모든 것이 계획대로 흘러갈 때, 모유 수유 놀라운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 그렇지 않으면 영혼을 파괴할 수 있습니다. 난 거기에 가본 적있어. 제 딸이 3주가 되었을 때, 모유 수유는 예상치 못한 — 그리고 매우 고통스러운 — 전환점을 맞았습니다. 저는 유방염에 걸렸다가 아구창에 걸렸습니다. 그리고 저는 모유 수유에 대해 꽤 잘 알고 있다고 생각하는 사람입니다. 나는 큰 문제없이 큰 아이들을 돌 보았습니다. 하지만 나는 좋은 점만 알고 있었다. 따뜻하고 아늑한 유대감. 나는 방법을 몰랐다 고통스러운 모유 수유 그 고통을 어떻게 치료할 수 있을지도 모릅니다.
모두들 에 대해 이야기한다. 모유 수유의 이점, 그러나 무엇이 잘못될 수 있는지에 대해서는 그다지 많지 않습니다. 가장 먼저 알아야 할 가장 중요한 것은 모유 수유가 ~ 아니다 고통스럽다. 불편함이나 경미한 통증을 경험하는 것은 정상입니다. 모든 사람의 통증 역치를 염두에 두십시오. 아기가 젖을 물고 난 후 처음 30초 정도는 다릅니다. 하지만 가라앉아야 합니다. 빠르게. 수유 중 통증이 지속되면 이것이 가장 흔한 원인입니다.
1. 래치 불량
“아픈 젖 물림과 아픈 젖꼭지는 초기에 가장 흔합니다. 모유 수유 문제 그리고 새로운 엄마가 모유 수유를 계속하는 데 어려움을 겪는 가장 큰 이유”라고 공인 간호사이자 수유 상담가 디디 프랑크 SheKnows에게 말합니다.
그렇다면 래치가 잘못된 것인지 어떻게 알 수 있습니까? 소아과 병원의 Dr. Fatema Jafri에 따르면 다음은 주의해야 할 주요 징후입니다(수유 중 통증 제외).
- 아기가 젖을 풀 때 젖꼭지가 납작하거나 구겨지거나 꼬인 것처럼 보입니다(사용하지 않은 립스틱의 윗부분처럼).
- 아기가 래치를 풀 때 유두를 가로지르는 흰색 선(압박 줄무늬라고도 함)
- 유두 및/또는 유륜의 피부 손상(출혈, 타박상, 균열 및 수포/수포)
손상은 얕은 걸쇠로 인해 발생할 수 있다고 Jafri는 말합니다. 즉, 아기의 입술은 수유 중에 바깥쪽으로 튀어나와야 할 때 안쪽으로 꼬집습니다. 잘못된 래치의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다. 비정상적인 유아 해부학(예: 혀 묶기 또는 입술 묶기, 비정상적인 입천장 모양, 후퇴하는 턱 또는 짧은 혀); 강한 젖먹이; 턱 클램핑 또는 악물기; 또는 비정상적인 유두 해부학(예: 매우 길거나, 매우 크거나, 함몰되거나 편평한 유두).
불량한 걸쇠는 가능한 빨리 수정하는 것이 중요합니다. 젖이 잘 전달되지 않을 수 있기 때문입니다. (아기가 충분한 영양을 섭취하지 못한다는 의미) 물론 젖꼭지에 통증과 손상이 더 많이 발생합니다. 그물코 틈. 유두나 아기의 해부학적 변형을 배제하기 위해 수유 상담가에게 도움을 구하는 것이 좋지만, 래치 기술 문제라고 생각되면 Jafri는 다음을 권장합니다.
- 아기가 젖을 물었을 때 젖꼭지와 유륜 조직이 모두 입에 있는지 확인하십시오.
- 아기를 가까이 안고 잘 정렬하십시오.
- 가장 편안한 자세를 찾기 위해 다양한 자세를 시도합니다.
- 아픈 유두를 완화하려면 아기가 섭취하기에 안전한 약간의 모유 또는 연화제를 바르십시오.
2. 유선염
대부분의 엄마들은 들어봤을 무서운 유방염 (아마도 그것에 대해 너무 많이 생각하고 싶지 않을 것입니다). 기본적으로 이것은 유방 조직의 염증으로, 적시에 유방에서 우유가 충분히 제거되지 않으면 발생할 수 있다고 Jafri는 설명합니다. 어떤 경우에는 일반적으로 열악한 래치로 인한 유두 손상으로 인해 박테리아가 유방에 들어갈 수 있습니다. Jafri에 따르면 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 발열 및 오한
- 독감과 유사한 증상
- 가슴에 붉은 줄무늬
- 유방 깊숙이 있는 작고 부드러운 덩어리(관이 막힌 경우)
- 우유의 고름 또는 혈액
모유 수유를 계속하는 것은 아마도 당신이 하고 싶은 마지막 일이 될 것입니다 유방염이 있을 때, 그러나 Jafri는 갑자기 젖을 떼면 유방 농양으로 이어질 수 있기 때문에 권장합니다. "충혈을 예방하기 위해 아기에게 필요할 때 먹이십시오."라고 그녀는 말합니다. “의사에게 항생제와 진통제를 요청하고 가슴에 온찜질을 하고 정기적으로 마사지하십시오.”
아기가 영향을 받은 유방을 잘 먹으려 하지 않거나 제대로 수유할 수 없는 경우, 울혈을 방지하고 공급을 유지하기 위해 유축을 시도하십시오. 먹이를 주기에 너무 고통스러운 경우에도 권장됩니다. 기억하십시오: 아기는 물론 자신도 돌봐야 합니다. 가능한 한 많이 쉬고 충분한 수분을 섭취하는 것을 잊지 마십시오.
3. 아구창
산후 모유 수유를 하는 엄마들이 싸워야 하는 또 다른 문제는 아구창(칸디다증), 유두, 유관 및 아기의 입에 있는 우유에서 번성하는 곰팡이. 수유 중 및 수유 후 유방의 통증이 더 나은 래치 및 위치 지정으로 개선되지 않을 뿐만 아니라 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 가렵거나 타는 젖꼭지
- 유두 및/또는 유륜의 반짝이거나 벗겨지는 피부
- 구강 아구창 감염을 암시하는 아기 입 안의 흰색 반점
"모유 수유 아구창에 대한 가장 효과적인 치료법은 nystatin이나 fluconazole과 같은 엄마와 아기 모두를 위한 항진균제 치료법입니다."라고 Jafri는 말합니다. 다시 말하지만, 그녀는 아기가 구강 감염의 눈에 보이는 징후가 있든 없든 아구창 치료를 받고 있다면 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다. 또한, 병에 들어 있을 수 있는 모든 젖병 젖꼭지, 젖꼭지 및 장난감 부품을 적절하게 청소하십시오. 아기의 입과 모유 또는 우유와 접촉한 모든 펌프 부품에 접촉하십시오.
4. 혈관경련
문제 혈관경련 그 증상 중 일부는 유방염과 아구창과 겹친다는 것입니다. 이 상태는 유방 깊숙이 발생할 수 있는 총격 또는 욱신거리는 통증이 특징이며 개선된 래치 및 위치에도 불구하고 지속됩니다. 또한 모유 수유 후 젖꼭지가 흰색으로 보이거나 흰색에서 파란색, 빨간색으로 변할 수 있습니다. "혈관 경련은 유두의 혈관이 갑자기 수축되어 발생합니다."라고 Jafri는 설명합니다. “감기에 의해 유발되거나 악화되는 경우가 많으므로 수유 후 온찜질 또는 온열 패드를 사용하십시오.” 그녀는 의사에게 낮은 복용량의 경구 니페디핀을 요청할 것을 권장합니다. 통증.
모유 수유 통증 정말 손해를 볼 수 있습니다. 피할 수 없는 육체적인 부담을 제외하고, 그것은 자연스럽게 모든 소모적인 연습을 훨씬 더 지치고 스트레스를 줍니다. 모유 수유는 불안과 우울증을 유발할 수 있습니다.. 좋은 소식: 도움이 필요합니다. 고통을 참지 않아도 됩니다. (예, 당신은 슈퍼히어로이지만 슈퍼히어로도 전투 상처에 대한 치료를 받아야 합니다... 또는 다른 슈퍼히어로에게 도움을 요청해야 합니다.)
“젖꼭지 문제 때문이든 아니든 유두 통증을 겪고 있는 모든 엄마에게 드리는 첫 번째 조언은 이 문제의 원인을 평가하기 위해 공인 수유 컨설턴트를 찾아야 합니다."라고 수유 컨설턴트는 말합니다. 프랑크. "유두 통증은 엄마, 아기 또는 둘 다에서 발생할 수 있습니다."
많은 분만 병원에는 직원에 수유 컨설턴트가 있거나 최소한 올바른 방향을 알려줄 수 있습니다. 다른 분만 병원에는 새로운 부모 또는 모유 수유 지원 그룹이 있어 모든 종류의 모유 수유 문제에 대해 논의하고 젖 물림 및 자세를 평가할 수 있습니다. “아프면 유방과 유두에 대한 적절한 시각적 평가, 아기 평가, 래치 평가를 수행하지 않으면 문제가 해결되지 않을 수 있으며 이는 엄마에게 정말 실망스러울 수 있습니다.”라고 말합니다. 프랑크.
해당 지역의 수유 상담사를 찾으려면 다음을 방문하십시오. 국제 수유 상담가 협회 웹사이트.
