2014년 7월 13일, 17세의 콘래드 로이(Conrad Roy)는 자신의 픽업 트럭에서 숨진 채 발견되었습니다. 그는 일산화탄소에 중독되어 스스로 목숨을 끊었습니다. 2015년 2월, 그의 여자친구 미셸 카터는 로이에게 자신의 삶을 끝내라고 촉구하는 문자를 보낸 것을 발견한 후 비자발적 과실치사 혐의로 기소되었습니다. 어떤 면에서는 이 두 십대가 진단되지 않은 정신 건강 문제를 가지고 있다는 사실을 발견하는 것이 덜 무섭습니다. 그러나 그들의 부모가 우울증으로 고생하고 있다는 사실을 잘 알고 있었고 두 십대 모두 치료를 받고 있었다는 사실은 훨씬 더 당혹스럽습니다.
새로운 HBO 다큐멘터리 사랑해, 이제 죽어 카터가 궁극적으로 유죄 판결을 받은 로이의 비극적인 자살에 뒤이은 법정 사건을 탐구합니다. 에린 리 카(Erin Lee Carr)가 감독한 이 영화는 두 십대의 정신을 깊이 파고들어 그들의 정신 건강 증상과 치료에 대한 광범위한 배경을 제공합니다. Roy의 사망 당시 그는 이전에 네 번 자살을 시도했으며(최소한 한 번은 성공에 가까워짐) 증상을 치료하기 위해 Prozac을 복용하고 있었습니다. Carter(Roy가 사망할 당시에도 17세)는 심한 폭식증으로 고생했고 정기적으로 자해를 했으며 14세부터 항우울제를 복용했습니다. 2014년 7월 현재 그녀는 여전히 정기적으로 치료를 받고 있습니다.
펼친 사실은 자녀의 정신 질환을 엄격하게 치료하는 약혼하고 관련된 부모의 그림을 그립니다. 그러나 2014년 7월 카터와 로이의 삶에 있는 어른들이 그들을 바라보는 방식과 그들의 사적인 대화에서 드러난 현실 사이의 괴리는 놀랍습니다. 그해 7월, Roy의 아버지는 그의 아들이 "올바른 길을 가고 있는 것 같았다"고 증언했습니다. Roy의 어머니, 앞으로 몇 주 동안 Roy의 죽음은 이렇게 말했습니다. 병원. 하지만 그는 단지 — 나는 그가 잘하고 있다고 생각했습니다.” 이 기간 동안 Roy는 다섯 번째이자 마지막 자살 시도를 적극적으로 계획하고 있었습니다.
임상 심리학자이자 교수인 Risa J. Stein, PhD, 이러한 유형의 연결 끊김은 전혀 드문 일이 아닙니다. 그녀의 아들이 불안과 우울증으로 힘들어하고 있을 때, Stein의 전문적인 경험조차도 그녀가 그의 고통의 전체 범위를 볼 수 없었습니다. 그녀는 SheKnows에 "나는 내 아들이 내가 제공하는 것보다 더 많은 도움과 지원이 필요하다는 것을 깨닫지 못했습니다."라고 말합니다. “나는 아들이 성공하고 지적 잠재력을 최대한 발휘하는 데 너무 투자했기 때문에 돈을 내지 않았습니다. 감정적으로 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 주의를 기울이십시오.” 그녀는 그가 갔을 때 상황이 나아질 것이라고 생각했습니다. 대학. 그러나 그들이 그렇게 하지 않았을 때, 그녀는 그녀가 얼마나 셧아웃을 했는지 깨달았습니다.
Stein에게 일어난 일은 일종의 부정이었습니다. 그녀는 징후를 보았고 아들의 걱정을 들었지만 심각성을 수용할 수 없었습니다. 린 R. 시카고 지역의 치료사인 Zakeri는 이러한 거부가 상황의 고통에 대한 일종의 스트레스 반응으로 무의식적으로 발생할 수 있다고 말합니다. Zakeri는 SheKnows에 "부모가 자신의 한계를 모르고 [자녀의 고통]을 처리할 수 없다면 자신의 보호가 효력을 발휘합니다. 거부합니다."라고 설명합니다. "공격적이거나 무관심한 방법이 아니라 자기 보존적인 방법입니다." 그렇다면 이러한 반응에 대해 부모는 어떻게 싸울 수 있습니까? Zakeri와 Stein은 모든 것이 의사소통에 관한 것이라는 데 동의합니다. 자녀가 얼마나 많은 지원을 필요로 하는지 알아낸 다음, 개인적으로 얼마나 많이 줄 수 있는지 스스로에게 솔직해집니다.
물론, 특히 정신 건강과 같은 문제와 관련하여 청소년과 부모 사이의 개방적이고 정직한 의사 소통에는 많은 장애물이 있습니다. Zakeri는 "나이에 상관없이 부모를 읽고 질문 뒤에 숨겨진 내용을 보고자 하는 모든 어린이의 본능이 있습니다."라고 말합니다. 부모가 “괜찮으세요?”라고 물으면 자녀는 단순히 “예”라고 대답할 수 있습니다. 부모가 듣고 싶어하거나 더 오래 알고 있기 때문에 거부하면 더 어려운 대화가 발생할 수 있습니다. 자케리는 말한다. 부모는 자녀와 신뢰감을 형성하고 다음과 같은 느낌을 심어주어야 합니다.
이것은 또한 한계 설정이 작동하는 곳입니다. 자녀가 당신에게 정직하기 위해서는 다음이 필요합니다. "나는 당신이 어떤지 알고 싶습니다 [...] 당신의 대답이 무엇인지 걱정하는 것보다 백만 배 이다. 난 괜찮아, 내가 처리할 수 있어, 나에게 필요한 것은 무엇이든 맡길 수 있어." Zakeri가 말합니다. 동시에 Zakeri는 다음과 같이 경고합니다. 그런 다음 다른 사람과 이야기할 기회를 주십시오.” 지원에 대한 자녀의 필요를 충족시키는 것이 100% 지원을 의미하지는 않습니다. 그러나 그것은 자녀에게 그것이 어떤 영향을 미치는지 걱정하지 않고 자신의 필요를 표현할 수 있는 여지를 주는 것을 의미합니다. 너.
사실은 많은 청소년들이 하지마 이런 종류의 일에 대해 부모에게 편안하게 털어놓습니다. Stein이 실시한 대학생에 대한 최근 연구에 따르면, 50%만이 “아무것도 공유하지 않습니다. 그것은 그들의 부모와 함께 하는 일입니다.” 그리고 그렇게 하는 50% 중 부모를 찾는 사람은 훨씬 적습니다. 수용. "제 세대의 사람들은 기본적으로 '그건 호르몬이야, 그건 청소년기[...] 별 문제가 아니야'라고 말할 것입니다." “그들을 위한 것일 수도 있고, 그들이 기억하는 것보다 훨씬 더 크게 우울했을 수도 […] 반드시 자녀가 중요한 일을 경험하지 않는다는 의미는 아닙니다. 곤란해.”
그러나 자녀의 어려움을 전혀 모르는 것처럼 보이는 부모에게는 세대 역학 이상의 책임이 있습니다. 종종 아이는 여전히 깊은 고통을 겪으면서도 좋은 성적을 받거나 유쾌한 태도를 보이는 것과 같은 성공의 외적 신호를 나타낼 수 있습니다. 이것은 Carter와 Roy의 또 다른 문제였습니다. Roy가 사망하기 몇 주 전에 그는 고등학교를 우등생으로 졸업했으며 그의 아버지는 그가 캡틴 면허를 취득했다고 자랑스럽게 언급했습니다. 그리고 카터의 선고에서 판사는 그녀의 정신 질환이 그녀의 행동에 영향을 미친다고 믿지 않는 이유로 그녀가 "학교에서 잘 지냈다"고 언급했습니다.
스타인은 그런 종류의 생각에 대해 다음과 같이 경고합니다. NS 그녀의 정신 건강 문제"라고 그녀는 말합니다. “[우울증의 징후] 사람들이 찾는 것으로 생각하는 것은 금단, 울음, 성적 하락, 마약 중독입니다. 그 이상은 아니더라도 우리가 가장 많이 보는 것은 성취감을 느끼는 것은 […] 아이들이라는 것입니다. 압박감 스트레이트 A 만들어가는 애들 맨날 등장하는 완벽주의자 어린이."
우울증의 이러한 증상은 결국 불안과 훨씬 더 비슷하게 보일 수 있다고 Stein은 설명합니다. 잘못된 행동을 하면 모든 것이 무너질 것입니다." 그 불안을 근본적인 우울증과 실제로 연결시키는 것은 두려움입니다. 저것 만약 물건이 무너진다는 것은 가치가 없다는 것을 의미합니다. 이 유형의 우울한 십대에게 "자신의 자아상은 다른 사람들의 존중을 유지하는 데 기반을 둡니다." Stein은 이렇게 말합니다. 따라서 외적인 성공의 표시를 잃는 즉시 모든 것.
물론 Stein은 우울증이 어느 쪽이든 나타날 수 있다고 지적합니다("그것은 둘 중 하나가 아닙니다"). 그러나 이러한 유형의 청소년 우울증은 기록이 적고 발견하기가 더 어렵습니다. 부분적으로는 청소년 스스로가 그것을 숨기기 위해 열심히 싸울 것이기 때문입니다. 일부 우울한 사람들의 경우 "정상적으로 보이고 정말 예의 바르고 모든 규칙을 따라야 할 필요가 있습니다. 그것이 당신이 통제할 수 있는 일이기 때문입니다."라고 Zakeri는 설명합니다. 그렇기 때문에 부모는 표면 아래로 밀어 넣어야 할 책임이 있습니다. Zakeri는 "많은 자신감"이 필요하다고 인정합니다.
부모가 절망과 무력감(위에서 언급한 "무가치한" 느낌과 같은)을 조심해야 하는 주요 경고 신호 - 나머지 감정이 어떻게 생겼는지에 관계없이. "희망이 없다고 느끼십니까? 상황이 결코 나아지지 않을 것이라고 생각하십니까?" Zakeri가 샘플 질문으로 포즈를 취합니다. 그녀에 따르면, 조심해야 할 것은 "나는 내 인생이 싫어, 내 친구들은 다 좆같다"는 태도가 아닙니다. "내가 뭘 하든 상관없어" "내 인생은 항상 이러할 거야" 더 무서운.
자녀가 이와 같은 증상을 나타내는 것을 발견하면 주변 사람들의 이야기를 들은 로이가 이렇게 이야기합니다. 그러나 Zakeri는 이것이 잘못된 생각이라고 단호합니다. “안심시키기 전에 확인해야 합니다. 안심시키는 것은 우울증에 도움이 되지 않습니다.”라고 그녀는 단호하게 말합니다. "당신은 더 많은 것을 원합니다. '알겠습니다. 이것이 너무 어렵다는 것을 이해합니다. 당신을 도울 방법을 모른다면 할 수 있는 사람을 찾을 것입니다.'"
에서 볼 수 있듯이 사랑해, 이제 죽어, 십대들은 정신 건강 문제를 동료들에게 고백하는 데 훨씬 덜 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 사실, 거의 자살 시도, 망상 및 자아에 대한 그녀의 자백을 증언하기 위해 증인석에 소환되었습니다. 피해. 카터의 부모가 그 정보를 알고 있었는지 여부는 알 수 없습니다(다큐멘터리 참여 제안을 거절했습니다). 그러나 검찰이 입수한 2014년 7월 치료사의 기록에 따르면 카터는 자신의 인생에서 어른들에게 현저히 덜 정직했다. 메모에서 치료사는 Carter의 판단력과 통찰력이 좋고 행동에 이상이 없다고 간주했습니다. 다시 한 번, 그녀가 친구들과 Roy에게 보낸 메시지는 매우 다른 이야기를 했습니다.
Stein은 청소년의 80%가 자기보다 먼저 친구와 이야기할 것이라는 점에 주목하면서 서로에게 마음을 털어놓으려는 청소년의 의지를 포용해야 한다고 믿습니다. 다른 사람에게 이야기하고 그들 중 81%는 "친구가 뭔가를 겪고 있다고 생각하면 그 친구에게 확인을 할 것입니다."라고 말했습니다. 만큼 부모는 자녀의 주요 지원 소스가 되기를 원합니다. Stein은 십대가 자녀에게 완전히 개방되는 것이 항상 더 어렵다는 것을 받아들일 필요가 있다고 말합니다. 성인. “산후우울증이 있다면 다른 산후조리원들의 이야기를 들어보고 싶을 것”이라고 그녀는 비유로 말한다. "아이들도 마찬가지에요."
여러 번 Stein은 동료들이 중요한 순간에 손을 내밀어 어려움을 겪고 있는 친구를 필요할 때 상담 센터나 응급실로 데려가는 것을 보았습니다. 그런 다음 문제는 동료들이 이러한 문제를 논의할 수 있는 안전한 플랫폼을 만드는 데 있습니다. 예를 들어 소셜 미디어에 게시하는 것은 종종 득보다 실이 더 많습니다. 첫째, 소셜 미디어는 모든 사람의 삶의 이상적인 버전을 만들어 고통받는 사람들이 내부적으로 더욱 고립된 느낌을 갖도록 합니다. 둘째, 온라인 자백에 엄청난 지지가 쏟아지더라도 모든 것을 취소하려면 불쾌한 Reddit 댓글 한 개만 있으면 됩니다.
결국, 핵심은 자녀에게 어떤 자원이 이용 가능한지에 대해 가르치는 것입니다. 여러분, 다른 성인들, 동료 및 정신 건강 전문가들로부터 말이죠. Stein은 이러한 도구를 교실에 통합하는 것이 미래를 위한 정신 건강 관리의 핵심 부분이 될 것이라고 믿습니다. 우리는 “아이들에게 이러한 문제에 대해 토론하는 방법에 대해 [훈련]시켜야 하며, 학급의 다른 모든 사람들이 이것을 경험하고 있거나 적어도 어느 시점에서 갖고 있는 통찰력을 [제공]해야 합니다. 그들의 삶에서." 다시 말해서, 십대의 정신 건강에 대한 첫 번째 경험은 치료에 포함되어서는 안 됩니다. "아이들은 치료를 받고 싶어하지 않습니다. 말한다. "그 시점 이전에 접근 방식이 있어야 합니다."
카터와 로이에게는 정신 건강 문제를 심각하게 받아들이고 치료를 구하는 부모가 있었습니다. 그럼에도 불구하고 Carter와 Roy는 분명히 충족되지 않은 요구 사항이 있었고 많은 증상에서 벗어날 수 없었습니다. 십대 우울증의 경우, 특히 부모에게 나타나는 고통으로 인해 다른 사람들이 외면하거나 자신이 보고 있는 것에 대해 더 좋은 이야기를 하게 될 수 있습니다. 그러나 우리가 표면 아래를 보는 것을 두려워하지 않을 때까지 이런 십대들은 계속 조용히 고통받을 것입니다. 미셸 카터와 콘래드 로이의 경우 실패는 치명적인 실수였다.
