학교로 돌아가기 쿠스쿠스 푸딩 – SheKnows

아이들이 학교 문을 나서기 전에 먹일 빠르고 건강하며 푸짐한 완전 채식 아침 식사를 찾고 계십니까? 쿠스쿠스 푸딩은 몇 분 안에 준비되며 건조하거나 신선한 과일과 견과류로 만들 수 있습니다.
아이들이 학교 문을 나서기 전에 먹일 빠르고 건강하며 푸짐한 완전 채식 아침 식사를 찾고 계십니까? 쿠스쿠스 푸딩은 몇 분 안에 준비되며 건조하거나 신선한 과일과 견과류로 만들 수 있습니다.

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학교로 돌아가기 쿠스쿠스 푸딩

4인분

재료:

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• 물 1-1/2컵

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• 소량의 통밀 쿠스쿠스 1컵

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• 원하는 말린 과일 1/2컵

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• 아몬드 우유 또는 기타 비유제품 우유 1-1/2컵

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• 1/4 컵 메이플 시럽 또는 취향에 따라

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• 계피가루 1/4작은술

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• 옥수수 전분 2큰술

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• 원하는 다진 견과류 1/2컵

지도:

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1. 중불의 냄비에 물, 쿠스쿠스, 말린 과일을 넣고 섞습니다. 끓어오르면 냄비를 불에서 내리고 뚜껑을 덮고 5분간 둡니다.

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2. 그동안 별도의 중불 냄비에 아몬드 우유, 메이플 시럽, 시나몬, 옥수수 전분을 넣고 섞는다. 혼합물이 걸쭉해지기 시작할 때까지 자주 저어가며 요리하십시오.

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3. 불에서 아몬드 밀크 푸딩을 제거하고 익힌 쿠스쿠스 혼합물을 넣고 섞으면서 저어줍니다. 견과류를 얹고 서빙하세요.

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4. 푸딩을 미리 만들어 서빙할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하고 테이블에서 견과류로 장식할 수도 있습니다.

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