전체 식사를 위해 앉아 있지 않고 충분한 양의 단백질을 포장하는 가장 좋은 방법 중 하나는 신뢰할 수 있는 단백질 바를 지갑이나 데일리 백에 포장하는 것입니다. 그러나 많은 여성용 프로틴 바에는 고당과 첨가제가 포함되어 있으며 바쁜 하루 동안 에너지를 공급하기에 충분한 단백질이 없기 때문에 프로틴 바의 성분을 살펴보는 것이 중요합니다.
운 좋게도 선택할 수 있는 옵션이 충분하므로 동일한 단백질 바를 계속해서 먹는 데 질릴 필요가 없습니다. 앉을 시간이 없는 바쁜 날을 위해 손에 들고 싶거나 근육을 준비하거나 회복하는 데 도움이 되는 운동 전 또는 후에 간식을 제공합니다. 필요. 아래에서는 일일 영양 섭취를 늘리고 특히 여성의 특정 영양 요구 사항을 충족하는 데 도움이 되는 여성을 위한 최고의 단백질 바를 정리했습니다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만 선보입니다. 이 이야기에 포함된 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 소액 판매 수수료 및 소매업체는 회계를 위해 감사 가능한 특정 데이터를 받을 수 있습니다. 목적.
1. 트루우먼 프로틴 바
하루에 단백질을 섭취하고 싶지만 완전채식 또는 글루텐이 없는 경우 여성용 단백질 바에 대해 선택권이 적다고 생각할 수 있지만 운이 좋습니다! 이 Truwomen 식물성 단백질 바를 사용하면 마침내 모든 것을 가질 수 있습니다. 이 퇴폐적인 맛의 단백질 바는 도넛, 레드 벨벳, 제스티 레몬과 같은 디저트에 적합한 맛으로 제공되므로 식이 요구 사항을 충족하는 방식으로 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 이 바는 또한 글루텐이 없고 GMO가 아니며 유제품이 아니며 콩이 아니며 설탕이나 알코올이 없습니다.
2. 기압 에너지 바
이 여성용 초콜릿 칩 쿠키 도우 단백질 바는 진짜 맛과 비슷하지만 영양이 풍부하여 바쁜 하루 동안 활력을 유지해야 합니다. 16g의 섬유질과 12g의 섬유질이 함유된 이 바는 하루 종일 기분이 좋아지게 하는 많은 양의 속을 채우고 건강에 좋은 재료를 자랑합니다. 이 막대는 또한 설탕이 적고 글루텐이 없으며 최적의 건강 지원을 위한 프리바이오틱스도 풍부합니다.
3. 라라바
여성을 위한 최고의 단백질 바 중 하나인 맛있는 Larabar를 항상 믿을 수 있습니다. 이 신뢰할 수 있는 단백질 바에는 좋아하는 디저트 맛이 많이 있을 뿐만 아니라 특히 식이 요법이 필요한 경우 찾을 수 있는 최고의 재료도 포함되어 있습니다. 이 막대에 몇 가지 재료만 있으면 필요하지 않은 인공 재료나 추가 재료에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그들은 글루텐이없고, GMO가 아니며, 유제품이 없으며 공정 무역 재료로 만들어졌습니다.
4. 라이즈 유청 단백질 바
바쁜 아침에 제대로 된 아침 식사를 할 수 없다면 점심 시간이 될 때까지 바쁜 아침에 연료를 공급할 이 Rise 유청 단백질 바를 찾으십시오. 이 여성용 단백질 바는 장인의 손길로 만들어지며 맛있는 풍미를 만들어 내는데도 좋습니다. 세 가지 재료만 있으면 이 안에 무엇이 들어 있는지 정확히 알 수 있으며 가장 중요한 것은 안에 들어 있지 않은 모든 것을 알 수 있습니다. 또한 20g의 단백질을 함유하고 있어 포만감을 오래 유지하고 집중할 수 있습니다.
5. 파워 크런치 에너지 바
단백질 바에는 많은 양의 단백질이 함유되어 있을 수 있지만, 이것이 항상 신체가 해당 단백질로부터 직접 혜택을 받는다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 파워 크런치 바는 그 문제를 해결했기 때문에 여성을 위한 최고의 단백질 바입니다. 그들은 높은 DH를 가진 단백질로 만들어졌습니다. 즉, 가수 분해도가 더 높다는 것을 의미합니다. 요컨대, 높은 DH는 단백질의 더 빠르고 효율적인 흡수가 있다는 것을 의미하므로 신체가 필요한 전체 단백질을 얻습니다.
