내내 코로나바이러스 전염병, 검색에 대한 관심이 증가했습니다. 면역력을 높이고 건강을 돌보는 안전한 방법 (아플 위험을 줄이거나 아플 경우 합병증을 줄일 수 있기를 바랍니다.) 마스크 착용, 올바른 손 씻기 위생, 가능한 스마트한 사회적 거리두기 실천이 자신과 가족의 안전을 지키기 위한 필수 조치인 동시에, 공부하다 만드는 것을 말한다 당신의 비타민 D 수치가 그들이 있어야 할 곳에 있는지 확인하십시오 COVID-19 환자의 더 나은 건강 결과와 관련될 수 있습니다.
에 발표된 새로운 연구에서 플로스 원 Boston University 의과대학의 연구에 따르면 COVID-19로 입원한 환자들은 "비타민 D가 충분하면 임상 결과에 대한 위험이 현저히 감소합니다."
235명의 환자로부터 채취한 혈액 샘플과 치료 결과를 조사한 결과, 연구원들은 혈액 수치가 30ng/mL 이상의 25-하이드록시비타민 D는 저산소증(신체가 산소 부족)을 겪거나 의식을 잃거나 사망할 가능성이 적었습니다. 병. 연구자들은 40세 이상의 환자에서 이러한 수준의 비타민 D를 섭취한 환자는 바이러스 합병증으로 사망할 가능성이 51.5% 낮았다고 밝혔습니다.
"이 연구는 비타민 D가 충분하면 사이토카인을 포함한 합병증을 줄일 수 있다는 직접적인 증거를 제공합니다. 폭풍(너무 많은 단백질이 너무 빨리 혈액으로 방출됨) 및 궁극적으로 COVID-19로 인한 사망" 저자 Michael NS. Holick, PhD, MD, 의학, 생리학 및 생물 물리학 및 분자 의학 교수는 다음과 같이 말했습니다. 성명 금요일에.
Holick은 이 정보가 전염병 시대의 감기와 독감 시즌 (인플루엔자 및 COVID-19를 경험한 개인에 대한 결과와 관련될 것으로 예상됨): "인플루엔자 감염과 코로나 바이러스의 조합이 감염은 이러한 바이러스 감염으로 인한 합병증으로 인해 입원 및 사망을 상당히 증가시킬 수 있습니다… 비타민 D 결핍 및 결핍은 어린이와 미국과 전 세계 성인, 특히 겨울철에는 감염 및 합병증 위험을 줄이기 위해 모든 사람이 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 현명합니다. 코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19."
너무 좋은 일? 네 아직 가능합니다
같이 SheKnows가 이전에 보고한, 정기적으로 일상에 새로운 보충제를 도입할 때는 주의해야 합니다. 비타민 D도 예외는 아닙니다.
캘리포니아 파운틴 밸리에 있는 MemorialCare Orange Coast Medical Center의 내과 전문의인 Kristine Arthur는 “보충제를 너무 많이 섭취할 수 있습니다.”라고 SheKnows에 말했습니다. “비타민 D가 그 예입니다. 비타민 D는 건강상의 이점이 많지만 지용성 비타민으로 다른 비타민에 비해 체내에 오래 머무르기 때문에 과도하게 섭취할 수 있습니다.”
몸에 필요한 비타민이 있는지 확인하면서 너무 많이 섭취할 때 발생하는 양과 부작용을 항상 염두에 두어야 합니다. 일부 비타민의 고용량은 위 경련, 설사 또는 혈관 경화 또는 장기 손상과 같은 잠재적으로 장기적인 영향을 유발할 수 있기 때문입니다.
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