로 새로운 역할을 발표합니다. 정신 건강 스타트업 BetterUp의 최고 임팩트 책임자(Chief Impact Officer), 해리 왕자 그의 이야기를 하는 시간을 가졌습니다 정신 건강 여행 - 왕가의 일원으로 성장한 시간부터 어머니의 죽음과 그의 시간의 영향 그는 군대에서 정신 건강을 돌보는 것이 무엇을 의미하는지 더 깊이 이해했다고 말합니다.
해리는 자신의 역할을 발표한 블로그 포스트에서 “내가 내 삶에서 배운 것은 고통을 목적으로 바꾸는 힘이다. 베터업. “군대에서 10년 동안 나는 우리가 육체적 회복력뿐만 아니라 정신적 회복력도 길러야 한다는 것을 배웠습니다. 회복력. 그리고 그 이후로 회복력의 의미와 회복력을 구축하는 방법에 대한 나의 이해는 내가 운 좋게 만나고 배울 수 있었던 수천 명의 사람들과 전문가들에 의해 형성되었습니다.”
그는 또한 자신이 사용한 방법을 공유했습니다. 상담 서비스를 직접 제공하고 Archewell의 그의 팀 — 그리고 코치와 함께 일하는 것이 그로 하여금 정신적 회복력을 더 잘 키우고 키우는 데 도움이 되었다는 것을 깨달았습니다.
“개인적으로 BetterUp 코치와 함께 일하는 것이 매우 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 나는 나에게 건전한 조언과 신선한 관점을 준 정말 멋진 코치와 짝을 이루었습니다. 그리고 우리는 우리 자신의 정신 건강을 강화한다고 믿기 때문에 전체 Archewell 팀도 BetterUp 코칭에 액세스할 수 있습니다."
해리는 이전에 정신 건강 문제에 대한 자신의 경험과 앞으로의 시간에 대해 꽤 솔직한 입장을 취했습니다. 요법. 2017년에 그는 다음과 같이 공유했습니다. 텔레그래프'NS 그녀의 팟캐스트에서 Bryony Gordon 미친 세상그의 어머니의 비극적이고 갑작스러운 죽음과 그가 어떻게 자랐는지에 대한 공개적인 성격이 그를 궁극적으로 정신 건강 관리를 찾게 만든 방법.
“나는 12살에 엄마를 잃는다고 자신 있게 말할 수 있다. 지난 20년은 개인 생활뿐만 아니라 업무에도 상당한 영향을 미쳤다”고 말했다. “그리고 불과 3년 전만 해도 주변에서 응원을 해줬고, 형님과 주변 사람들이 '너 이거 진짜 처리해야 돼. 아무 것도 당신에게 영향을 미치지 않았다고 생각하는 것은 정상이 아닙니다.'”
그는 치료를 시작하고 자신의 경험에 대해 이야기하기 시작하자 자신이 얼마나 혼자가 아니라는 것을 깨달았다고 덧붙였습니다. 당신이 그것에 대해 이야기하기 시작하면 갑자기 당신이 실제로 꽤 큰 클럽의 일원이고 모두가 그것에 대해 이야기하기 위해 재갈을 물고 있다는 것을 갑자기 깨닫는다는 것입니다. 그것."
떠나기 전에 뇌를 돌보는 데 저렴하고 유용한 몇 가지 정신 건강 앱을 소개합니다.
