산후 Doula는 외상성 출산 후 엄마의 정신 건강을 구합니다 – SheKnows

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내 처음 아기가 세상에 들어왔다, 그녀는 회색이었고 침묵했습니다. 분만과 분만의 과정에서 저를 돌봐주신 놀라운 의료진 덕분에 저는 어딘가에 일이 심각하게 잘못되어 가고 있다는 사실을 거의 알지 못했습니다. 나는 언젠가 나에게 또 다른 멋진 사람, 산후 둘라, 내 충격적인 출생을 뒤로 할 수 있도록 도와주세요.

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내가 세 시간 동안 계속 밀고 나자 의사가 NICU 팀장을 병실로 불러도 크게 소란을 피우지 않았다. 그리고 딸이 가능한 한 빨리 나갈 수 있도록 진공청소기를 사용해야 한다고 말했을 때 나는 당황하지 않았습니다. 그녀가 그렇게 극도의 압박을 받고 있는지 몰랐기 때문입니다. 사실, 지난 12시간 동안 애쓰고 애썼던 순간이 마침내 왔기 때문에 나는 거의 안심했습니다. 엄마가 될 예정이었습니다.

제 딸은 "써니 사이드 업"으로 태어났습니다. 이는 출산하는 동안 올바른 방향을 바라보고 있지 않다는 좋은 표현입니다. 그 자세로 인해 그녀는 내 골반에 달라붙었고, 나중에 우리는 그녀가 탯줄에 엉켜 질식하기 시작했다는 것을 알게 되었습니다. 3도 눈물을 흘리게 한 진공 수술과 외음 절개술로 그녀의 출생을 도운 빠른 사고 의사 덕분에 그녀는 결국 세상에 나오게 되었습니다.

나는 그녀가 분홍빛을 띠고 그녀의 첫 번째 놀라운 숨을 내쉬는 순간을 결코 보지 못했습니다. 사실, 나는 어머니로서의 어린 시절을 거의 기억하지 못합니다. 어머니가 눈물을 흘리며 딸은 괜찮다고 말씀하시고 남편과 나는 그녀의 이름에 동의하는 사이에 출혈이 시작되었습니다.

그 순간들은 나에게 흐릿하게 남아 있습니다. 간호사가 나에게 그들이 하려고 하는 일이 다칠 거라고 말했던 것을 기억하고, 의사가 내가 비명을 지르며 모든 것이 흐려지기 시작하면서 흰 코트를 입은 누군가의 어깨 위로 떠다니는 남편의 눈물 흘리는 얼굴을 기억합니다 검은색으로.

나는 내 엄마로서의 첫 주 24시간 진료를 받는 병원에서. 수혈이 필요했고 화장실을 오가는 데 도움이 필요했습니다. 모든 IV에서 내 정맥이 무너졌고 한밤중에 간호사가 커튼을 당겨 나를 확인하는 소리가 무서워졌습니다.

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결국 우리는 퇴원하고 집에 돌아왔습니다. 집에서 다시 똑바로 설 수 있기까지 몇 주가 걸렸습니다. 아기 기저귀를 갈아주는 등의 간단한 작업에도 귓가에 요란한 피가 솟구치는 소리와 함께 식은땀이 흘렀다. 호르몬과 그렇게 많은 피를 흘려야 하는 육체적 고통 사이에서 나는 거의 제 기능을 할 수 없었습니다.

시간이 지나면서 나는 최악의 상황을 잊고 둘째를 가질까 생각하기 시작했습니다. 임신하고 나서야 모든 기억과 두려움이 돌아왔다. 나는 또 다른 출혈로 고통받는 것이 두려웠다. 전에는 아기 한 명도 거의 돌볼 수 없었는데 어떻게 아기와 야성적인 아기를 둘 다 돌볼 수 있겠습니까? 내가 집에 전혀 가지 않았다면?

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의사는 내가 같은 합병증을 겪을 위험이 높지 않다고 말했습니다. 그리고, 내가 그랬더라도 이번에는 우리가 준비했을 것입니다. 그래도 안심이 되지만 두려움을 떨칠 수 없었습니다. 뱃속의 아기가 점점 커지고 강해지면서도 걱정이 되었습니다.

마지막으로 지역 엄마 그룹과 두려움을 공유했습니다. "산후 둘라"라는 문구 처음으로. 나는 둘라가 무엇인지 알고 있었다. 내 친구와 가족 중 많은 사람들이 배달을 위해 하나를 고용하기로 결정했습니다. 그러나 의 책임 산후 둘라는 나에게 미스터리였다.

산후둘라는 출산 후 집에 오는 사람이라는 걸 금방 알았어요. 귀하와 귀하의 신생아, 경우에 따라 나이 많은 형제자매 모두의 산후조리를 돕습니다. 그들은 특히 산후 요구 사항에 맞춰져 있기 때문에 단순한 어머니의 도우미 또는 보모 그 이상입니다.

어느 화창한 겨울 오후, 우리는 Nikki doula를 만났고 나는 즉시 그녀와 사랑에 빠졌습니다. 그녀는 숄을 두르고 나타났고, 남편과 나는 모두 마음을 달래는 친절한 눈과 낮은 쉰 목소리를 가졌습니다. 우리는 즉시 클릭했고 나는 그 자리에서 그녀를 고용했습니다. 내가 그녀를 필요로 한다면 그녀가 그곳에 있을 것이라는 것을 알고서 얻은 마음의 평화는 삶을 변화시키는 것이었습니다. 모든 일이 다시 잘못되면 어쩌나 하는 걱정을 하는 대신, 다가오는 둘째 딸의 탄생에 대해 드디어 설렘을 느낄 수 있었습니다.

결국 우리 둘째 아기는 합병증 없이 빠르게 세상에 태어났습니다. 그녀는 내가 분만실에 도착할 때까지 간신히 기다렸다가 그녀의 성대한 입장을 했고, 그녀는 단지 두 번만 밀고 나갔습니다. 우리가 병원에서 얼마 지나지 않아 퇴원했을 때, Nikki는 우리 집에 나타나서 내가 새로 태어난 딸과의 유대감에 집중할 수 있도록 모든 것을 돌봐주었습니다.

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그녀는 큰 아이와 놀아주고, 점심을 만들어주고, 포대기 요령과 모유 수유 제안을 하는 동시에 우리 집에서 차분한 존재가 되었습니다. 내가 생각했던 집중적인 도움을 위해 그녀가 필요하지는 않았지만, 남편이 즉시 직장으로 돌아가야 하는 상황에서 다른 어른이 옆에 있다는 것은 세상을 완전히 바꿔 놓았습니다. 무엇보다 아기와 아기에게 필요한 것이 무엇인지에 너무 많은 초점을 맞추던 시기에 보살핌을 받았다는 느낌이 들었습니다. 뭐냐고 물어보길 잘했다 NS 필요.

모든 사람이 산후 두라를 살 여유가 없고 모든 가족이 산후 두라를 사용할 수 있는 것은 아니지만 우리 가족에게 그녀는 바로 우리가 필요로 하는 것이었습니다.

출산 영화에서와 같이 아무것도 아닙니다. 이 아름다운 사진 쇼.

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