우리 성인 대부분이 iPhone에서 멀어지는 것은 충분히 힘든 일입니다. 하지만 말 그대로 인터넷이 없는 세상을 결코 알지 못하는 십대는 어떻습니까? Common Sense Media에 따르면 십대들은 주당 평균 45시간 그들의 전화에. 네, 그들의 소셜 미디어 생활은 정규직입니다. 하지만 최근 400명의 부모를 대상으로 한 설문 조사에 따르면 SheKnows's Study on Kids & Technology(2019년 12월)에 따르면 부모는 십대 자녀가 일주일에 22시간만 자녀에게 보낸다고 생각합니다. 전화.
5년 동안 25명의 아이들을 추적했습니다.해치: GenZ 키우기"에 대한 그들의 무수정 관점을 얻는 프로그램 기술 그리고 언론, 말하기 싫어, 우리가 생각했던 것보다 더 나쁩니다.
14세 Juno는 SheKnows와의 인터뷰에서 "인스타그램을 초등학교 1학년 때처럼 시작했습니다."라고 말했습니다.
"저는 11살이나 12살 때 인스타그램을 시작했고 정말 푹 빠졌어요..." Zaki가 끼어들었다. "저도 게임을 많이 받았는데 그 게임들도 정말 중독성이 있었어요."
12세 Sabine은 SheKnows와의 인터뷰에서 "휴대전화가 없었다면 친구가 없었을 것 같아요."라고 말했습니다.
10세 Clive는 SheKnows와의 인터뷰에서 “저는 VR에 매우 중독되어 있습니다.
14세의 Evan은 "Snapchat이 없었다면 누구와도 이야기할 수 없었을 것"이라고 덧붙였습니다. "완전히 고립될 텐데."
여기 패턴이 보이시나요? 이 아이들은 레크리에이션 기술(또는 "레크 테크")의 중독성을 언급하는 것을 주저하지 않습니다. 그리고 부모는 동의합니다. Kids & Technology 연구에 따르면 부모의 50%는 자녀가 실제로 기술에 중독되어 있다고 우려하고 있습니다. 압도적인 90%의 부모는 소셜 미디어 중독이 마약이나 알코올만큼 위험할 수 있다는 데 동의합니다. 탐닉.
그러나 "중독" 및 "훅에 걸린"과 같은 단어를 던지는 것은 과장된 표현입니까, 아니면 여기서 실제 중독 증상을 다루고 있습니까? ~이다 상영 시간 새로운 히로인?
정신과 의사 그렉 딜런(Greg Dillon, MD)은 "스크린 타임을 새로운 헤로인이라고 부르는 것은 멜로 드라마틱하지만 스크린 타임은 더 치명적이지는 않더라도 더 교활할 수 있습니다"라고 SheKnows에 말했습니다. “스크린 타임의 문제는 그것이 적어도 사회적으로 용인되고 종종 필요하고 생산적인 것으로 정당화될 수 있으며 새로운 표준으로서 균열을 통과하고 무해하다는 것입니다. 어떤 물질이나 행동과 마찬가지로 적당히 안전하고 건설적입니다. 헤로인, 각성제, 진정제와 같은 약물과의 유사점은 생리적, 심리적 의존성을 유발할 수 있다는 것입니다."
2017년에 우리는 Hatch 아이들에게 일주일 내내 휴대전화를 포기하도록 요청하는 실험을 수행했습니다. 반응은 다양했지만 아무도 그 질문에 만족하지 않았습니다. 그리고 결과는 암울해 보이기 시작합니다. 위의 비디오에서 볼 수 있듯이 Reed(그녀를 축복합니다)는 스스로 가짜 전화를 만들었습니다. 한편 Henry는 YouTube에서 분리된 것에 대해 눈물을 흘렸습니다.
"잠시만이라도 기분을 좋게 하려면 휴대전화가 필요합니다!" 눈물로 14세 헨리에게 애원한다. 보기에는 솔직히 마음이 아픕니다.
소아과 교수 Robert Lustig, MD는 상식 미디어 컨퍼런스 2018년에 참석자들에게 스크린 타임은 “마약은 아니지만 마약일 수도 있습니다. 그것은 같은 방식으로 작동합니다. 동일한 결과를 가져옵니다." 석영 보고서.
2018년 Pew Research Center 보고서는 Hatch 인터뷰에서 다음과 같이 암시합니다. 십대들도 자신이 휴대폰 중독이라고 생각합니다., 그리고 실제 문제가 되고 있습니다.
그러나 전화 없는 주간 동안 아이들의 반응을 조금 더 지켜보면, 단순히 그들의 삶에서 전화를 제거하는 것이 과감하고 긍정적인 영향을 미친다는 것이 분명합니다. 그들은 전화 없이 지내는 것이 "실제로는 훨씬 더 좋은" 이유에 대해 이야기합니다. 전화.” Evan의 경우 평소의 M.O. 그는 "하루 종일" 전화를 하면서 "실제로 밖에 나갔다"고 SheKnows에 말했습니다. 웃음이 넘치는.
Reed는 "다른 사람들이 [게시물]을 좋아하는 것"이라고 설명합니다. 난 괜찮아. 난 괜찮아." Instagram의 플랫폼에서 좋아요를 제거할 계획 "그들이 나를 좋아하는지, 아닌지에 대한 압력을 제거 할 것입니다." 그녀는 덧붙인다. 그리고 그것은 좋은 것일 수 있습니다.
이제 우리가 아이들과 우리 자신이 우리의 삶을 좋아하는 것과 분리하도록 도울 때입니다. 그리고 그들의 신용에, 이 아이들은 노력하고 있습니다. Jack은 소셜 미디어 사용에 "상한"을 설정하기로 결정했기 때문에 Instagram을 하루에 한 시간만 사용할 수 있다고 설명합니다. 한편 Zaki는 모든 소셜 플랫폼을 제거했습니다. 그는 SheKnows에 "이는 확실히 나와 내 친구들 사이에 격차를 만듭니다."라고 설명합니다. 그러나 "소셜 미디어를 사용하면 확실히 기분이 나빠지기 때문에 그만한 가치가 있습니다."라고 Zaki가 덧붙입니다.
그래서 부모는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
- 아이들과 이야기를 나누세요/가르칠 기회로 사용하세요. “[소셜 미디어에서] 아이가 소름 끼치거나 이상하거나 설득력 있는 것을 보거나 이름을 불러도 대답하지 않을 때 500만 번, 그들과 그것에 대해 이야기하십시오.” 발달 행동의 조교수인 Dr. Jenny Radesky 소아과, 뉴욕 타임즈에 말했다. "왜 이런 일이 일어나는지 설명하고(모르면 찾아보고) 디지털 능력을 향상시키십시오."
- 저녁 식사/취침 전에 전화기를 치워 두도록 요구하십시오.
- 자신과 십대 자녀에게 다음과 같은 디지털 위험에 대해 교육하십시오. 사이버 왕따, 그리고 위험한 인터넷 "도전"
- 기술이 삶에 부정적인 영향을 미치는지 여부를 확인하고 필요한 경우 조치를 취하십시오. 미시간 대학의 청소년 의학 조교수인 Ellen Selkie 박사는 타임즈에 “아이가 충분한 수면을 취하지 않거나 숙제를 하지 않는다면”라고 말했습니다.
그러나 아마도 가장 중요한 것은? 자신의 기술 습관과 자녀의 건강한 행동을 모델링하는 방법(또는 여부)에 대해 생각해 보십시오. 최악의 아이들과 함께 강박적으로 스크롤 할 때 우리 아이들이 건강한 기술 사용에 전념하기를 기대할 수 없습니다. 따라서 주당 45시간(!!) 시간의 모닝콜을 통해 어린이뿐만 아니라 온 가족이 기술 사용 방식(또는 기술 사용 방식)을 전환하도록 고무해야 합니다. 야, 시즌이야 새해 결심을 위해, 오른쪽?
