적 웰빙 여정에 대해 이야기합니다. 무대 뒤에서 그리고 그들이 도전과 함께 걸어가는 방법과 여전히 그들 자신.
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