함께 자는 것은 놀랍고 쉽고 직관적이며 반응이 좋고 사랑스럽습니다. 또한 매우 불편할 수 있습니다. 함께 자는 것이 동시에 끔찍하고 굉장할 수 있는 이유가 여기에 있습니다.
나는 첫 아이와 함께 자지 않았습니다. 우리는 방을 공유했지만 그는 내 침대 옆 유아용 침대에있었습니다. 나는 그가 소란을 일으킬 때마다 일어나서 흔들의자에 충실하게 앉아서 처음 몇 달 동안은 몇 시간마다 그를 간호했습니다. 그것은 우리에게 잘 작동했지만 두 번째 아이가 올 때쯤 나는 점점 더 그와 자고 있다는 것을 알게되었고 세 번째 아이는 두 번째보다 훨씬 더 내 침대에있었습니다. 내 네 번째 침대는 처음부터 공유했습니다.
침대를 함께 사용하는 데에는 분명하고 중요한 이점이 있습니다. 모유 수유 중이라면 일반적으로 아기가 뒤척이기 시작할 때 잠에서 깨어나고, 배가 터지기 전에 비명을 지르는 배고픔의 울음 소리를 막을 수 있습니다. 당신은 편안한 한 쌍이 되어 함께 잠을 자고 아기가 젖을 먹이기 위해 자주 깨더라도 일반적으로 아침에 더 편안하게 느낍니다. 밤에 육아는 계획되거나 스트레스를 받기보다 본능적이고 자연스러워집니다.
한 아이의 엄마인 만다는 그 평가에 동의합니다. "저는 레오가 깨어났을 때 바로 돌봐줄 수 있어서 정말 좋아요. 즉, 레오가 완전히 깨어나지 않기 때문에 다시 잠들게 하는 것이 더 쉽습니다."라고 그녀는 말합니다. "그는 또한 더 오랜 시간 동안 잠을 잔다(요람에서 2시간 동안 잠을 자는 데 비해 4~5시간)." 두 아이의 엄마인 Kelly도 비슷한 경험을 보고합니다. "밤에 먹이기 쉽고 우리 둘 다 바로 잠이 듭니다."라고 그녀는 설명합니다. "좋고, 느리고, 점진적인 기상. 나는 그를 가까이 두는 것을 좋아했습니다. 그래도 해.”
그러나 그것이 가끔의 몰락이 없다고 말하는 것은 아닙니다. 때때로, 우리는 함께 자는 것이 항상 가장 편안한 것이 아니라는 것을 인정해야 합니다. Manda는 "그의 작은 인간 자아가 침대의 대부분을 차지하는 미친 자세로 잠을 자는 것처럼 보이기 때문에 나는 종종 요통으로 잠에서 깨어나곤 합니다."라고 설명합니다. 한 아이의 엄마인 크리스틴도 몇 번의 고통스러운 밤을 보냈다고 전했다. "내 등이 그녀의 침대에서 반쯤 채워진 상태로 일어나는 것을 좋아하지 않았습니다. (우리는 '사이드카') 그녀가 우리 침대에서 자지 않을 것이지만 그날 밤 피부가 피부에 닿기를 원했기 때문입니다."라고 그녀는 말합니다.
그리고 또 다른 단점은 적어도 한동안은 아이가 잠자리에 들 때 자기 자신을 발견하게 될 수도 있다는 것입니다. 이는 평소보다 일찍 잠들 수 있음을 의미합니다. 한 아이의 엄마인 Cheryl은 이렇게 말합니다.
그러나 이러한 단점에도 불구하고 엄마들은 동거 습관을 바꾸지 않을 것이라고 보고합니다. Kristin은 "한밤중에 간호사에게 쉽게 접근할 수 있고, 껴안고 잠에서 깨어나면 큰 미소를 짓는 것을 좋아합니다."라고 말합니다. "둘 다 같이 있으면 더 잘 잔다." 한 아이의 엄마인 레아도 딸이 어렸을 때 비슷한 경험을 했습니다. “저는 그녀가 깨어나지 않고도 필요한 것이 있으면 바로 응답할 수 있다는 사실을 알고 더 잘 잤습니다.”라고 그녀는 설명합니다.
안전하게 함께 자는 동안(즉, 단단한 매트리스에 아기를 재우고 베개, 담요 및 장난감을 아기의 얼굴에서 멀리 두십시오. 그녀는 당신과 벽 사이에 있고 밤에 잠자리에 들기 전에 알코올이나 마약을 사용하지 마십시오), 이점이 불편 함을 능가합니다. 물론 사람마다 경험이 다르며 한 엄마에게 효과가 있는 것이 다른 엄마에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 또한 어떤 엄마는 매 순간을 사랑하고 다른 엄마는 처음부터 동면을 참을 수 없습니다. 그러나 우리가 동침이 항상 완전히 멋진 것은 아니라는 것을 인정할 수 있다고 해도, 그것을 실천하는 대부분의 사람들은 그것이 가장 좋은 것이라고 말합니다.
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