9개월 동안 자주 힘들었던 작은 아이를 만날 수 있는 큰 날이 다가오고 있습니까? 이렇게 설렘과 동시에 긴장을 한 적이 있습니까?
당신은 아마도 그 병원 가방을 나중에보다 빨리 포장해야 한다는 생각을 마음에 품고 있을 것입니다. 결국, 아기는 일찍 올 수 있고 당신은 놀라움에 사로잡히고 싶지 않습니다. 하지만 예상치 못한 상황에 어떻게 대비할 수 있습니까? 무엇을 포장합니까? 어떤 항목이 실제 필수품이며 어떤 항목이 공간 낭비입니까? 읽어.
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골자
1. 립밤: 이것은 어리석게 들릴지 모르지만 병원은 수분(및 아마도 다른 것들)을 특히 입술에서 빼낼 수 있는 방법이 있습니다. 립밤처럼 작고 단순한 것이 힘든 며칠 동안 당신을 인간처럼 느끼게 하는 놀라운 일을 할 수 있습니다.
2. 휴대폰 충전기: 내 말은, 음. 그러나 실제로 이것은 잊어버리기 쉽기 때문에 강조할 가치가 있습니다. 집 어딘가에 충전기가 연결되어 있을 수 있으며, 물이 끊기거나 수축이 일어나 병원으로 달려갈 때 가장 마지막으로 생각하는 것이 충전기입니다. 휴대전화는 외부 세계(그리고 새로운 아기 사진을 위한 카메라)의 생명줄일 뿐만 아니라; 그것은 또한 수축을 측정하는 타이머로 사용할 수 있습니다. 노동, 그리고 물론 병원 TV에서 CNN을 보는 데 지쳤을 때 엔터테인먼트를 위해.
3. 간식: 병원 음식은 누구도 좋아하는 음식이 아닙니다. 또한, 일을 하는 동안(몇 시간 또는 며칠이 걸릴 수 있음) 또는 아기가 와서 회복에서 나와 방으로 들어간 후(정말 배가 고플 때) 사용할 수 없을 수도 있습니다. 그래놀라 바, 땅콩 버터 한 봉지와 같이 건강에 좋고 에너지가 가득한 간식을 가져오는 것이 좋습니다. 냉장고에 접근할 수 없을 가능성이 높으므로 선반에 안정적인 품목을 소량으로 선택하십시오.
간식은 또한 파트너/둘라/친구/가족을 계속 유지하는 데 도움이 됩니다. 당신은 먹고 싶지 않을 수도 있지만, 그 방에 있는 사람은 ~ 아니다 수박을 밀어내는 힘.
4. 당신의 출생 계획: 대부분의 사람들은 이것을 할 생각을 하지 않지만, 둘라나 조산사가 있는 경우 출생 계획 작성, 본질적으로 귀하의 출생 방법에 대한 서면 지침 가다. 물론 일이 계획대로 진행되지 않는 경우가 많기 때문에 출산 계획도 이를 설명하고 예상치 못한 일이 발생할 경우 어떻게 되길 바라는지 계획합니다. 경막외 경막외 시술을 원하는지 여부와 시기, 병원 직원이 아닌 경우 탯줄을 자르고 싶은 분과 함께 분만실 또는 수술실, 등. 일종의 건강 관리 대리 계획입니다.
의료진이 귀하의 출생 계획을 보거나 준수할 것이라는 보장은 없으며, 귀하가 그 순간에 그 계획에서 벗어나고 싶지 않을 것이라는 확신도 없습니다. 그러나 여전히 기본 설정을 구성하는 데 유용한 방법이며 매우 유용할 수 있습니다.
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5. 당신을 위한 옷: 조잡한 병원 가운으로 모든 사람을 화려하게 만들고 싶지 않다면 병원에서 입을 편안한 옷을 준비하십시오. 그러나 출산 직후 마법처럼 아기 이전의 크기로 돌아갈 것이라고 가정하지 마십시오. 당분간은 출산복이 가장 잘 맞을 것입니다. 좋은 것도 불편한 것도 가져오지 마세요. 당신이 원하는 마지막 것은 당신이 이미 느끼는 것보다 훨씬 더 위축되고 고통스럽게 느끼는 것입니다. 집과 같은 편안함을 주는 헐렁한 옷을 선택하세요. 크고 값싼 속옷은 정말 좋은 생각입니다. 아기를 낳는 방법에 관계없이 피가 나고 불편할 것이기 때문입니다.
또한 파트너가 특히 당신과 함께 머물 수 있는 경우에는 병원 가방도 함께 싸야 한다는 점을 언급해야 합니다. 아내는 내가 가방을 싸는 것을 도왔지만 너무 흥분하고 긴장해서 자신의 가방을 꾸리는 것을 잊었습니다(그리고 셔츠나 속옷이 없는 외로운 바지를 한 켤레 가져왔습니다).
6. 아기를 위한 복장: 아기가 집에 들어갈 옷을 가져오는 것을 잊지 마십시오. 날씨에 적합한 복장에 대해 생각하십시오. 특히 날씨가 추울 경우에는 더욱 그렇습니다. 갓 태어난 아기는 열을 잘 유지하지 못하므로 함께 묶어야 합니다(반대로 아기가 더우면 아기도 쉽게 과열될 수 있으므로 과도하게 옷을 입히지 마십시오). 의상에 열광하지 말고 아기가 얼마나 클지 모르기 때문에 몇 가지 다른 크기를 가져오는 것이 좋습니다. 우리는 또한 병원에서 제공하는 검증된 Pampers 대신 유기농 기저귀를 사용하기로 선택하여 자체 기저귀를 가져왔습니다.
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7. 세면도구: 병원 비누보다 더 우울한 비누는 없습니다. 그 화학 물질이 함유된 물질은 곧 당신을 건조하게 만들 것입니다. 자신의 세면도구를 가져오십시오. 출산 후 첫 번째 샤워를 정말 즐길 수 있다는 것을 믿을 수 있습니다. 칫솔도 잊지 마세요. 당신의 입(과 손님)이 감사할 것입니다.
귀찮게 하지마
다음은 집에 두십시오. 당신은 그것들이 필요하지도 않고 사용하지도 않을 것입니다. 그리고 당신은 당신의 가방에 필수품을 위한 더 많은 공간을 남겨준 것에 감사할 것입니다.
- 책 또는 기타 오락
- 풀 메이크업 키트
- 아기를 위한 다양한 옷장 교체
- 임신 전 옷
- 식사 또는 냉장이 필요한 모든 것
- 드레시한 모든 것 — 힐, 드레스
- "항목"이 아니라 대가족(특히 스트레스를 받는 사람)
포장 체크리스트를 시작하려면 다음 팁을 따르십시오. 그러면 잘못되지 않을 것입니다. (당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 아기는 언제든지 나타날 수 있습니다!
