우리는 SheKnows에서 꽤 놀라운 엄마들과 이야기할 기회가 있지만, Chaunté Lowe가 엄마, 운동 선수 및 여성으로서 가지고 있는 입이 떡 벌어지는 위업을 관리한 사람은 거의 없습니다. 당신은 그녀가 올림픽 높이뛰기 4회 — 2008년 동메달 획득 — 37세의 나이로 도쿄 2021이 개최된다고 가정할 때 다섯 번째 훈련을 받습니다. 그녀가 세 아이의 엄마라는 사실에 깊은 인상을 받을 수 있습니다. 당신은 또한 그녀가 유방암 진단을 받은 2019년에는 이중 유방 절제술을 받았고 화학 요법을 통해 훈련을 계속했습니다. 그 모든 것을 한 번에? 그냥 와우.
Lowe와 같은 파이터에게 그녀가 좋아하는 아동 도서, TV 프로그램 및 앱에 대해 이야기해 달라고 요청하는 것은 약간 경솔하게 느껴질 수 있습니다. 맘에 든 열. 그러나 다시 말하지만, 그러한 것들은 자녀와 양질의 시간을 공유하는 방법의 일부일 때 경솔하게 느껴지지 않으며 Lowe에게도 마찬가지입니다.
그러나 먼저, 우리는 그러한 물질적인 문제에서 방향을 틀었고 Low가 유방암 검진의 중요성을 일깨워주도록 했습니다. Low는 자가 검진을 통해 먼저 자신의 암을 발견한 후 여러 개의 유방 조영술을 통해 암이 자라고 있다는 의심을 확인했습니다. 조기 발견 덕분에 Low는 HGTV 쇼에 더 많은 시간을 할애하고 나니아 연대기 13살 자스민, 10살 오로라, 7살 마리오와 함께.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
Chaunté Lowe의 육아 필수품.
이 기간 동안 건강과 육아를 저글링하는 다른 엄마들을 위한 조언
"저글링 나의 건강과 육아 진단과 치료 기간 동안 매우 어려웠습니다. 나는 아이들과 보내는 시간이 양보다 질에 더 집중해야 한다는 것을 배워야 했습니다. 나는 모든 순간을 세는 것보다 기억에 남는 순간을 만들고 함께 보낸 순간을 소중하게 만드는 데 더 집중했습니다. 나는 가족을 위해 여기에 오기 위해 내 건강을 우선시하고 싸울 수 있는 최선의 위치에 나 자신을 놓아야 한다는 것을 알고 있었습니다. 겉으로 보기에는 무섭게 보여도 내가 하는 모든 것이 건강하기 위한 것이라고 아이들을 안심시키는 데 많은 시간을 할애했다. 잠자는 것이 회복의 큰 부분을 차지했고, 그 기간 동안 남편과 저를 세 자녀와 함께 도우며 믿을 수 있는 사람들의 도움에 의존해야 했습니다. 내 가장 큰 장애물은 내 아이들을 포함하여 내 인생의 다른 모든 것보다 내 건강을 우선시하는 것과 관련된 죄책감을 떨쳐 버리는 것입니다. 엄마로서 나는 다른 사람의 필요를 내 것보다 우선시하는 데 너무 익숙했습니다. 결국 몇 년 동안 이곳에 있으려면 내 건강을 최우선으로 해야 한다는 것을 깨달았습니다.”
암과 싸우는 동안 나에게 힘과 영감을 준 것은
“내 인생의 거의 모든 시간 동안 나는 견고한 믿음에 기초한 기초를 가지고 있었습니다. 젊은 생존자가 되는 것은 내가 싸우기로 선택한 방식에서 그 기반을 증폭시켰을 뿐입니다. 제 남편은 우리가 아는 사람들이 기도하는 기도 체인을 시작했습니다. 그들은 치료, 기적의 의사 보고 및 힘을 위해 각 약속 전에 나를 위해 기도할 것입니다. 나는 또한 성경의 페이지에서 매일 격려를 구할 것입니다. 나에게 정말 눈에 띄는 것은 내가 나 자신을 사랑하는 것처럼 다른 사람들을 사랑하는 것이었습니다. 나에게 이것은 내 전투를 공개하여 다른 여성과 잠재적으로 직면하거나 직면할 수 있는 남성에게 경고하고 장비를 갖추는 것을 의미했습니다. 유방암 진단."
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여성이 정기 암 검진에 대해 알았으면 하는 것
“전 세계적인 유행병이 없더라도 정기 유방 검사를 받는 것은 두렵지만 그만한 가치가 있습니다. 정기 암 검진은 성공적으로 치료될 가능성이 가장 높은 암을 조기에 발견하는 데 도움이 됩니다. 저의 경우 몸에 비정상적인 변화가 있어 조기검진을 받았습니다. 시간 경과 반복 검사를 받는 것은 이러한 변경 사항을 기록하고 추가 조사의 필요성을 식별하는 데 도움이 되었습니다. 이것은 나의 성공적인 진단과 치료로 이어지는 생검으로 이어졌습니다. 검사를 받아야 하는 사람에 관해서는 CancerScreenWeek.org 미국 암 학회에서 어떤 검사를 추천하는지 알아보기 위해 담당 의료 제공자와 상담할 수 있습니다.”
우리 아이들이 푹 빠져있는 책들
“나니아 연대기 그리고 도크 다이어리 몇 년 동안 우리 집의 필수품이었습니다. 지금 우리는 오디오북을 듣고 있습니다. 수호자의 전설 자동차로 학교를 오가는 동안 가족처럼. 올해는 작가로도 진출해 아이들이 열광하는 동화책을 쓰고 있습니다. 이미 메이저 퍼블리셔에서 픽업을 해서 다른 아이들도 좋아할 것 같아요!”
항상 손에 들고 다니는 간식
“간식은 항상 까다롭습니다. 특히 지금은 너무 깨끗하게 먹거든요. 나는 항상 그들도 모르는 사이에 야채를 몰래 먹을 수 있는 방법을 찾고 있다고 말하는 것이 안전합니다. 저도 아이들에게 녹색이 좋다는 것을 가르치려고 노력하고 있어서 맛있는 녹색 간식을 찾습니다. 바로 지금, 내가 갈 곳은 유기농 시금치와 케일 칩 더 나은 칩으로 만든 과카몰리 또는 사브라의 마늘 후무스, 그리고 그린 스무디 Dole's Fruit n' Veggie 냉동 믹스와 Suja의 Uber Greens 유기농 압착 주스. 그들은 그것을 좋아합니다!”
내 부모의 삶을 더 쉽게 만들어주는 앱
“안타깝게도 '내 iPhone 찾기' 앱은 항상 휴대전화를 잃어버려서 가장 많이 사용하는 앱입니다. 저도 아주 좋아합니다 스펠링 시티 그리고 클래스 도장. 이 두 앱 모두 아이들 교육에 참여하는 데 도움이 됩니다.”
Instagram에서 내가 팔로우하는 육아 계정
“@플러그드인팀 은(는) 자녀를 양육하는 데 도움이 되는 리소스 중 하나입니다. 그들은 어린이를 대상으로 한 미디어의 책, 영화 및 콘텐츠 리뷰를 수행하고 부모에게 자세한 요약을 제공합니다. 콘텐츠가 우리의 육아 스타일을 보완하는지 여부에 대해 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있습니다.”
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지금 내 아이들을 사로잡는 화면 외의 것들
“봉쇄 기간 동안 아이들과 활동 시간을 갖는 것이 너무 어려워서 가능한 한 많은 시간을 밖에서 보냈습니다. 내 아이들이 모두 보여줬어 스포츠에 대한 관심, 그래서 남편과 나는 그들이 관심있는 스포츠를 훈련시킵니다. 우리는 그들을 밖으로 내보내고 더러워지게 하고 우리가 성장한 것과 비슷한 어린 시절을 보낼 수 있도록 최선을 다합니다."
아이들과 함께 즐겨보는 TV 프로그램
“대부분의 국가와 마찬가지로 우리는 Baby Yoda를 사랑합니다. 우리는 에피소드를 놓치지 않았습니다 만달로리안 시즌 1 또는 2. 우리는 또한 보는 것을 좋아합니다 국제 하우스 헌터, 뒤집기 또는 뒤집기, 그리고 픽서 어퍼 ~에 HGTV. 아이들을 위한 쇼만큼은 피니어스와 퍼브. 진료를 받는 동안 지켜본 알렉사와 케이티 내 딸과 함께. 암 진단을 받은 여고생이 치료를 받고 일상으로 복귀하는 과정을 그린 작품”이라고 전했다.
집에서 절대 나가지 않는 뷰티 제품
“저는 Olay 제품을 좋아합니다. 저는 Olay 3세대 사용자입니다. 할머니와 엄마가 너무 어려보이고 그 전통이 저와 함께 끝나는 것을 원하지 않습니다. 나는 내 올레이 세안 어디를 가든."
아동복을 위한 나의 단골 브랜드
“저희 가족은 나이키 가족입니다. 저는 15년 넘게 그들과 함께 후원 운동선수였습니다. 우리는 그들의 옷과 신발을 좋아하고 주로 브랜드를 착용합니다. 우리 아이들은 이제 학교에 교복을 입고 학교에 가야 합니다. 나이키 바이 유 자신을 표현하는 커스터마이징 능력. 그들은 자신의 스타일에 따라 자신의 신발을 만들 때 나오는 독특함을 좋아합니다.”
